10:04 Vorn links: Sarah in rotem DLRG-Shirt und mit Sonnenbrille. Dahinter Sarah fröhlich paddelnd auf einem DLRG-Board auf dem See. Aufschrift: Crashkurs am See.
00:11:00 Jess vor dem Hintergrund einer Achterbahn. Sie hat ein Mikro in der Hand und lächelt gespannt.

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Jess und Ben im Praktikum: Freizeitpark, Tag 1

Bei ihren Praktika in zwei Freizeitparks macht Jess eine Achterbahn fit und Ben poliert die Schwerter für eine Rittershow.

00:11:37 In einem Musikstudio sitzt Ben neben Markus Henrik alias Dr. Pop. Vor ihnen steht ein Keyboard.

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Musikanalyse mit Dr. Pop

Dr. Pop zeigt Ben, aus welchen einfachen Bausteinen sich erfolgreiche Charthits basteln lassen und was Pop, Hip-Hop und Schlager verbindet.

00:10:19 Ben zwischen den Schloss Einstein Darstellern Dean-Ryan Kuhlig und Marlon Heinrich. Sie stehen eng nebeneinander und halten sich mit einer Pssst-Geste die ausgestreckten Zeigefinger vor den Mund. Aufschrift: Was findet Ben heraus?

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Schloss Einstein Backstage: Neue Storys

Ben ist Backstage bei Schloss Einstein und soll als Challenge möglichst viele neue Geschichten finden. Lovestorys, Abenteuer, Crime? Was findet er heraus?

00:10:03 Ben mittig mit ängstlichem Blick und Händen vor dem Mund. Hinter ihm eine Gruppe Jugendliche. Rechts unten Ben im Ananas-Kostüm. Links der Schriftzug Camp-Crasher.

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Camp-Crasher: Survival

Hat die Wildnis die Teilnehmer des Survival-Ferienlagers auch auf ihren größten Gegner vorbereitet - Ben, die Bananas?

00:11:08 Ben und Sarah sitzen eng nebeneinander auf einem Sofa. Ben trägt eine blonde Perücke und Sarah hält einen Popcorn-Becher in der Hand und pustet in eine Tröte. Im Hintergrund bunte Lichter und Folienballons. Aufschrift: So wird 2025.

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Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Das Jahr 2025 ist voller Highlights! Sarah und Ben schauen aufs neue Jahr und zeigen dir, auf welche Konzerte, Filme und Bücher du dich freuen kannst.

00:11:33 Sarah und Ben sitzen gut gelaunt auf zwei Motorrad-Simulatoren in einer bunten Arcade-Halle. Unten die Aufschrift Arcade-Spiele zocken.

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Sarah und Ben checken Arcade-Spiele, Teil 1

Ob auf Motorrädern Rennen fahren oder einen riesigen LED-Floor abtippeln - Sarah und Ben testen sich durch die angesagtesten Retro-Spiele.

00:09:15 Links Sarah mit einem Klemmbrett im Arm und fröhlich, aufgeregtem Gesichtsausdruck. Rechts Fabio auf Fahrrad, macht ein Wheelie auf dem Vorderrad. Aufschrift: Fabio Extreme.

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Fabio Wibmer bei Masters of Dirt

Sarah trifft Fabio Wibmer vor seiner Show bei Masters of Dirt in Kiel und checkt: Wie extrem ist der Extremsportler wirklich?

00:11:45 Ben ist im Watt, des Wattenmeeres und ist sehr dreckig. Sein gesamter zu sehender Oberkörper ist braun. Er streckt die Arme zur Seite hin und in die Luft. Er lächelt. Auch im Gesicht hat das Watt seine Spuren hinterlassen.

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Ben bei der Wattolümpiade

Hunderte "Wattleten" treten in mehreren Disziplinen mitten im schlammigen Watt gegeneinander an. Ben ist mit dabei und wird sehr, sehr schmutzig.

00:07:56 Sarah steht inmitten der inklusiven Tanzgruppe Stay Phazzed. Alle schauen fröhlich und winken mit erhobenen Armen. Aufschrift unten links Dance to the World-Festival.

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Sarah bei den Hip-Hop-Meisterschaften

Sarah begleitet die inklusive Hip-Hop-Gruppe "Stay Phazzed" zu ihrem Contest beim "Dance to the World Festival" in Onsabrück.

00:09:50 Im Schnee stehen von links nach rechts Ben, die Sami Mädchen Nadja und Sara und Jess ganz rechts. Nadja und Sara tragen traditionelle Sami-Trachten.

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Jess und Ben in Lappland, Tag 4

Jess und Ben besuchen den Wintermarkt in Jokkmokk und Ben stellt beim Rentierschlittenrennen fest, dass Rentiere auch richtige Renntiere sein können.

So wird man Rettungsschwimmerin

Sendung vom 21.07.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Sarah macht einen Crashkurs zur Rettungsschwimmerin. 100 Meter Schwimmen - aber in Klamotten! Tieftauchen, Sprünge ins Wasser, jemanden bergen und Erste Hilfe leisten - und es gehört noch viel mehr dazu, damit der Sommer am See sicher ist.

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