10:48 Im Vordergrund ist eine Nähmaschine. Dahinter sitzen Ben (links) und Sara Linke, die konzentriert einen Stoff vernähen.
00:11:17 Noel mit zwei Gläsern in den Händen und Ben, der an einem gefüllten Smoothie-Mixer riecht. Beide haben grün gefärbte Gesichter und schauen sehr angeekelt. Im Hintergrund ein Marktplatz in Mainz. Aufschrift: Nicht dein Ernst!?!

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City Clash: Mainz

Sarah versteckt sich in Mainz, Ben und Noel sollen sie suchen. Dabei müssen sie ihren Ekel überwinden und ihre Entertainer-Fähigkeiten beweisen.

00:10:00 Ben und Jess basteln Weihnachtsgeschenke in letzter Minute. Unterstützt werden sie von YouTuber und Upcycling-Profi Dimi.

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Geschenke in letzter Minute, Tag 1

Ben und Jess basteln zusammen mit YouTuber und Upcycling-Profi Dimi von "Dimxoo" coolen DIY-Kram. Perfekt für alle, die noch Weihnachtsgeschenke brauchen.

00:10:11 Ben lacht. Er trägt eine Kappe auf dem Kopf. Mit der Hand fässt Ben den Schirm der Kappe, so als würde er sie gerade auf- oder absetzen. Im Hintergrund stehen eine Kuh und ein Traktor. Aufschrift: Tierisch anstrengend?!

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Praktikum beim Landwirt

Tiere versorgen, Ernte einbringen, Traktor fahren: Ben macht ein Praktikum bei Agrar-Influencer Benjamin. Ein langer Tag wartet auf ihn. Hält Ben durch?

00:10:02 Sportlerin Nova Kienast beim werfen des Hammers. Davor ein Bild von Ben, wie er mit einer Hand an der Stirn beeindruckt in die Ferne schaut. Aufschrift: Das ist der Hammer?!

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Hammerwurf mit Nova Kienast

Nova Kienast hält den U18-Weltrekord mit dem 3kg-Hammer und will zur Weltmeisterschaft. Kann Ben von ihr lernen, wie man den Hammer richtig weit wirft?

00:10:33 Ben zockt mit den Einsteinern Thorin und Tamino Konsolen-Games.

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Zocken mit Schloss Einstein

Ben testet zusammen mit den "Schloss Einstein"-Darstellern Thorin und Tamino drei Konsolenspiele, darunter auch Games für Sportler.

00:11:24 Rechts steht Moderator Ben und hält mit einer Zange eine alte Sprühflasche in die Kamera. Mittig ein Junge und ein Mädchen von den "City Cleaners Germany". Links ein Bild einer Sammelkarte mit neun Müllsymbolen. Unterhalb in Pink der Schriftzug "Müllbingo!".

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Die Müllsammel-Challenge

Ben und Jugendliche von der Initiative "City Cleaners Germany" sammeln an einem Flussufer in Niedersachsen Müll und spielen Müllbingo.

00:11:35 Es stehen vier Personen auf Rollschuhen verteilt. Jess steht als zweite von rechts, während Oumi als zweite von links etwas weiter vorne steht und eine Pose mit nach oben gestreckten Armen einnimmt.

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Jamskating mit Oumi Janta

Oumi Janta ist der Star der deutschen Jamskating-Szene und bringt Jess ein paar coole Tanzmoves auf Rollerskates bei.

00:09:20 Linke Bildhälfte: Lukas und das DLRG-Team mit aufblasbaren Keulen in Holzoptik. Rechte Bildhälfte: Lukas hinter einem Surfboard. Auf dem Board und auf seiner Sonnenbrille kleben Dartpfeile aus Silikon. Aufschrift: Spiele für draußen.

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4 Outdoor-Spiele für den Sommer

Lukas (aka Lukas White) testet gemeinsam mit der "DLRG-Jugend" aus Leipzig vier coole Outdoor-Spiele für den Sommer.

00:10:11 Vor Umkleidekabinen im Schwimmbad, mit Schwimmring und Gummienten. Im Hintergrund stehen Sarah und Ben zusammen mit sechs Jugendlichen vom DLRG. Sie schauen fröhlich in die Kamera.

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Battles im Wasserpark, Teil 3

In drei Wettkämpfen treten die Jugendlichen der DLRG Lahr gegen Sarah und Ben im Wasserpark an.

00:09:27 Vor einer Steinwand ist Jess zu sehen. Neben ihr hängt eine Blumenampel und vor ihr stehen Pflanzen. Sie hält einen Kressekopf in blau-weiß gestreiften Muster hoch.

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Balkon-Makeover mit Jess

Die Outdoor-Saison hat begonnen, darum startet Jess das große Balkon-Makeover und die Dekoration wird selbstgemacht!

Ben im Praktikum: Textilmanufaktur

Sendung vom 24.04.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Shoppen gehen und Schnäppchen machen - das wollen wir alle. Aber ist das richtig? Ben macht ein Praktikum in einer Textilmanufaktur und möchte sein eigenes Shirt herstellen - und zwar nicht billig und auf Masse, sondern fair! Gemeinsam mit Modedesignerin Sara Linke lernt er alle Produktionsschritte kennen und fragt nochmal nach: Was ist eigentlich Fair Fashion?

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