10:02 Jess und Ben stehen auf der Wiese. Sie unterhalten sich und haben Spielewesten an, die mit Bällen ausgestattet sind.
00:09:33 Esther und Sarah schwimmen auf dem Rücken in einem Schwimmbecken. Sie haben jeweils eine Monoflosse an den Füßen und lachen. Unten die Aufschrift Highspeed mit Flossen.

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Dein Hobby: Finswimming

Esthers Hobby ist Finswimming und sie fordert Sarah zu einem Duell heraus.

00:11:28 Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Jess (M.) trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf. Sind sie fit genug, um den 9-Kilometerlauf durchzuhalten?

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Jess bei RUN4U

Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für einen Hindernislauf - zu sehen in der KiKA-Dokuserie "RUN4U". Jess trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf.

00:10:42 HeyMoritz, Lewinray, Merle, Ben, Sarah und Noel in coolen Posen. Sie schauen draufgängerisch. Im Hintergrund ein See mit Ufer. Aufschrift: Wir gehen ans Limit!

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Wasser-Battles: Triathlon

00:09:51 Sarah und Leni halten fröhlich jeweils eine Discokugel und eine Discowolke in den Händen. Im Hintergrund ein Kachelmuster in rot und weiß und ein gemalter Smiley. Aufschrift: Farbflash fürs Zimmer!

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Dopamin Decor in deinem Zimmer

"KiKA LIVE" bringt Farbe in dein Zimmer! "Dopamin Decor" heißt der Trend, der gute Laune verspricht. Leni macht den Selbstversuch in ihrem Zimmer.

00:10:47 Ben steht in seiner Küche mit Kochschürze, bereit zum Kochen.

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Bens Lieblingsrezepte

Ben bereitet ein tolles Menü vor und verrät seine Lieblingsrezepte für einfache Leckereien.

00:10:47 Sarah lächelt fröhlich und trägt große Kopfhörer auf den Ohren. Um sie herum Bilder von den Musikern Taylor Swift, Kendrick Lamar und Raye. Aufschrift: Meistgehörte Songs.

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Playlist-Check

Was ist euer meistgestreamter Song, wie findet ihr das neue Album von Taylor Swift und welche Newcomer sollte man auf dem Schirm haben?

00:11:13 Links Sarah. Daneben Ben mit Schleim und Erde auf Mütze und Pullover. Beide schauen angeekelt. Rechts Clarissa mit Schmutz auf dem Kopf, im Gesicht und auf der Kleidung. Daneben Tobi mit skeptischem Blick. Im Hintergrund eine Toilettenkabine. Oben die Aufschrift Wer verkackt?

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Ausbaden: Tobi und Clarissa

Der eine verkackt's, der andere muss es in der Klokabine ausbaden - so die Regel. Checker Tobi und Clarissa im "Ausbaden"-Battle gegen Ben und Sarah.

00:11:34 Ben und Clarissa, beide ängstlich aufgeregt, sitzen in der Alpen-Achterbahn.

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Allstars: Winterspiele / 1

Mit Speed durch den Schnee! Wer ist schneller im Alpine Coaster: Team KiKA LIVE oder Team Allstars?

00:11:12 An einem Waldrand stehen von link nach rechts Jakob, Philippa und Ben. Im Hintegrund liegt Schnee auf dem Boden.

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Ben beim Slopestyle Europa Cup, Tag 1

Ben besucht die Snowboard-Freestyler Philippa und Jakob am Olympiastützpunkt Götschen, wo sie für den Europa Cup im Slopestyle trainieren.

00:10:27 Ski Aggu, Zoe Wees, Nico Santos und Nina Chuba. Im Hintergrund der rote Teppich der 1LIVE-Krone-Preisverleihung. Unten die Aufschrift Wahrheit oder Pflicht.

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Deine Stars auf dem roten Teppich

Ben holt deine Stars vor die Kamera: Nina Cuba, Apache 207, Ski Aggu, Ayliva, Nico Santos - alle auf einem roten Teppich. Wer holt sich die "1LIVE Krone"?

Outdoor-Spiele, Tag 2

Sendung vom 19.07.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Sommerzeit ist Draußenzeit. Und was gibt es Schöneres, als sich mit coolen Sport- und Geschicklichkeitsspielen im Freien zu verausgaben? Das gilt auch für Jess und Ben. Für dich werden sie zu Outdoor-Spieletestern - und müssen sich am Ende für drei witzige Spiele entscheiden, in denen sie gegeneinander antreten.

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