Ben ist beim Friedenskonzert "Sound of Peace" in Berlin dabei und spricht mit Künstlern wie Zoe Wees und Revolverheld über ihr Engagement gegen den Krieg.

Ben trifft Lola Liang, eine der großen deutschen Eishockey-Talente, zum gemeinsamen Training und lässt sich von ihr ein paar Tricks auf dem Eis zeigen.

Während sie durch die Luft gewirbelt werden, müssen Sarah und Ben verschiedene Aufgaben lösen. Wem gelingt es besser?

Ben begleitet eine Schülerexpedition auf die Azoren. Sie wollen sich den Traum erfüllen, einmal Wale und Delfine in freier Wildbahn zu sehen.

Ben besucht Grillmeister Ole und brutzelt mit ihm um die Wette. Was sorgt für Abwechslung auf dem Grill und wie verkohlt es nicht?

Ben ist bei den Auditions des "K-Pop World Festivals" in Berlin und trifft den einzigen deutsche K-Pop Star Alexander Schmidt.

An der Stadtteilschule Eppendorf improvisieren Ben und Noel in der "KiKA LIVE"-Campingküche und mit dem Airfryer. Schmeckt's am Ende wirklich?

Ben trifft den Nachwuchs-Produzenten Levi bei einem Gig in einem Jugendclub und bekommt von ihm eine Einführung in die EDM-Musikproduktion.

Ben macht ein Praktikum in einer Textilmanufaktur und möchte sein eigenes Shirt herstellen und zwar nicht billig und auf Masse, sondern fair!

Kochen ohne Plan / Teil 4

Sendung vom 31.03.2026 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Ben und Noel kochen wieder ohne Plan - und diesmal wird's festlich! An der Stadtteilschule Stellingen in Hamburg stehen die beiden vor einer ganz besonderen Challenge: luxuriöses Festtagsessen. Welche Zutaten in der geheimnisvollen Kochbox landen, entscheiden allein die Schülerinnen und Schüler. Ben und Noel erfahren erst kurz vorher, womit sie kochen müssen. Ob aus den überraschenden Zutaten am Ende ein edles Feiertagsmenü wird?

Video Link kopieren