08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".
00:09:00 Ben mit Jada (l.), Naomi (M.) und Zara (r.)

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Trendcheck November 2021

Ben hört sich in Berlin um, was die Mädchen und Jungs momentan am meisten bewegt. Was nervt richtig und welche Trends sind voll angesagt?

00:09:08 Turnerin Merle Losen macht einen Spagat im Sprung. Rechts sitzt Ben in einer Meditations-Pose. Im Hintergrund eine Trampolinhalle. Aufschrift unten: Trampolin extreme!? Merle vs. Ben.

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Trampolin-Challenge mit Merle Loosen

Ben gegen Turnerin und Content Creatorin Merle Loosen in der Trampolinhalle! In drei lustigen Challenges geht es um den Sieg.

00:11:30 Jess besucht im schwedischen Eskilstuna das erste Recycling-Kaufhaus der Welt und ist gleich im Eingangsbereich von den ersten Objekten fasziniert.

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Jess im Recycling-Kaufhaus

Im Recycling-Kaufhaus werden aus alten Sachen neue gemacht. Jess lässt sich dort kreative Upcycling-Ideen zeigen und stellt echte Designerstücke her.

00:09:12 Esther Graf und Sarah formen gemeinsam ein Herz mit ihren Fingern. Beide lächeln. Aufschrift: Esthers Tipps gegen Liebeskummer.

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Deeptalk mit Esther Graf: Liebeskummer

Nach einer Trennung nutzt Esther Graf das Songwriting, um ihren Liebeskummer zu überwinden. Sie erzählt Sarah, was gegen Liebeskummer hilft.

00:11:43 Links ist ein Bild von Claude, in der Mitte von KATI K und rechts von Kings Elliot. In der Mitte ist ein gelber Banner mit pinker Aufschrift "Schon gehört?".

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Newcomer-Check: KATI K, Claude, Kings Elliot

Welche Musiker starten gerade richtig durch? Sarah checkt die Newcomer KATI K, Claude und Kings Elliot.

00:10:58 Jess trifft mit den Zauberern Alexander Straub, Marc Weide, Sos Jr. und CrispyRob auf geballte Magie. Sie halten alle Spielkarten in den Händen und zeigen diese offen.

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Jess zaubert mit Alexander Straub und CrispyRob

Jess geht bei den Magiern Alexander Straub, Marc Weide und Sos Jr. in die Lehre und testet ihre neuen Tricks an YouTube-Star CrispyRob.

00:08:38 Ben begleitet die Band „Good Weather Forecast“ bei ihrem Auftritt auf dem Christival22.

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Ben beim Christival22

Ben begleitet die Band "Good Weather Forecast" bei ihrem Auftritt auf dem Christival22. Tausende junger Christen kommen bei diesem Festival zusammen.

00:09:09 Im Vordergrund Amos im Rollstuhl, der sich mit einem Arm am Boden abstürzt. Er trägt einen Motorrad-Helm. Im Hintergrund sitzt Ben ebenfalls im Rollstuhl.

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Dein Hobby: Wheelchair-Motocross

Wheelies, Grinds, Backflips - all das kann man mit einem Rollstuhl machen. Amos zeigt Ben als bester deutscher Rollstuhlskater seiner Klasse, wie es geht.

00:10:36 Sarah, fröhlich, präsentiert eine selbstgemachte Backmischung in einer Flasche. Neben ihr Bilder von selbstgemachter Weihnachtsseife und gebastelte Fotoanhänger. Weihnachtlicher, dunkler Hintergrund mit Glitzer-Effekten. Aufschrift: Schnell & easy!

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Weihnachtsgeschenke selbst machen, Teil 2

Sarah zeigt dir drei DIY-Ideen, die du verschenken kannst: weihnachtlich duftende Seife, selbst gemachte Backmischung oder ein süßes Fotogeschenk.

00:11:27 Im Hintergrund ist ein Eingang einer Schule zu sehen. Davor hocken Sarah und Ben. Vor ihnen fliegen mehrere Euro-Scheine durch die Luft. Rechts steht in gelber Schrift "Schlau=Scheine". Dabei ist das erste E bei Scheine ein Eurozeichen.

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Reich in die Pause / Gutenberg-Gymnasium Mainz 7c

Diesmal hat die 7c vom Gutenberg-Gymnasium in Mainz die Chance 1.000 Euro für ihre Klassenkasse beim Quiz gegen Sarah und Ben zu gewinnen.

Dein Hobby: Kickboxen

Sendung vom 30.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Theresa ist eines der größten Kickbox-Talente in Deutschland. Sarah trifft die vierfache Deutsche Meisterin für ein knallhartes Workout. Sie lernt bei Theresa schnelle Kicks und starke Schläge. Theresa erzählt, wie ihr dieser Sport mehr Selbstbewusstsein gegeben hat und zeigt Sarah ganz praktische Tricks für die Selbstverteidigung. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

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