11:28 Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Jess (M.) trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf. Sind sie fit genug, um den 9-Kilometerlauf durchzuhalten?
00:09:30 Ben besucht eine Deutsche Schule in Palma de Mallorca. Dort checkt er die aktuellen Trends, Tops und Flops.

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Trendcheck Juni 2022 (2)

Ben besucht eine Deutsche Schule in Palma de Mallorca. Dort checkt er die aktuellen Trends, Tops und Flops.

00:09:48 MrWissen2Go denkt nach und lächelt in die Kamera, Noel schaut wütend und hebt einen Stift. Im Hintergrund ist eine Tafel zu sehen.

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MrWissen2go: Wie schlau ist er wirklich?

Noel fordert Deutschlands beliebtesten Nachhilfelehrer MrWissen2go zu einem Quiz heraus. Sein Gegner: eine ganze Schulklasse.

00:10:33 Schülerinnen und Schüler der Schul-AG "Save the Kitz" des Engelbert-Kämpfer-Gymnasium sowie Landwirte aus Lemgo gehen mit Jess auf Rehkitzsuche.

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Jess rettet Rehkitze

Gemeinsam mit der Schul-AG "Save the Kitz" aus Lemgo sucht Jess nach Rehkitzen im hohen Gras, um sie vor Mähdreschern zu retten.

00:09:59 Vorne links steht Nevana, die in die Kamera lächelt. Dabei hält sie Bogen und Pfeil und hat eine Position zum Bogenschießen eingenommen. Dahiner steht Jess, die in die Kamera lächelt und Daumen hoch zeigt.

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Dein Hobby: Bogenschießen

Jess erfährt von der begeisterten Bogenschützin Nevena, wie Bogenschießen funktioniert. Ob sie am Ende ins Schwarze trifft?

00:09:31 Bens als Nikolaus

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Bens Nikolaus-Challenge

Ben stellt sich auf den Straßen Berlins der Nikolaus-Challenge. Eiskalte Überraschungen und viel Fremdschämen garantiert!

00:10:57 Ben und Jess treffen Selina Mour.

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... trifft Selina Mour

Selina Mour ist Musikerin, Influencerin, Schauspielern. Sie spricht mit Jess und Ben über den Musikvideodreh in New York und stellt sich den Beach-Battles.

00:07:17 Sarah steht leicht nach rechts geneigt vor einer Ansicht der Kirche Saint Manuel und Saint Benedikt in Madrid. Unten eine Flagge Spaniens und der Text: Sarah auf Tour: Madrid.

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Städtetrip: Madrid

Sarah ist in der spanischen Hauptstadt unterwegs, zeigt dir die Must-Sees und verrät ihre Geheimtipps für einen erlebnisreichen Städtetrip.

00:09:50 Jess steht rechts. Sie hält ein Bündel von leuchtenden Stäben in der Hand. Neben ihr steht ein Mädchen und ein Mann. Der Mann hat eine Art Laserschwert in der Hand.

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Lichtmalerei mit Jess und ZOLAQ

Fotokünstler ZOLAQ gibt Jess einen Einblick in die Kunst des Lightpainting. Er erschafft kunstvolle Schriftzüge und Figuren mit Langzeitbelichtung.

00:10:48 Sarah, die sehr fröhlich, einen Daumen nach oben zeigt. Neben ihr ein Bild von Sängerin Ayliva. Im Hintergrund wartende Fans vor der Konzerthalle. Aufschrift: Trendcheck beim Ayliva Konzert.

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Trendcheck Oktober 2025

Ayliva gibt ein Konzert in Berlin und tausende Fans stehen Schlange. Genau der richtige Spot für Sarah, um die neuesten Trends zu besprechen.

00:25:15 Special Guest Paula aka unlabeled und Sarah mit den KiKA LIVE Style Stars Thea, Marla, Charlotte, Annie, Kssuscha und Luca

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Style Stars mit unlabeled

Special Guest unlabeled unterstützt die Style Stars beim Upcycling: Unter Zeitdruck verwandeln sie gethriftete Pieces in neue Oberteile.

Jess bei RUN4U

Sendung vom 01.11.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Ihr Fitnesslevel: völlig unterschiedlich. In der KiKA-Dokuserie "RUN4U" werden ihre sportlichen Fortschritte gezeigt. Jess trifft Nika, Marlene, Lena, Floris, Paul und Niklas einen Tag vor ihrem großen Lauf. Wie haben sie gekämpft? Wer hat aufgegeben? Und sind sie fit genug, um den Neun-Kilometer-Lauf durchzuhalten?

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