08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".
00:09:02 Hundespezialist Masih Samin und Jess hocken für das Foto auf der laubbedeckten Wieso, neben dem Wald. Sie haben vier Hunde dabei.

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Hundeflüsterer Masih Samin

Jess trifft den Hundespezialisten Masih Samin, um zu lernen, was Hunde brauchen und wie man richtig mit ihnen umgeht.

00:08:32 Vorne rechts steht Jess, die lächelt und ein 'KiKA LIVE' Mikrofon hält. Im Hintergrund ist das Gelände des Lollapalooza-Festival. Dort steht eine Bühne. Leute stehen und sitzen auf der Wiese.

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Jess im Praktikum: Lollapalooza-Festival

Jess macht ein Praktikum auf dem Lollapalooza-Festival. Wie nah kommt sie beim Vorbereiten der Backstage-Räume den Stars auf dem Festival?

00:11:05 Ben trifft Künstlerin Ju Schnee

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Kunst mit Ju Schnee

Ob Blumenvase, Ölbild oder Animation - ihre Kunst ist bunt und abstrakt. Ben trifft Ju Schnee und erschafft mit ihr ein echtes "KiKA LIVE"-Kunstwerk.

00:09:59 Von links nach rechts: Laila Ziegler, Nevio Wendt, Marco Strecker, Maria Ziffey, Luana Knöll und Malik Haris. Marco hält ein Schild mit der Zahl 15 und Maria Ziffey ein Schilf mit der Zahl 10. Links unten steht "Home WM #4". Links oben steht in pinker Schrift "Finale".

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KiKA LIVE Home WM 2023 / 4

Das Finale der KiKA LIVE Home WM hat es in sich! Die Stars im Promi-Loft geben alles, um sich die letzten Punkte zu sichern. Wer gewinnt den Titel?

00:11:16 Sarah steht eng neben der Musikerin Nina Chuba. Daneben die Künstler Zartmann mit Trophäe und Ski Aggu bei der 1LIVE Krone Preisverleihung. Links die Aufschrift 1LIVE Krone Weihnachtssong.

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Backstage bei der 1LIVE Krone

Sarah holt deine Stars vor die Kamera: Ayliva, Leony, Nina Chuba, Shirin David, Ski Aggu und Nico Santos - alle auf einem roten Teppich.

00:08:46 Ben checkt, was bei den Jugendlichen in Berlin Kreuzberg gerade angesagt ist und was dagegen so gar nicht mehr geht.

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Trendcheck April 2022 (2)

Ben checkt, was bei den Jugendlichen in Berlin Kreuzberg gerade angesagt ist und was dagegen so gar nicht mehr geht.

00:09:01 Links Sarah, die mit erstauntem Gesichtsausdruck schaut. Sie guckt hinter ihrer Sonnenbrille hervor. Rechts Ying mit verschiedenen Cremetuben in den Händen. Im Hintergrund tropischer Meeresblick. Aufschrift: Sommer, Sonne, Skincare.

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Skincare im Sommer

Sarah und drei Freundinnen treffen Skincare-Expertin Ying (@die_skingenieurin), um herauszufinden, wie du deine Haut am besten vor der Sonne schützt.

00:10:14 Acht Challenges, vier Kandidaten, zwei Moderatoren und ein Strand – das sind die Zutaten für die „KiKA LIVE Strand-Battles“! Vier topfitte Schwimmer von der Wasserwacht Erfurt fordern Jess und Ben heraus – an Land und im Wasser.

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Strand-Battles, Tag 1

Vier topfitte Schwimmer der Wasserwacht Erfurt fordern Jess und Ben zu den Strand-Battles heraus - am ersten Tag bei einem Bootsrennen und beim Dosenwerfen.

00:08:38 Drei Porträts nebeneinander: Rick Azaz sitzt mit verschränkten Händen, Maria Ziffy lächelt ruhig in grüner Weste, Noel Dederichs lächelt im gelben Hoodie. Namen eingeblendet.

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Top 3 Content Creator 2026

Rick Azaz, Maria Ziffy und Noel Dederichs sind für den "KiKA Award 2026" in der Kategorie "Bester Content Creator" nominiert. Ben stellt sie vor.

00:11:02 Dreier Gruppe mit Sarah in der Mitte. Sie hält einen Basketball in der einen Hand und zeigt mit der anderen darauf. Links neben ihr Team-Trainer Thunder und rechts neben ihr Sunshine. Aufschrift: Schafft's Sarah in die Show?

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Basketball-Tricks mit The Harlem Globetrotters

Sarah trainiert mit den Basketball-Profis von "The Harlem Globetrotters". Schafft sie es damit in die Show vor hunderten Zuschauern?

Dein Hobby: Kickboxen

Sendung vom 30.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Theresa ist eines der größten Kickbox-Talente in Deutschland. Sarah trifft die vierfache Deutsche Meisterin für ein knallhartes Workout. Sie lernt bei Theresa schnelle Kicks und starke Schläge. Theresa erzählt, wie ihr dieser Sport mehr Selbstbewusstsein gegeben hat und zeigt Sarah ganz praktische Tricks für die Selbstverteidigung. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

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