11:28 Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Jess (M.) trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf. Sind sie fit genug, um den 9-Kilometerlauf durchzuhalten?
00:11:20 Ben greift von unten nach Geldscheinen, die über ihm hängen. Rechts dicht hinter Ben steht Sarah mit aufgefächerten Geldscheinen in der Hand. Im Hintergrund eine Schultafel. Aufschrift 1.000 Euro gewinnen?

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Reich in die Pause: Willy Brandt Gesamtschule Bottrop 8d

Die Klasse 8d der Willy Brandt Gesamtschule in Bottrop stellt sich den KiKA LIVE-Fragen und für jede richtige Antwort winkt ein Geldschein.

00:09:08 Die Sportakrobatinnen Alisa und Mia zeigen im Hintergrund eine Akrobatik-Figur. Auf der rechten Seite stehen sie nebeneinander in ihrem Sportdress und lächeln in die Kamera.

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Dein Hobby: Sportakrobatik

Alisa und Mia haben bereits deutsche Meisterschaften gewonnen. Ben findet heraus, wie sie das geschafft haben und begleitet die beiden bei einem Wettkampf.

00:10:36 Links steht Sarah seitlich und hält eine Heißklebepistole vor sich. Im Hintergrund ein Tisch mit einem Plüsch-Einhorn, Stoff, kleinen Figuren und Büchern. Unten die Aufschrift DIY Geschenke, daneben eine weiße Grafik von Bastelutensilien in einem Behälter.

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Weihnachtsgeschenke selber machen

Sarah hat geniale DIY-Ideen für dich und zeigt dir, wie du aus alten Sachen, die schon ewig bei dir rumliegen, stylische Geschenke machst.

00:08:53 Auf einem Schnee bedeckten Hang stehen Ben und Jess und grinsen in die Kamera.

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KiKA LIVE Winter-Battles, Tag 1

Am ersten Tag der Winter-Battles warten die Spiele "Kalte Küsse", "Verschneeken" und "Schnee-Piesel" auf Jess und Ben. Wer gewinnt?

00:10:27 Ski Aggu, Zoe Wees, Nico Santos und Nina Chuba. Im Hintergrund der rote Teppich der 1LIVE-Krone-Preisverleihung. Unten die Aufschrift Wahrheit oder Pflicht.

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Deine Stars auf dem roten Teppich

Ben holt deine Stars vor die Kamera: Nina Cuba, Apache 207, Ski Aggu, Ayliva, Nico Santos - alle auf einem roten Teppich. Wer holt sich die "1LIVE Krone"?

00:10:54 Fotomontage: rosa eingefärbter Plattenbau-Hintergrund. Sarah, links im Bild, formt mit beiden Händen ein Herz. Rechts daneben Josi. Josi lächelt. Schriftzug: Josi rappt.

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Newcomer-Check: Deutschrap

Sarah stellt Deutschrapperinnen vor, die gerade durchstarten. Von Rapperin Josi erfährt sie, wie man sich als Frau in der Szene durchsetzt.

00:11:27 Im Hintergrund ist ein Eingang einer Schule zu sehen. Davor hocken Sarah und Ben. Vor ihnen fliegen mehrere Euro-Scheine durch die Luft. Rechts steht in gelber Schrift "Schlau=Scheine". Dabei ist das erste E bei Scheine ein Eurozeichen.

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Reich in die Pause / Gutenberg-Gymnasium Mainz 7c

Diesmal hat die 7c vom Gutenberg-Gymnasium in Mainz die Chance 1.000 Euro für ihre Klassenkasse beim Quiz gegen Sarah und Ben zu gewinnen.

00:10:00 Ben und Jess treten wieder gegeneinander an. In drei Kategorien müssen sie Köpfchen, Schnelligkeit und Geschicklichkeit beweisen und vorher ihre Punkte schlau verteilen.

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Jess vs. Ben: Wer bietet nochmal mehr?, Tag 2

Ben und Jess treffen sich zu einer Revanche von "Wer bietet mehr". Um die Battles zu gewinnen, müssen sie ihre Fähigkeiten richtig einschätzen.

00:10:09 Richtige Kunstwerke aus Keksteig und Zuckerguss zaubert Social Media-Star Anni bei "Annis Cookie Kitchen". Ob Sarah das mit ihrer Hilfe auch gelingt?

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Keks-Back-Challenge mit Annis Cookie Kitchen

Richtige Kunstwerke aus Keksteig und Zuckerguss zaubert Social Media-Star Anni bei "Annis Cookie Kitchen". Ob Sarah das mit ihrer Hilfe auch gelingt?

00:10:00 Johannes, Ben, Sarah, Marina, Pia und Jeannie in einem Bikepark. Ben, Johannes, Sarah und Jeannie tragen Helme und stehen neben zwei Fahrrädern. Aufschrift: Wilder Ritt!

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KiKA LIVE Allstars: Die Adrenalin-Challenge / 4

Pumptrack-Challenge und Adrenalin pur auf dem Dirt-Track! Welches Team kämpft sich in einer der größten Bike-Hallen Europas an die Spitze?

Jess bei RUN4U

Sendung vom 01.11.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Ihr Fitnesslevel: völlig unterschiedlich. In der KiKA-Dokuserie "RUN4U" werden ihre sportlichen Fortschritte gezeigt. Jess trifft Nika, Marlene, Lena, Floris, Paul und Niklas einen Tag vor ihrem großen Lauf. Wie haben sie gekämpft? Wer hat aufgegeben? Und sind sie fit genug, um den Neun-Kilometer-Lauf durchzuhalten?

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