09:50 Im Schnee stehen von links nach rechts Ben, die Sami Mädchen Nadja und Sara und Jess ganz rechts. Nadja und Sara tragen traditionelle Sami-Trachten.
00:09:57 Sarah sitzt mit Rennausrüstung in einem umgebauten Boot-Gefährt mit den Händen am Lenkrad. Hinter ihr Julius mit aufgeregtem Blick und Rennfahne in der Hand. Unten links der Schriftzug SPEEED! mit Sarah.

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Sarah gibt SPEEED!

Schnelligkeit, Action und coole Gefährte: Das ist SPEEED!. Sarah trifft die Jungs und tritt in einem umgebauten Kanu downhill gegen Julius an.

00:10:04 Vorn links: Sarah in rotem DLRG-Shirt und mit Sonnenbrille. Dahinter Sarah fröhlich paddelnd auf einem DLRG-Board auf dem See. Aufschrift: Crashkurs am See.

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So wird man Rettungsschwimmerin

Sarah macht einen Crashkurs zur Rettungsschwimmerin: 100 Meter Schwimmen, Tieftauchen, Sprünge ins Wasser, jemanden bergen und Erste Hilfe leisten.

00:11:20 Ben will beim Aufforsten helfen und erfährt, wie man einen Setzlinge richtig pflanzt.

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Ben forstet auf

Ben bringt mit Kindern, Förster und Forsttechniker einen Wald in Bad Arolsen auf Vordermann, der unter Dürre, Stürmen und Käferbefall gelitten hat.

00:09:07 Sarah, Lulu und Aufräum-Expertin Mara sitzen auf dem Boden in einem wilden Haufen von Klamotten, Deko und Accessoires. Hintergrund Lulus Zimmer. Aufschrift: Clever ausmisten.

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Schrank ausmisten: So geht's!

Putzinfluencerin Mara besucht die 13-jährige Kölnerin Lulu und gibt ihr Tipps für einen ordentlichen Kleiderschrank.

00:12:11 Ben trifft Nico Santos.

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Ben trifft Nico Santos

Ben entführt Nico Santos aus dem Superfinale von "Die beste Klasse Deutschlands" und spricht mit ihm über das neue Album, Familie, Hobbys und Geheimnisse.

00:08:56 Ben trifft das Wasserball-Talent Fabio zum Training. Schafft er es, im Freiwurf-Battle zu bestehen und am Ende sein Team zum Sieg zu führen?

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Dein Hobby: Wasserball

Ben trifft das Wasserball-Talent Fabio zum Training. Schafft er es, im Freiwurf-Battle zu bestehen und am Ende sein Team zum Sieg zu führen?

00:10:54 Jess schaut sich an, wie Igel in einer Wildtierstation gepflegt werden.

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Rettet die Igel

In einer Igel-Station erfährt Jess, wie man Igeln helfen kann, damit sie gut über den Winter kommen.

00:11:43 Links ist ein Bild von Claude, in der Mitte von KATI K und rechts von Kings Elliot. In der Mitte ist ein gelber Banner mit pinker Aufschrift "Schon gehört?".

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Newcomer-Check: KATI K, Claude, Kings Elliot

Welche Musiker starten gerade richtig durch? Sarah checkt die Newcomer KATI K, Claude und Kings Elliot.

00:11:29 Jess und Ben erleben ein Abenteuer direkt vor der Haustür: Sie machen Geocaching.

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Geocaching mit Jess und Ben

Jess und Ben begeben sich bei einer digitalen Schnitzeljagd mit Smartphones und Spürsinn auf die Suche nach der versteckten Überraschung.

00:10:14 Timon Krause und Ben sitzen sich, in Ledersesseln, an einem runden Tisch gegenüber. Beide strecken einen Arm zueinander aus und berühren sich über alle fünf Finger. Dabei schauen sie sich in die Augen.

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Mentalmagie mit Timon Krause

Ben trifft Europas besten Mentalisten Timon Krause. Er nimmt Ben mit in die Welt der Mentalmagie und bringt ihn zum Staunen.

Jess und Ben in Lappland, Tag 4

Sendung vom 14.12.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Zum Wintermarkt in Jokkmokk kommen viele Sami aus der Region mit ihren Rentieren zusammen. Dass Rentiere auch richtige Renntiere sein können, muss Ben am letzten Tag der Lappland-Reise beim Rentierschlittenrennen feststellen. Für ihn heißt es: gut am Schlitten festhalten, Augen zu und durch!

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