09:28 Jess und Ben stellen sich einer nicht ganz ungefährlichen Challenge: Sie wollen Skiadler werden und eine richtige Skisprungschanze bezwingen!
00:08:48 Ben fröhlich aufgeregt beim Tanzen, schaut nach rechts. Dort ein Bild von Clara, die skeptisch zu ihm rüber guckt. Aufschrift: Schafft Ben die K-Pop-Choreo?

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K-Pop Random Dance

Ben ist Teilnehmer bei einem K-Pop Random Dance. Wird er es schaffen, eine Choreo mithilfe von K-Pop-Tänzerin Clara zu performen?

00:11:10 Mittig Sarah und Unlabeled in Kostümen. Rechts im Hintergrund ein Bild der Herzkönigin gespielt von Helena Bonham Carter und links von Cruella De Vil gespielt von Emma Stone. Unten in pinker Schrift DIY Kostüme mit Unlabeled.

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Halloween Kostüm selber machen mit Unlabeled

Sarah macht ihr Halloween Kostüm selber und bekommt Unterstützung von Upcycling-Expertin Paula von "Unlabeled".

00:09:01 Ben und Sanjana in Kendo-Gewand und Schutzhelm. Sie halten jeweils ein Bambusschwert vor sich.

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Dein Hobby: Kendo

Sanjana ist 13 Jahre alt und macht Kendo - eine japanische Kampfkunst mit Rüstung. Ben lässt sich zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht.

00:08:28 Ben und eine große Gruppe Jugendlicher mit hoch ausgestreckten Armen und aufblasbaren Kronen auf den Köpfen. Sie jubeln. Im Vordergrund rechts: Ein Bild eines Drachenkopfes aus Holz vom Bug des Bootes. Links die Aufschrift: Paddeln um den Sieg.

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Ben beim Drachenbootrennen

Beim Drachenbootrennen in Kiel geben Ben und sein Team alles, um als Erste ins Ziel zu kommen. Kann Ben der Mannschaft zum Sieg verhelfen?

00:10:00 Ben und Jess basteln Weihnachtsgeschenke in letzter Minute. Unterstützt werden sie von YouTuber und Upcycling-Profi Dimi.

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Geschenke in letzter Minute, Tag 1

Ben und Jess basteln zusammen mit YouTuber und Upcycling-Profi Dimi von "Dimxoo" coolen DIY-Kram. Perfekt für alle, die noch Weihnachtsgeschenke brauchen.

00:10:11 Rechte Bildhälfte Ben stehend. Zeigt mit seinen Fingern Piece-Geste. Hintergrund Menschen mit Transparent und Plakaten.

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Ben beim globalen Klimastreik

"Fridays for Future" und andere Umweltorganisationen rufen zum globalen Klimastreik auf. Ben ist in Berlin dabei und spricht mit Protestierenden weltweit.

00:10:29 Roundnet kann nahezu überall gespielt werden und trendet vor allem in Freizeitanlagen und Parks. Jess (rechts) testet zusammen mit Sarah (links) ihr Roundnet-Talent.

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Dein Hobby: Roundnet

Sarah spielt Roundnet. Für diesen Trendsport braucht man vier Spieler, einen Ball und ein rundes Mini-Netz. Jess testet zusammen mit Sarah ihr Talent.

00:10:27 KiKA LIVE-Moderatorin Jess mit Merle. Sie spielt bei "Schloss Einstein" die Rolle der Annika.

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Schloss Einstein backstage: Neue Internatsbewohner

Jess ist bei den Dreharbeiten zur 25. Staffel "Schloss Einstein" dabei, trifft mehrere neue Darsteller und findet heraus, welche Storys geplant sind.

00:10:16 Merle und Noel gut gelaunt in kämpferischen Posen. Im Hintergrund HeyMoritz, der durch einen Wasserparcours klettert. Aufschrift: rutschiges Rennen!

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Wasser-Battles: Wasserparcours

00:11:02 Links schaut Sarah mit dem Kopf aus einem Loch in einer Leinwand. Rechts bemalt Derya mit einem Pinsel Sarahs Nase. Der Titel Kunst? ist unten auf der Leinwand in pinker Schrift auf gelbem Hintergrund zu sehen.

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Kunst mit Derya Tavas

Sarah lernt die Frau mit der geballten Kreativität kennen und testet, ob Derya wirklich aus allem Kunst machen kann.

Skisprung-Challenge, Tag 2

Sendung vom 25.01.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Jess und Ben stellen sich einer nicht ganz ungefährlichen Challenge: Sie wollen Skiadler werden und eine richtige Skisprungschanze bezwingen! Aber zuerst stehen Theorie und Trockenübungen auf dem Plan und dann muss die Angst vor der Schanze besiegt werden. Trainer Oliver legt sich ins Zeug, um Ben und Jess fit zu machen für ihren großen Sprung. Können sie ihre Angst überwinden und wagen sie am Ende des Trainings den Sprung der Sprünge?

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