10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
00:10:27 In einem Wald stehen Ben und Nadine Breaty. Ben hält einen Stein in der Hand und zeigt mit der anderen Hand darauf. Sarah lächelt in die Kamera und zeigt mit beiden Händen Daumen hoch.

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Ben trifft Nadine Breaty

Nadine Breaty ist Deutschlands erfolgreichste Influencerin auf TikTok und nimmt Ben mit auf einen Spaziergang im Gespensterwald an der Ostsee.

00:10:14 Vorn rechts: Sarah, die ein Springseil in den Händen hält. Im Hintergrund zwei seilspringende Frauen der Gruppe in einer Turnhalle. Aufschrift: Sie brennen für's Finale.

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Rope Skipping mit den Burning Ropes

Ben begleitet die Rope Skipping-Gruppe Burning Ropes beim Bundesfinale des Deutschen Turner-Bundes, wo sie um den Titel "DTB-Showgruppe 2024" kämpfen.

00:10:08 In der Mitte zwei Schüler. Jeder hält mit beiden Händen ein Fernglas vor sich und schaut hindurch. Links ist Sarah in ihrem Versteck, Ben rechts in seinem. Aufschrift unten links: Wo sind sie versteckt?

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Find mich! 2024, Teil 2

Sarah und Ben verstecken sich in der Konrad-Duden-Schule in Bad Hersfeld. Ihre Gegner: zwei neunte Klassen.

00:10:00 Jess vs. Ben - Trampolinbattle | Rechte: KiKA

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Jess vs. Ben: Trampolinhalle

Jess und Ben steigen wieder in die Battle-Arena - und die ist dieses Mal eine Trampolinhalle. Wer springt schneller, höher und weiter?

00:11:11 Auf der rechten Seite steht Beatrice. Sie überkreuzt die Hände über dem Kopf und lächelt. Im Hintergrund eine Tanzfläche mit Leuchtröhren. Links in pinker Schrift K-Pop Dance.

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Dein Hobby: K-Pop Dance

Sarah trifft Beatrice, die mit ihrer Crew die Original-Choreos der K-Pop Girl- und Boygroups nachtanzt.

00:11:20 Drei brandneue Spiele für Computer und Konsole werden von Jess angespielt. Dabei bekommt sie Tipps von einem Gaming-Experten, der ihr genau auf die Finger schaut.

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Games-Training mit Jess

Drei brandneue Spiele für Computer und Konsole werden von Jess angespielt. Dabei bekommt sie Tipps von einem Gaming-Experten.

00:10:43 Backstage bei Ben in der Küche

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Bens Küchen-Hacks

Ben nimmt dich mit in die Küche und verrät die besten Küchen-Hacks.

00:08:32 Vorne rechts steht Jess, die lächelt und ein 'KiKA LIVE' Mikrofon hält. Im Hintergrund ist das Gelände des Lollapalooza-Festival. Dort steht eine Bühne. Leute stehen und sitzen auf der Wiese.

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Jess im Praktikum: Lollapalooza-Festival

Jess macht ein Praktikum auf dem Lollapalooza-Festival. Wie nah kommt sie beim Vorbereiten der Backstage-Räume den Stars auf dem Festival?

00:09:41 Von links nach rechts sind die Bandmitglieder Zachi, Gustav und Paul zusehen. Davor die Überschrift auf weißem Banner und in pinker Schrift "Bandgeheimnisse!".

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01099 - Backstage beim Konzert

Von null auf hundert in kurzer Zeit, Millionen Hörer und jetzt sind sie auf Tour. Sarah trifft die Rap-Crew 01099 backstage und ist beim Konzert dabei.

00:11:20 Ben will beim Aufforsten helfen und erfährt, wie man einen Setzlinge richtig pflanzt.

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Ben forstet auf

Ben bringt mit Kindern, Förster und Forsttechniker einen Wald in Bad Arolsen auf Vordermann, der unter Dürre, Stürmen und Käferbefall gelitten hat.

Selbstverteidigung mit Sarah

Sendung vom 09.11.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat plötzlich das Gefühl, verfolgt zu werden. Da hilft vor allem eins: Selbstverteidigung. Das klingt nach Kraft und Kämpfen. Aber um sich selbst zu helfen, bringen auch schon kleine Tricks etwas. Sarah besucht einen Selbstverteidigungskurs und eins ist sicher: So laut hat Sarah noch nie geschrien.

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