10:10 Die Ballerinas Vic und Eva-Maria mit Trophäen in den Händen. Hintergrund eine Balletttänzerin auf der Bühne. Text: Unser Traum vom World Cup!
00:09:33 Vorne steht Ana, die sich mit ihrem rechten Arm an einem Griff an einer Kletterwand. Hinter ihr sieht man Ben, der an einer Wand klettert.

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Dein Hobby: Bouldern

Ben lernt von der Boulderin Ana die wichtigsten Handgriffe, Tricks und Techniken, um im finalen Boulder-Battle bestehen zu können.

00:10:53 Hella Gabbert lächelt und fasst an die Krempe ihres Cowboyhuts. Im Hintergrund ein Ausschnitt von Hella auf ihrer Ponykutsche aus der Show. Aufschrift: Backstage bei der Pferdeshow.

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Bei Hella Gabberts Show

Sarah ist backstage bei Hella Gabberts Pferde-Show dabei und will es irgendwie in die Show schaffen. Ob das klappt?

00:10:20 Nina und Noel rodeln, fröhlich aufgeregt, jeweils auf einem Holzschlitten sitzend, einen Schneehang hinunter. Ihre Köpfe sind lustig vergrößert. Text "Knobel-Rodeln".

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Allstars: Winterspiele / 2

Sarah, Noel, Ben, Clari, Nina und Julian im Rodel-Knobel-Wahnsinn! Wer rodelt am schnellsten und meistert die Aufgaben am besten?

00:09:11 Vorne Maxi mit einem Kommentatoren-Headset. Er sieht sehr fröhlich aus. Im Hintergrund die Skisprungschanze und Publikum in Willingen. Aufschrift links: Traumjob Sportschau-Kommentator.

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Maxis Tag als Skisprung-Kommentator

Maxi darf den Skisprung-Weltcup zusammen mit Sven Hannawald und Tom Bartels live kommentieren. Sarah begleitet den 13-Jährigen nach Willingen.

00:09:35 Noel und Sängerin Jade stehen im Sonnenschein an der Spree in Berlin. Im Hintergrund ist die Oberbaumbrücke zu sehen. Aufschrift: Superstar aus England

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Jade: Popstar aus England

Noel trifft den britischen Superstar Jade zum Sightseeing in Berlin und versucht ein paar Fun Facts über sie herauszufinden.

00:10:02 Ben steht neben einem Taucher der Polizei Hamburg. Im Hintergrund eine Brücke.

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Sarah und Ben im Praktikum: Windrad vs. Polizeitaucher, Tag 1

Sarah macht ein Praktikum als Windenergie-Technikerin, während Ben den Tauchern der Polizei Hamburg bei der Bergung von E-Scootern hilft.

00:10:02 Links Sarah in einem goldenen Kleid und mit einer goldenen Strahlen-Krone. Linkls neben ihr Ally und Laura von Unlikely in dunklen, sternbesetzten Samtkleidern und mit glitzerndem Haarschmuck. Rechts ein Bild von Sarah im Hexenkostüm und mit grünem Gesicht im angesagten Wicked-Look. Aufschrift: Ideen für dein Kostüm

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Faschingskostüme für BFFs mit Unlikely

Zusammen mit Ally und Laura aka Unlikely zeigt Sarah dir zwei coole DIY-Kostüm-Ideen: Elphaba und Glinda aus "Wicked" und Sonne, Mond und Sterne.

00:10:16 Merle und Noel gut gelaunt in kämpferischen Posen. Im Hintergrund HeyMoritz, der durch einen Wasserparcours klettert. Aufschrift: rutschiges Rennen!

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Wasser-Battles: Wasserparcours

00:11:31 Links eine Kleopatra-Figur, aus deren Augen gelbe Lichtstrahlen schießen. Rechts steht Ben, der ein VR-Brille auf der Stirn hält und erschrocken in die Kamera blickt. Links neben ihm Sarah, die ebenfalls eine VR-Brille, die an einem Helm montiert ist, in der Hand hält. Sie hält sich schockiert die Hand an die Wange. Vorne links der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Virtual Reality".

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Sarah und Ben testen VR-Spiele

Klassische Escape Games kennen Sarah und Ben, aber nicht in der virtuellen Realität. Also VR-Brillen auf den Kopf, Controller in die Hände uns los geht's!

00:10:17 Selfie von Sarah und Darja nebeneinander. Sarah deutet auf Darja, die ihre Goldmadaille präsentiert. Im Hintergrund eine Turnhalle. Aufschrift: Mit 17 Gold bei Olympia

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Rhythmische Sportgymnastik mit Darja Varfolomeev

Sarah trifft die Olympiasiegerin Darja Varfolomeev beim Training und versucht sich an ihren Disziplinen, um eine kleine Choreo mit Darja einzustudieren.

An die Spitze beim Ballett?

Sendung vom 11.04.2026 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Für diesen Tag haben Vic und Eva-Maria monatelang trainiert - sie dürfen am Deutschen Ballettwettbewerb teilnehmen, einem der wichtigsten Wettbewerbe für junge Nachwuchstänzer. Die beiden Ballerinas treten mit je einem Solo-Tanz auf und dann auch noch gemeinsam im Duett. Wenn alles klappt, können sie sich für den World Dance Contest qualifizieren. Ben begleitet die beiden an ihrem großen Tag in Fürstenfeldbruck.

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