10:30 Jess als Meerjungfrau im Otilienbad Suhl
00:10:02 Links Sarah in einem goldenen Kleid und mit einer goldenen Strahlen-Krone. Linkls neben ihr Ally und Laura von Unlikely in dunklen, sternbesetzten Samtkleidern und mit glitzerndem Haarschmuck. Rechts ein Bild von Sarah im Hexenkostüm und mit grünem Gesicht im angesagten Wicked-Look. Aufschrift: Ideen für dein Kostüm

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Faschingskostüme für BFFs mit Unlikely

Zusammen mit Ally und Laura aka Unlikely zeigt Sarah dir zwei coole DIY-Kostüm-Ideen: Elphaba und Glinda aus "Wicked" und Sonne, Mond und Sterne.

00:10:59 Im Hochseilgarten will Ben wissen, wie viel von Pechvogel Alfons in Luis steckt und wie es mit seiner Höhenangst aussieht.

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Luis Vorbach als Alfons Zitterbacke

Im Hochseilgarten will Ben wissen, wie viel von Pechvogel Alfons in Luis steckt und wie es mit seiner Höhenangst aussieht.

00:10:01 Sarah und Radsportlerin Antonia im Frontalfoto. Sie umgreifen sich für das Foto mit ihren Armen. Antonia ist in voller Radfahrerinnenmontur: Helm, Trikot, Brille auf dem Helm hochgezogen. Auf der Nase trägt Antonia ein horizontal gekleptes Pflaster.

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Dein Hobby: Radsport

Radsportlerin Antonia nimmt Sarah mit zur Newcomer Tour im Rahmen der Deutschland Tour - ihrem ersten Bergrennen. Es geht zwölf Kilometer steil bergauf.

00:09:30 Links Robin im Portugal-Trikot mit einer Fanfare in der Hand. Rechts eng neben ihm Ben im Deutschland-Trikot. Er hat eine Deutschlandfahne als Kopfbedeckung um die Stirn gebunden. Aufschrift unten links Das einzig wahre EM-Orakel.

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Wer gewinnt die Fußball-EM?

Ben und Robin aus der Doku-Serie "FC Internat - Fußball ist unser Leben" orakeln die EM-Partien und sagen dir schon jetzt, wie weit Deutschland kommen wird.

00:10:06 Ben beim Feuerwerk der Turnkunst | Rechte: KiKA / Nicolette Maurer

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Feuerwerk der Turnkunst mit Ben

Beim "Feuerwerk der Turnkunst" zeigen Weltklasse-Akrobaten und -Turner ihr außergewöhnliches Können. Ben ist beim Training und der Show dabei.

00:09:56 Sarah mit erstauntem Blick und eine lächelnde Miss Mi eng nebeneinander. Zwischen ihnen ein flauschiges Mikrofon. Hinter ihnen ein Waldstück. Aufschrift: So klingt der Winter. Daneben ein kleines Schneemann-Emoji.

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ASMR mit Miss Mi: Winter-Edition

Sarah und Miss Mi sind für dich unterwegs und suchen die schönsten winterlichen ASMR-Trigger.

00:10:03 Ben links im Bild. Neben ihm fünf Mädchen, die lächeln. Im Hintergrund das Brandenburger Tor.

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Ein Jahr Ukraine-Krieg: Tanya und Nadya in Berlin

Ben begleitet die Schwestern Tanya und Nadya aus Kiew einen Tag lang in ihrem neuen Leben in Berlin, wo sie eine vorübergehende Heimat gefunden haben.

00:10:14 Die Jungs-WG geht wieder los! Aber sind die Teilnehmer auch wirklich fit fürs Leben in einer WG? Ben hat Julius kurz vor seiner Abreise besucht.

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Jungs-WG-Tauglichkeitscheck mit Ben

Die Jungs-WG geht wieder los! Aber sind die Teilnehmer auch wirklich fit fürs Leben in einer WG? Ben besucht Deniz und Julius kurz vor ihrer Abreise.

00:09:42 Ben steht neben dem Modestudenten Marten. Ben hat seine Hand auf der Schulter von Marten. Ben trägt Kappe und Brille. Marten trägt rosa Bandana und hat seine rosa Sonnebrille nach oben gezogen. Links auf der Fotomontage steht "Fashion Week backstage". Im Hintergrund sind Kleiderpuppen zu erkennen.

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Backstage bei der Fashion Week

Was hinter den Kulissen einer Modenschau abgeht, checkt Ben bei der Neo.Fashion. Er begleitet Marten, der seine erste Kollektion auf den Laufsteg bringt.

In die Flosse, fertig, los!

Sendung vom 16.11.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Was vor wenigen Jahren noch ein exotischer Randsport war, hat sich längst durchgesetzt und wird in fast jeder größeren Stadt Deutschlands angeboten: Meerjungfrauenschwimmen. Die erste deutsche Meisterschaft, in Suhl 2016, lässt sich Nixe Jess nicht entgehen und tritt selbst an. Es geht um dreimal 50 Meter Schwimmen, aber vor allem auch um Grazie, Styling und die besten Moves mit der Flosse unter Wasser.

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