08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".
00:10:33 Schülerinnen und Schüler der Schul-AG "Save the Kitz" des Engelbert-Kämpfer-Gymnasium sowie Landwirte aus Lemgo gehen mit Jess auf Rehkitzsuche.

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Jess rettet Rehkitze

Gemeinsam mit der Schul-AG "Save the Kitz" aus Lemgo sucht Jess nach Rehkitzen im hohen Gras, um sie vor Mähdreschern zu retten.

00:10:09 Im Hintergrund ist das HSV-Stadion zu sehen. Jess zwischen vier Männern in blauen HSV-Trikots, alle halten Controller in der Hand.

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Jess bei den E-Sport-Profis vom HSV

Die FIFA-Spieler vom HSV geben Jess einen Crashkurs im E-Sport. Einen ganzen Spieltag lang schaut Jess hinter die Kulissen der E-Sport-Profis.

00:10:00 Johannes, Ben, Sarah, Marina, Pia und Jeannie in einem Bikepark. Ben, Johannes, Sarah und Jeannie tragen Helme und stehen neben zwei Fahrrädern. Aufschrift: Wilder Ritt!

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KiKA LIVE Allstars: Die Adrenalin-Challenge / 4

Pumptrack-Challenge und Adrenalin pur auf dem Dirt-Track! Welches Team kämpft sich in einer der größten Bike-Hallen Europas an die Spitze?

00:11:05 Ben versucht sich als Sumo-Ringer.

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Jess und Ben in Tokio, Tag 2

Am zweiten Tag In der Megametropole Tokio fordert Ben einen Sumo-Ringer heraus und Jess verwandelt sich in eine Geisha.

00:10:05 Ben deutet mit lässiger Geste nach links zum Big Ben und einer roten Telefonzelle. Beides sind Wahrzeichen von London. Darunter eine Flagge Großbritanniens und der Text: Ben auf Tour: London.

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Städtetrip: London

Sightseeing in London für Ben. Aber was lohnt sich wirklich? Welche Geheimtipps sind echt geheim? Ben findet es für dich heraus.

00:10:00 Jess und Ben halten sich beide für Musikexperten. Doch wieviel oder wie wenig sie tatsächlich drauf haben, zeigt sich beim Songquiz-Battle.

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Jess vs. Ben: Wer kennt den Song?, Tag 1

Jess und Ben im Songquiz-Battle: Bekannte Songs werden verfremdet oder nur kurz angespielt. Wie gut kennen sich die beiden beim Thema Musik aus?

00:11:22 Noel, Sarah und Ben sind an den Armen verbunden und laufen sehr eng nebeneinander. Sarah steckt in einem aufblasbaren Kostüm, so als würde sie auf einem Hahn reiten. Im Hintergrund ein 3D-Modell des Friedrich-Gymnasium in Freiburg mit Farbigen Standort-Icons. Aufschrift: Profis im Suchen?

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Find mich! 2026, Teil 1

Noel, Sarah und Ben spielen Hide and Seek gegen zehn Achtklässlerinnen und Achtklässler am Friedrich-Gymnasium in Freiburg.

00:10:36 Vor einer Wand stehen Ben und Rahel. Beide halten ein Mikrofon und singen.

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Ben trifft Newcomerin Rahel

Rahel ist erst elf Jahre alt und hat bereits ihre zweite Single veröffentlicht. Ben trifft die aufstrebende Popsängerin zu einer privaten Jamsession.

00:11:43 Links Sarah zeigt fröhlich auf Isy. Sie steht rechts und lächelt. Neben ihr ein Bild ihres Comic-Minecraft-Charakters. Aufschrift in Pink: So tickt IsyCheesy.

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Wer ist IsyCheesy?

IsyCheesy wird gefeiert für ihre witzigen Minecraft-Videos. Sarah trifft die Gamerin und findet heraus, wie IsyCheesy tickt.

00:11:24 Rechts steht Moderator Ben und hält mit einer Zange eine alte Sprühflasche in die Kamera. Mittig ein Junge und ein Mädchen von den "City Cleaners Germany". Links ein Bild einer Sammelkarte mit neun Müllsymbolen. Unterhalb in Pink der Schriftzug "Müllbingo!".

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Die Müllsammel-Challenge

Ben und Jugendliche von der Initiative "City Cleaners Germany" sammeln an einem Flussufer in Niedersachsen Müll und spielen Müllbingo.

Dein Hobby: Kickboxen

Sendung vom 30.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Theresa ist eines der größten Kickbox-Talente in Deutschland. Sarah trifft die vierfache Deutsche Meisterin für ein knallhartes Workout. Sie lernt bei Theresa schnelle Kicks und starke Schläge. Theresa erzählt, wie ihr dieser Sport mehr Selbstbewusstsein gegeben hat und zeigt Sarah ganz praktische Tricks für die Selbstverteidigung. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

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