08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".
00:09:13 Links steht Sarah, die Toni Kroos ansieht, der rechts steht. Im Hintergrund sind Fußballplätze und jüngere Fußballspieler zu sehen.

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Sarah trifft Toni Kroos

Sarah trifft den erfolgreichen Fußballer Toni Kroos und jede Menge junge Kicker bei der Toni Kroos Academy in Köln.

00:10:20 Nevio Wendt, Malik Harris, Marco Strecker, Maria Ziffey, Luana Knöll und Laila Ziegler sind von links nach rechts zu sehen. Maria und Luana tragen bunte, große Brillen. Links unten steht "Home WM #2".

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KiKA LIVE Home WM 2023 / 2

Im Promi-Loft ist alles vorbereitet für die Spiele. Haben die TikToker und Social-Media-Profis Maria Ziffy und Marco einen Vorteil bei der Fotochallenge?

00:09:57 Links Sarah und rechts Luisa. Beide zeigen auf ein Gemälde zwischen ihnen. Auf dem Bild das Portrait einer Frau mit Sonnenbrille in Chrom-Optik. Aufschrift unten links fresh und bunt!

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Kunst mit Isi Carolina

Sarah trifft die Künstlerin Luisa Stroh aka Isi Carolina, die sich von klein auf für das Malen mit Acryl begeistert und ihr Talent auf Social Media teilt.

00:10:31 Andreas Ehrlich, Noel Dederichs und Chris Ehrlich nebeneinander auf der Showbühne. Mit ihren Händen zeigen sie Zauber-Gesten. Unten die Aufschrift: Schafft’s Noel in die Show?

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Noel lernt Zaubern von den Ehrlich Brothers

Noel trifft die Ehrlich Brothers auf ihrer aktuellen Tour "Diamonds". Ob er es schafft, die beiden mit seinen Zauberskills zu beeindrucken?

00:11:02 Auf einem Baseball-Feld hält Jess (links) einen Baseball-Schläger und trägt einen Helm. Neben ihr steht Pit, ebenfalls mit Helm. Er trägt einen Baseball-Handschuh und hält zwei Bälle.

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Dein Hobby: Baseball

Jess besucht Pit, der seit acht Jahren Baseball bei den Lütjensee Lakers spielt und trainiert einen Tag lang mit.

00:10:32 Ben und Noel mit lustigen Sichtschutzbrillen, beide gucken verwundert und ratlos. Vor ihnen eine große Styroporbox mit verschiedenen Zutaten, wie Hähnchenfleisch, Aubergine, Marshmallows und Seetang Blätter auf dem Deckel. Aufschrift: Was soll das denn werden?

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Kochen ohne Plan: Ben mit Noel

Ben und Noel sollen mit den Zutaten aus einer geheimnisvollen Koch-Box und einer Camping-Küche etwas Leckeres kochen.

00:10:11 Vor Umkleidekabinen im Schwimmbad, mit Schwimmring und Gummienten. Im Hintergrund stehen Sarah und Ben zusammen mit sechs Jugendlichen vom DLRG. Sie schauen fröhlich in die Kamera.

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Battles im Wasserpark, Teil 3

In drei Wettkämpfen treten die Jugendlichen der DLRG Lahr gegen Sarah und Ben im Wasserpark an.

00:10:56 Linh und Ben in Siegerposen an einem Kickertisch. Im Hintergrund weitere Kickertische. Aufschrift: So besiegst du sie alle!

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Tischkickern mit Weltmeisterin Linh

Ben trifft die amtierende Weltmeisterin im Tischfußball. Ob er es schafft, mit den Tipps von Linh jedes Spiel zu gewinnen?

00:10:11 Ben und Jess (h.M.) sind mit den Teams im Abenteuerwald Thale. Alexa (3.v.l.) aus der „Mädchen-WG im Schloss“ und ihre Freundin Jule (4.v.l.), Schauspielerin Matilda (2.v.l.) von „Schloss Einstein“ und Freundin Marta (1.v.l.) sowie „Dein Song“-Teilnehmer Lars (2.v.r.) mit Kumpel Moritz (1.v.r.) stellen sich den Herausforderungen an Felswänden und Gebirgsflüssen.

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Friendcheck, Tag 2

Am zweiten Tag geht es im Abenteuerwald Thale an Felswänden und Gebirgsflüssen zur Sache. Welches Freundesduo hält am besten zusammen?

00:10:52 Ben steht mit den drei Talenten zusammen vor einer Straßenbahn. Links Jongleur Florian mit roten Bällen in den Händen. Daneben Ben mit Mikrofon. Neben ihm stehen Loni Lila mit Gitarre und Zauberer Maurice mit einem Zauberwürfel und zwei Papiertüten in den Händen. Unten links die Aufschrift: Magic Moments im Talent Train.

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KiKA LIVE Talent Train: Zaubern, Singen, Jonglieren

Maurice verblüfft alle in der Straßenbahn mit seinen Zauberkünsten, Loni Lila singt ein Medley aus ihren Songs und Florian zeigt sein Geschick als Jongleur.

Dein Hobby: Kickboxen

Sendung vom 30.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Theresa ist eines der größten Kickbox-Talente in Deutschland. Sarah trifft die vierfache Deutsche Meisterin für ein knallhartes Workout. Sie lernt bei Theresa schnelle Kicks und starke Schläge. Theresa erzählt, wie ihr dieser Sport mehr Selbstbewusstsein gegeben hat und zeigt Sarah ganz praktische Tricks für die Selbstverteidigung. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

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