10:50 DIY-Künstlerin Sarah Heartmann zeigt, wie sich mit wenig Geld kreative Räume gestalten lassen. Sarah holt sich bei ihr nützliche Einrichtungstipps ab.
00:08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".

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Dein Hobby: Kickboxen

Sarah trifft das Kickbox-Talent Theresa und lernt von ihr schnelle Kicks und starke Schläge. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

00:09:45 Noel Gabriel Kipp, Moderator Ben, Maïmouna Rudolph-Mbacké und Max Zheng eng nebeneinander. Davor liegt Cedric Eich mit Halskrause auf einen Rollwagen. Im Hintergrund eine Turnhalle. Aufschrift: Backstage am Filmset.

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Ben prankt die Filmcrew von "Der Prank"

Neu im Kino: "Der Prank". Ben überrascht die Filmcrew beim Dreh und hinter den Kulissen mit lustigen Pranks und treibt sie in den Wahnsinn.

00:10:27 Ski Aggu, Zoe Wees, Nico Santos und Nina Chuba. Im Hintergrund der rote Teppich der 1LIVE-Krone-Preisverleihung. Unten die Aufschrift Wahrheit oder Pflicht.

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Deine Stars auf dem roten Teppich

Ben holt deine Stars vor die Kamera: Nina Cuba, Apache 207, Ski Aggu, Ayliva, Nico Santos - alle auf einem roten Teppich. Wer holt sich die "1LIVE Krone"?

00:10:08 Drei Freundespaare treten gegeneinander an.

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Friendcheck, Tag 4

Im großen Finale wird die Krisenfestigkeit der Freundschaften getestet. Wer versteht sich blind und welches Paar behält die Nerven?

00:10:07 Im Grünen sitzen Ben (links) und Sarah (rechts) Rücken-an-Rücken auf einer orangenen Isomatte. Sie halten Holzstäbe mit aufgeklebten Emojis eines Mädchens und eines Jungen in ihren Händen. Im Hintergrund steht ein Zelt.

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Abenteuer Spreewald, Tag 1

Paddeln auf der Spree - Ben und Sarah erleben eine Abenteuer-Tour im Wasser und im Zelt.

00:10:04 Jess und Gil sind in der Produktionsstätte des Eises. Sie zeigen gemeinsam auf den Becher, den beide halten. Darin sind Ice Cream Rolls.

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Jess macht Ice Cream Rolls

Der Hamburger Gil, dessen YouTube-Kanal "Ice Cream Rolls" mehr als 10 Millionen Menschen folgen, testet mit Jess verrückte Eis-Kreationen.

00:10:56 Lena zeigt Ben den Lebenshof.

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Ben im Land der Tiere

Ben besucht einen Lebenshof. Im "Land der Tiere" haben 170 Nutztiere, die vorher in der Landwirtschaft ausgebeutet wurden, einen Platz zum Leben gefunden.

00:09:01 Nele in voller Ausrüstung bei schneller, dynamischer Ski-Abfahrt. Im Hintergrund die Piste. Aufschrift links: Ist Nele schnell genug?

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Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.

00:10:25 Ben und Ole sitzen am Tisch und zeigen ihre großen Grillspieße.

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Ben grillt mit Ole, Tag 1

Ben besucht Grillmeister Ole und brutzelt mit ihm um die Wette. Was sorgt für Abwechslung auf dem Grill und wie verkohlt es nicht?

00:11:31 Ben trifft Rafael alias Ray Fox, der seiner Cousine Bibi seinen erfolgreichen Einstieg bei YouTube verdankt.

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Ben trifft Ray Fox

Ist doch praktisch, wenn die eigene Cousine Bibi ist. Ihr verdankt Ray Fox seinen Einstieg bei You tube und Konsorten. Ben trifft ihn in dessen Studio.

Zimmer einrichten für wenig Geld - Sarah zeigt wie es geht

Sendung vom 14.02.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

DIY-Künstlerin Sarah Heartmann zeigt auf ihren Online-Kanälen, wie sich mit wenig Geld aber umso mehr Herz kreative Räume gestalten lassen. Ihre farbenfrohe Wohnung glänzt mit selbst aufgearbeiteten Möbeln und Accessoires und hebt sich sehr vom weißen Einerlei ab. Sarah besucht Sarah in Berlin und holt sich bei ihr nützliche Einrichtungstipps ab.

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