08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".
00:09:59 Von links nach rechts: Laila Ziegler, Nevio Wendt, Marco Strecker, Maria Ziffey, Luana Knöll und Malik Haris. Marco hält ein Schild mit der Zahl 15 und Maria Ziffey ein Schilf mit der Zahl 10. Links unten steht "Home WM #4". Links oben steht in pinker Schrift "Finale".

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KiKA LIVE Home WM 2023 / 4

Das Finale der KiKA LIVE Home WM hat es in sich! Die Stars im Promi-Loft geben alles, um sich die letzten Punkte zu sichern. Wer gewinnt den Titel?

00:08:35 Moderatorin Sarah und ihre beste Freundin Helena eng nebeneinander. Beide sehen glücklich aus. Aufschrift: Überraschung für Sarahs BFF.

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Echt jetzt?! Sarah überrascht ihre BFF

Sarahs BFF Helena macht die tollsten Geschenke. Sarah möchte sich bedanken und überrascht sie mit Indoor-Skydiving.

00:09:01 Nele in voller Ausrüstung bei schneller, dynamischer Ski-Abfahrt. Im Hintergrund die Piste. Aufschrift links: Ist Nele schnell genug?

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Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.

00:10:35 Ben und Sarah stehen nebeneinander. Sarah lächelt, während Ben das Gesicht verzieht und ein Hand am Kinn hält. Im Hintergrund ist ein Freizeitpark.

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Die Freizeitpark-Challenge

Während sie durch die Luft gewirbelt werden, müssen Sarah und Ben verschiedene Aufgaben lösen. Wem gelingt es besser?

00:11:32 Ben geht mit einem Ranger-Team auf die Pirsch und findet heraus, welche Tiere es in der Stadt zu entdecken gibt und wie man sie schützen kann.

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Ben unterwegs mit den Stadtnatur-Rangern

Ben geht mit einem Ranger-Team auf die Pirsch und findet heraus, welche Tiere es in der Stadt zu entdecken gibt und wie man sie schützen kann.

00:09:24 Im Schnee steht Ben links und Jess rechts. Zwischen ihnen steht ein Mann mit einem Alphorn. Im Hintergrund mit Schnee bedeckte Berge.

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KiKA LIVE Winter-Battles, Tag 3

Am dritten Tag der Winter-Battles erwarten Jess und Ben eine rasante Abfahrt in einem Tube, eine Schneeballschlacht und eine musikalische Überraschung.

00:09:55 Links Eismacher-Meister Thomas Micolino, lächelnd mit einem Pokal in der Hand. Rechts hält Ben einem Eisbehälter, der mit der KiKA LIVE-Eissorte gefüllt ist. Im Hintergrund verschiedene Eissorten in der Auslage. Aufschrift: Die Eissorte des Jahres?

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Ben macht das Eis des Jahres

Ben hat eine Mission: DIE Eissorte des Jahres erfinden! Dabei hilft ihm der Deutsche Meister im Eismachen. Wie kommt Bens Eiskreation an?

00:08:59 Ben sitzt in einer roten Jacke in einem Feuerwehrauto am Steuer. Paul schaut durch die offene Fahrertür in Auto.

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Dein Hobby: Jugendfeuerwehr

Paul zeigt Ben wo's langgeht bei der Jugendfeuerwehr. Schläuche, Anschlüsse und Blaulicht - er kennt die Abläufe der Freiwilligen Feuerwehr ganz genau.

00:11:00 Jess vor dem Hintergrund einer Achterbahn. Sie hat ein Mikro in der Hand und lächelt gespannt.

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Jess und Ben im Praktikum: Freizeitpark, Tag 1

Bei ihren Praktika in zwei Freizeitparks macht Jess eine Achterbahn fit und Ben poliert die Schwerter für eine Rittershow.

00:09:48 Sarah hält lächelnd eine Erdbeere in die Luft. Vor ihr eine Schale mit Erdbeeren. Im Hintergrund ein Gewächshaus. Links steht der Titel in gelber Schrift "Geld verdienen" und darunter ein weißes Banner mit pinker Schrift "Schülerjobs".

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Sarah testet Ferienjobs

Sarah arbeitet auf einem Spargel- und Erdbeerhof und geht Plakate kleben. Welcher Job macht mehr Spaß und wo lässt sich mehr verdienen?

Dein Hobby: Kickboxen

Sendung vom 30.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Theresa ist eines der größten Kickbox-Talente in Deutschland. Sarah trifft die vierfache Deutsche Meisterin für ein knallhartes Workout. Sie lernt bei Theresa schnelle Kicks und starke Schläge. Theresa erzählt, wie ihr dieser Sport mehr Selbstbewusstsein gegeben hat und zeigt Sarah ganz praktische Tricks für die Selbstverteidigung. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

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