09:50 Jess steht rechts. Sie hält ein Bündel von leuchtenden Stäben in der Hand. Neben ihr steht ein Mädchen und ein Mann. Der Mann hat eine Art Laserschwert in der Hand.
00:09:07 Sarah, Lulu und Aufräum-Expertin Mara sitzen auf dem Boden in einem wilden Haufen von Klamotten, Deko und Accessoires. Hintergrund Lulus Zimmer. Aufschrift: Clever ausmisten.

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Schrank ausmisten: So geht's!

Putzinfluencerin Mara besucht die 13-jährige Kölnerin Lulu und gibt ihr Tipps für einen ordentlichen Kleiderschrank.

00:11:27 Sarah zeigt begeistert auf ein Steckenpferd, Max steht daneben. Im Hintergrund ein Parcour. Bildaufschrift: Kann Sarah mithalten?

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Hobby Horsing: Sarah reitet los

Sarah sattelt das Steckenpferd und tritt in verschiedenen Disziplinen bei einem Hobby Horsing-Wettbewerb in Leipzig an.

00:09:01 Ben und Sanjana in Kendo-Gewand und Schutzhelm. Sie halten jeweils ein Bambusschwert vor sich.

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Dein Hobby: Kendo

Sanjana ist 13 Jahre alt und macht Kendo - eine japanische Kampfkunst mit Rüstung. Ben lässt sich zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht.

00:09:00 Jess schaut Maja einen Tag lang beim "Mustang Makeover" über die Schultern.

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Jess beim Mustang Makeover, Tag 2

Beim Finale des „Mustang Makeover“ präsentieren Pferdetrainer in einer Show, was sie in 100 Tagen Training mit Wildpferden aus den USA erreicht haben.

00:10:23 Ben, mit Mütze und Brille, macht ein Foto aus Selfie-Perspektive. Er zeigt das "Alles in Ordnung" Handzeichen. Neben ihm steht Mihaela. Sie hat einen geflochtenen Zopf und zeigt das Victory-Zeichen.

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Dein Hobby: Hip-Hop-Tanz

Mihaela tanzt für ihr Leben gern Hip-Hop. Mit ihrer Tanzgruppe Infinity Master will sie an einer Meisterschaft teilnehmen. Wird Ben Teil der Contest-Choreo?

00:10:54 Noel der gierig in eine Mutze beißen will. Im Hintergrund der Weihnachtsmarkt mit Feuerwerk und ein Teil einer Schlittschuhbahn. Aufschrift: Die Trends im Dezember

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Trendcheck Dezember 2025

Weihnachten, Wintermode & DIY-Geschenke - Noel ist auf dem Kölner Weihnachtsmarkt unterwegs und checkt die Trends für Dezember.

00:09:51 Sarah und Leni halten fröhlich jeweils eine Discokugel und eine Discowolke in den Händen. Im Hintergrund ein Kachelmuster in rot und weiß und ein gemalter Smiley. Aufschrift: Farbflash fürs Zimmer!

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Dopamin Decor in deinem Zimmer

"KiKA LIVE" bringt Farbe in dein Zimmer! "Dopamin Decor" heißt der Trend, der gute Laune verspricht. Leni macht den Selbstversuch in ihrem Zimmer.

00:10:11 Ben und Jess treten wieder gegeneinander an. In drei Kategorien müssen sie Köpfchen, Schnelligkeit und Geschicklichkeit beweisen und vorher ihre Punkte schlau verteilen.

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Jess vs. Ben: Wer bietet nochmal mehr?, Tag 1

Ben und Jess treten gegeneinander in drei Battles an, müssen Köpfchen, Schnelligkeit und Geschicklichkeit beweisen und vorher ihre Punkte schlau verteilen.

00:10:43 Backstage bei Ben in der Küche

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Bens Küchen-Hacks

Ben nimmt dich mit in die Küche und verrät die besten Küchen-Hacks.

00:10:52 Ben steht hinter einem Tor auf einem Fußballplatz. In einer Hand hält einen Fußbal hoch. Mit der anderen Hand zeigt er einen Daumen hoch. Er trägt eine Brille mit verdunkelten Gläsern.

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Ben beim Blindenfußball

Ben geht beim FC St. Pauli ins Blindenfußball-Trainingscamp und versucht ein Tor zu schießen.

Lichtmalerei mit Jess und ZOLAQ

Sendung vom 27.10.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Malen mit Licht - geht nicht? Geht doch! Und sogar sehr gut. Fotokünstler ZOLAQ gibt Jess einen Einblick in die Kunst des Lightpainting: von Schriftzügen über Figuren bis hin zu kunstvollen Welten mit realen Menschen. Was wie Spezialeffekt und Bildbearbeitung aussieht, kreiert ZOLAQ mit Langzeitbelichtung. In einem Workshop zeigt er Jess, Jonas und Anton wie das geht.

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