10:00 Welches Team holt sich die goldene "BFF-Medaille"?
00:09:17 Auf einem Segelboot auf einem Gewässer stehen Sarah (rechts) und die Zwillingsbrüder Lucas und Moritz (links). Sarah streckt die Arme aus. Lucas und Moritz zeigen einen Daumen nach oben.

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Dein Hobby: Segeln

Segeln ist die größte Leidenschaft der 14-jährigen Zwillinge Lucas und Moritz. Sarah besucht die beiden am Chiemsee und will von ihnen das Segeln lernen.

00:08:53 Im Schnee steht Ben links auf allen vieren. Rechts kniet Jess im Schnee und hält einen Zollstock vor sich, mit dem sie etwas vor sich misst. Im Hintergrund sind mit Schnee bedeckte Berge.

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KiKA LIVE Winter-Battles, Tag 2

Am zweiten Tag der Winter-Battles geht es für Jess und Ben weiter mit "Tablett-Lifting", den "Snow-Charts" und einer "Tollen Rolle".

00:08:54 Ben und Jess sind auf der Wiese. Sie halten sich an der Hand und springen in die Luft. In diesem Moment wurde das Foto gemacht. Beide sind siegessicher in der Luft zu sehen. Man sieht, dass es geregnet hat. Ben und Jess sind etwas nass.

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Jess und Ben bei den World Alternative Games, Tag 3

Tag drei der World Alternative Games wartet mit Einkaufswagenrennen und irrwitzigen Sprints durch schlammige Wassergräben auf. Kommen Ben und Jess ins Ziel

00:09:13 Links steht Sarah, die Toni Kroos ansieht, der rechts steht. Im Hintergrund sind Fußballplätze und jüngere Fußballspieler zu sehen.

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Sarah trifft Toni Kroos

Sarah trifft den erfolgreichen Fußballer Toni Kroos und jede Menge junge Kicker bei der Toni Kroos Academy in Köln.

00:10:32 Ben und Marvin sitzen an einem Schminktisch mit Utensilien. Beide haben Kunstblut und falsche Wunden im Gesicht und arbeiten an ihrem Zombie-Make-up. Ben übt seine Mimik als Monster. Aufschrift unten links: Ben wird ein Zombie. Daneben ein Angst-Emoji.

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Ben im Praktikum: Erschrecker

Pünktlich zu Halloween macht Ben ein Praktikum als Erschrecker im Praktikum und schlüpft in die Rolle eines durchgeknallten Zombie-Regisseurs.

00:10:57 Vicotria von der Wasserwacht Erfurt fordert Jess heraus.

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Strand-Battles, Tag 4

Der Entscheidungstag startet mit einem Monoflossen-Rennen, bevor die Floatie-Schlacht um die letzten Punkte beginnt.

00:08:14 Vor dem Hintergrund der duisburger Industriekultur springen drei Personen mit ihrem BMX in akrobatischer Manier durch die Lüfte. Sarah ist erstaunt. Titel des Bildes: Backflip Wahnsinn.

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Sarah beim Sportfestival Ruhr Games 23

Auf den Ruhr Games 23 in Duisburg testet Sarah coole Sportarten. Von BMX, über Streetball und Sportakrobatik ist alles mit dabei.

00:10:02 Jess und Ben stehen auf der Wiese. Sie unterhalten sich und haben Spielewesten an, die mit Bällen ausgestattet sind.

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Outdoor-Spiele, Tag 2

Jess und Ben werden zu Outdoor-Spieletestern und treten in drei witzigen Sport- und Geschicklichkeitsspielen gegeneinander an.

00:10:58 Pausengames Tag 1: Projekt Bauernhof, Berlin-Spandau | Rechte: KiKA / Rozhyar Zolfaghari

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Pausengames, Tag 1

Jess und Ben besuchen die Gewinnerschulen und sind gespannt, wieviel die erste Schule für ihr Projekt bei den Pausengames erspielt.

00:09:29 Im Schnee gehen hintereinander von links nach recht Ben, Jess und Bergführerin Susanne. Sie tragen Schneeschuhe.

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Jess und Ben als Schneenomaden, Teil 2

Von Bergführerin Susanne lernen Jess und Ben in den Nordalpen, wie man den Weg durch Schnee und Eis findet und sich einen Unterschlupf baut.

Friendcheck, Tag 3

Sendung vom 22.09.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Auch am dritten Tag prüfen Jess und Ben die drei Teams auf Herz und Nieren. Beim großen "KiKA LIVE Friendcheck" geht es darum, wie gut die Freundespaare zusammenhalten. Neben lustigen Freundschaft-Facts gibt's wieder eine große Aufgabe für alle sechs Kandidaten. Wer sammelt die meisten Freundschaftspunkte? Und welches Freundespaar versteht sich am besten?

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