09:50 Jess steht rechts. Sie hält ein Bündel von leuchtenden Stäben in der Hand. Neben ihr steht ein Mädchen und ein Mann. Der Mann hat eine Art Laserschwert in der Hand.
00:09:32 Ben bekommt ein Golf-Coaching von der 14-jährigen Heidi. Er lernt von Heidi den richtigen Schwung und verschiedene Schlagtechniken wie das Pitchen, Chippen und Putten.

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Dein Hobby: Golf

Ben bekommt ein Golf-Coaching von der 14-jährigen Heidi und lernt den richtigen Schwung und verschiedene Schlagtechniken.

00:11:09 Jeannie, Sarah, Ben, Pia, Marina und Johannes als Gruppe eng nebeneinander. Alle tragen Helme, Ausrüstung zum Klettern und Trikots in Blau und Pink. Im Hintergrund ein Canyon. Aufschrift: Am Abgrund!

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KiKA LIVE Allstars: Die Adrenalin-Challenge / 1

Beim Canyoning müssen die "KiKA LIVE Allstars" am Wasserfall entlang klettern, in tiefe Wasserbecken springen und sich von steilen Klippen abseilen.

00:11:30 Jess und Ben besuchen eine Western-Stadt | Rechte: KiKA

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Jess vs. Ben: Wild Wild West

Jess und Ben steigen in die Battle-Arena - und die ist dieses Mal eine Westernstadt. Dort messen sie sich im Lassowerfen, Bullenreiten und Goldschürfen.

00:10:02 Sportlerin Nova Kienast beim werfen des Hammers. Davor ein Bild von Ben, wie er mit einer Hand an der Stirn beeindruckt in die Ferne schaut. Aufschrift: Das ist der Hammer?!

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Hammerwurf mit Nova Kienast

Nova Kienast hält den U18-Weltrekord mit dem 3kg-Hammer und will zur Weltmeisterschaft. Kann Ben von ihr lernen, wie man den Hammer richtig weit wirft?

00:10:57 Vicotria von der Wasserwacht Erfurt fordert Jess heraus.

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Strand-Battles, Tag 4

Der Entscheidungstag startet mit einem Monoflossen-Rennen, bevor die Floatie-Schlacht um die letzten Punkte beginnt.

00:09:38 Ben mit Rapper Siga (Mi.) und Gebärden-Dolmetscherin Vanessa

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Siga - Rap mit Gebärde

Ben ist beim Musikvideo-Dreh von Rapper Siga und Gebärden-Dolmetscherin Vanessa dabei und findet heraus, wie Rap mit Gebärde geht.

00:09:55 Links Ben vor der KiKA Award-Bühne. Rechts Sarah und Bjarne fröhlich und eng nebeneinander vor der Bühne des Junior ESC. Aufschrift unten links: Backstage vor den Shows

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Showember: Backstage beim KiKA Award und Junior ESC

Zwei absolute Highlights an einem Wochenende: Ben und Sarah sind backstage beim KiKA Award und bei den Proben des Junior Eurovision Song Contests am Start.

00:09:30 Der 14-jährige Ernst spielt bei den Leipzig Hawks. Sarah besucht ihn auf dem Spielfeld.

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Dein Hobby: American Football

Der 14-jährige Ernst spielt bei den Leipzig Hawks. Sarah besucht ihn auf dem Spielfeld. Lässt sie sich von der Begeisterung für Football anstecken?

00:09:49 Sarah und Noel essen sehr scharfen Döner. Beide haben rot gefärbte Gesichter, Comic-Dampf kommt ihnen aus den Ohren und sie haben Comic-Schweißperlen auf ihrer Stirn. Aufschrift: Absurd scharf!!!

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City Clash: Berlin

00:09:30 Links Robin im Portugal-Trikot mit einer Fanfare in der Hand. Rechts eng neben ihm Ben im Deutschland-Trikot. Er hat eine Deutschlandfahne als Kopfbedeckung um die Stirn gebunden. Aufschrift unten links Das einzig wahre EM-Orakel.

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Wer gewinnt die Fußball-EM?

Ben und Robin aus der Doku-Serie "FC Internat - Fußball ist unser Leben" orakeln die EM-Partien und sagen dir schon jetzt, wie weit Deutschland kommen wird.

Lichtmalerei mit Jess und ZOLAQ

Sendung vom 27.10.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Malen mit Licht - geht nicht? Geht doch! Und sogar sehr gut. Fotokünstler ZOLAQ gibt Jess einen Einblick in die Kunst des Lightpainting: von Schriftzügen über Figuren bis hin zu kunstvollen Welten mit realen Menschen. Was wie Spezialeffekt und Bildbearbeitung aussieht, kreiert ZOLAQ mit Langzeitbelichtung. In einem Workshop zeigt er Jess, Jonas und Anton wie das geht.

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