Noel, Sarah und Ben müssen in der Hide and Seek-Revanche am Theodor-Heuss-Gymnasium zehn Schülerinnen und Schüler finden.

Sängerin Leony spricht mit Sarah über ihr unerschütterliches Selbstbewusstsein. Wie geht sie mit Neid und Beleidigungen im Netz um?

Sarah macht ein Praktikum als Windenergie-Technikerin, während Ben den Tauchern der Polizei Hamburg bei der Bergung von E-Scootern hilft.

Sie ist eine der schnellsten Einradfahrerinnen der Welt: Jana Tenambergen. Ben trifft die Ausnahmesportlerin zu einem Einrad-Training in Berlin.

Es treten Nadine Breaty, Malik Harris, Mavie Noelle und Checker Julian im Gewichtheben gegeneinander an. Wie werden sie sich dabei schlagen?

Ben begleitet die Schwestern Tanya und Nadya aus Kiew einen Tag lang in ihrem neuen Leben in Berlin, wo sie eine vorübergehende Heimat gefunden haben.

Die Klasse 7c des Städtischen Gymnasiums Ochtrup kann sich einen Joker für die Wochenshow von "Die beste Klasse Deutschlands" und bis zu 1.000 € erspielen.

Sarah und Noel stellen unter Zeitdruck Styles für den Frühling zusammen. Wer überzeugt auf der Straße mit seinen Outfits?

Fotokünstler ZOLAQ gibt Jess einen Einblick in die Kunst des Lightpainting. Er erschafft kunstvolle Schriftzüge und Figuren mit Langzeitbelichtung.

Dein Hobby: Balletttänzerin

Sendung vom 20.01.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Einmal in der Berliner Staatsoper auf der Bühne stehen - ein absoluter Traum für die 15-jährige Maria aus Brasilien. Monatelang hat sie auf die Ballettgala hingearbeitet. Aber erst bei der Generalprobe zeigt sich, ob die Abläufe passen. Die entscheidenden Stunden sind die letzten vor dem Auftritt – Nervenkitzel, Nervosität und nochmal alles durchgehen. Sarah ist dabei und Maria zeigt ihr Tipps und Tricks, wie sie cool bleibt.

Video Link kopieren