11:27 Sarah mit ängstlich, aufgeregtem Gesichtsausdruck. Sie hält Ketten und Armbänder über ihrem Kopf und Kleidung in der anderen Hand. Neben ihr Victoria West lächelnd. Auch sie hält Kleidung und Accessoires in den Händen. Aufschrift: Fashion-Challenge
00:09:30 Links Robin im Portugal-Trikot mit einer Fanfare in der Hand. Rechts eng neben ihm Ben im Deutschland-Trikot. Er hat eine Deutschlandfahne als Kopfbedeckung um die Stirn gebunden. Aufschrift unten links Das einzig wahre EM-Orakel.

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Wer gewinnt die Fußball-EM?

Ben und Robin aus der Doku-Serie "FC Internat - Fußball ist unser Leben" orakeln die EM-Partien und sagen dir schon jetzt, wie weit Deutschland kommen wird.

00:11:45 Ben ist im Watt, des Wattenmeeres und ist sehr dreckig. Sein gesamter zu sehender Oberkörper ist braun. Er streckt die Arme zur Seite hin und in die Luft. Er lächelt. Auch im Gesicht hat das Watt seine Spuren hinterlassen.

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Ben bei der Wattolümpiade

Hunderte "Wattleten" treten in mehreren Disziplinen mitten im schlammigen Watt gegeneinander an. Ben ist mit dabei und wird sehr, sehr schmutzig.

00:09:48 Im Wasser schwimmen die Protagonisten Bruno und Greta gemeinsam mit Ben in einer Schwimmhalle. Ben hält einen roten Ball in der Hand. Aufschrift unten: Unterwasser-Rugby.

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Dein Hobby: Unterwasser-Rugby

Bruno und Greta stellen Ben ihr Hobby Unterwasser-Rugby vor: Er braucht einen langen Atem, denn unter Wasser sollen möglichst viele Tore erzielt werden.

00:10:00 Ben und Jess stehen dicht beieinander, an einer umzäunten Wiese in Wales. Das Wetter ist nass und windig. Sie schauen beide in die Kamera und lächeln.

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Jess und Ben bei den World Alternative Games, Tag 1

Bei den World Alternative Games in Wales messen sich die Teilnehmer in Disziplinen wie Sumpfschnorcheln und Wassergrabensprint. Ben und Jess sind dabei.

00:10:32 Ben spielt Gesellschaftsspiele mit Jamila und Thorin.

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Spieletest mit Schloss Einstein

Ben lädt die "Schloss Einstein"-Darsteller Thorin und Jamila als Spieletester ein und tischt das Spiel des Jahres sowie zwei Party-Kartenspiele auf.

00:13:55 Sarah mit Stethoskop neben Tierärztin Patrizia in medizinischer Arbeitskleidung. Zwischen ihnen ein mittelgroßer Hund. Im Hintergrund der Untersuchungsraum der Praxis. Aufschrift: Traumjob Tierärztin?

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Sarah im Praktikum: Tierärztin

Sarah ist Praktikantin bei Tierärztin Patrizia. Wellensittiche, Hunde, Katzen - all diese Patienten warten auf die beiden.

00:10:28 Ben und Noel mit ängstlich, aufgeregten Gesichtern. Sie stehen zusammen um einen Kochtopf. Im Hintergrund ein Schulhof mit Schülern und die Kochstelle. Aufschrift: Koch-Chaos in der Schule

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Kochen ohne Plan, Teil 2

Ben und Noel müssen spontan ein Gericht zaubern. Die Schüler der Hamburger Schule Campus Kieler Straße bestimmen die Zutaten.

00:10:56 Linh und Ben in Siegerposen an einem Kickertisch. Im Hintergrund weitere Kickertische. Aufschrift: So besiegst du sie alle!

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Tischkickern mit Weltmeisterin Linh

Ben trifft die amtierende Weltmeisterin im Tischfußball. Ob er es schafft, mit den Tipps von Linh jedes Spiel zu gewinnen?

00:10:16 Merle und Noel gut gelaunt in kämpferischen Posen. Im Hintergrund HeyMoritz, der durch einen Wasserparcours klettert. Aufschrift: rutschiges Rennen!

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Wasser-Battles: Wasserparcours

00:10:36 Vor einer Wand stehen Ben und Rahel. Beide halten ein Mikrofon und singen.

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Ben trifft Newcomerin Rahel

Rahel ist erst elf Jahre alt und hat bereits ihre zweite Single veröffentlicht. Ben trifft die aufstrebende Popsängerin zu einer privaten Jamsession.

Victoria West: Finde deinen Style!

Sendung vom 19.01.2026 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Victoria West begeistert nicht nur mit ihrer Musik, sondern ist auch für ihre einzigartigen Outfits bekannt. Doch wie hat sie es geschafft, ihren eigenen Style zu finden? Sarah trifft die 17-jährige Österreicherin für eine Mode-Challenge, um herauszufinden, wie man Schritt für Schritt seinen eigenen Modestil zu entwickelt.

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