Ben trifft Sängerin Elif backstage bei ihrem Auftritt in Hannover und erlebt hautnah mit, wie sie sich auf ihr Konzert vorbereitet.

Sarah und Ben werden vom jeweils anderen auf dem Weihnachtsmarkt in Erfurt ferngesteuert und in ziemlich peinliche Situationen gebracht.

Der elfjährige Samuel Linus hat Benzin im Blut. Sein großer Traum ist die Formel 1. Er fährt Jugend-Kart-Slalom und bekommt Besuch von Ben.

Lukas (aka Lukas White) testet gemeinsam mit der "DLRG-Jugend" aus Leipzig vier coole Outdoor-Spiele für den Sommer.

Sarah und Noel sind in einer mega Foto-Location unterwegs. Wer setzt sich am besten in Szene und gewinnt die KiKA LIVE Foto-Challenge?

Sarah trifft die Olympiasiegerin Darja Varfolomeev beim Training und versucht sich an ihren Disziplinen, um eine kleine Choreo mit Darja einzustudieren.

Ahmed Rakaba ist Weltmeister im Panna. Bei der Königsdisziplin des Straßenfußballs geht es um Technik, Tunneln und Tore. Schafft es Ben, Ahmed auszuspielen?

Fotokünstler ZOLAQ gibt Jess einen Einblick in die Kunst des Lightpainting. Er erschafft kunstvolle Schriftzüge und Figuren mit Langzeitbelichtung.

Jess und Ben im Songquiz-Battle: Bekannte Songs werden verfremdet oder nur kurz angespielt. Wie gut kennen sich die beiden beim Thema Musik aus?

Beim Drachenbootrennen in Kiel geben Ben und sein Team alles, um als Erste ins Ziel zu kommen. Kann Ben der Mannschaft zum Sieg verhelfen?

Kochen ohne Plan / Teil 4

Sendung vom 31.03.2026

Ben und Noel kochen wieder ohne Plan - und diesmal wird's festlich! An der Stadtteilschule Stellingen in Hamburg stehen die beiden vor einer ganz besonderen Challenge: luxuriöses Festtagsessen. Welche Zutaten in der geheimnisvollen Kochbox landen, entscheiden allein die Schülerinnen und Schüler. Ben und Noel erfahren erst kurz vorher, womit sie kochen müssen. Ob aus den überraschenden Zutaten am Ende ein edles Feiertagsmenü wird?

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