08:59 Links Sarah lächelnd. Sie zeigt mit ihren Händen nach rechts. Rechts ein Bild von Tänzerin Lara in Tanzpose. Aufschrift unten links Latein-Tanz.
00:09:30 Vorn rechts im Halbprofil, Jurymitglied Alex an einem Tisch sitzend. Er schaut auf eine tanzende K-Pop-Gruppe im Hintergrund. Die Gruppe besteht aus vier Frauen. Aufschrift unten links: Wie wird man K-Pop Star?

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K-Pop World Festival mit Alexander Schmidt

Ben ist bei den Auditions des "K-Pop World Festivals" in Berlin und trifft den einzigen deutsche K-Pop Star Alexander Schmidt.

00:10:41 Ben steht vor dem Theater. Er hat ein Stofftier in der Hand und zeigt darauf. Es ist eine Eule aus den Harry Potter Filmen. Hinter ihm ist der Eingang des Theaters sichtbar. In großen Buchstaben ist "Harry Potter und das verwunschene Kind" zu lesen.

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Ben im Harry-Potter-Theater

Ben schaut sich das Theaterstück "Harry Potter und das verwunschene Kind" in Hamburg an. Hinter den Kulissen werden ihm mysteriöse Aufgaben gestellt.

00:09:23 Sarah (links) und Ben sitzen auf einem Fluss jeweils in einem Kajak.

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Abenteuer Spreewald, Tag 2

Nach Tag 1 sind Sarahs und Bens Arme müde und nichts wäre schöner als die entspannte Rückfahrt im Wasser-Taxi.

00:11:11 Auf der rechten Seite steht Beatrice. Sie überkreuzt die Hände über dem Kopf und lächelt. Im Hintergrund eine Tanzfläche mit Leuchtröhren. Links in pinker Schrift K-Pop Dance.

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Dein Hobby: K-Pop Dance

Sarah trifft Beatrice, die mit ihrer Crew die Original-Choreos der K-Pop Girl- und Boygroups nachtanzt.

00:08:49 Ben und Sarah dicht nebeneinander. Mund und Nase sind bei beiden mit Mehl bestäubt. Ben hält seine Brille und schaut skeptisch über die Brillengläsern hinweg. Links die Aufschrift Bock auf Backen?

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Back-Challenge mit Sarah und Ben

Sarah und Ben backen crazy Apfel-Muffins - müssen sich aber vorher um Rührmaschine, Messer und Knethaken battlen.

00:09:30 Der 14-jährige Ernst spielt bei den Leipzig Hawks. Sarah besucht ihn auf dem Spielfeld.

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Dein Hobby: American Football

Der 14-jährige Ernst spielt bei den Leipzig Hawks. Sarah besucht ihn auf dem Spielfeld. Lässt sie sich von der Begeisterung für Football anstecken?

00:09:08 Es ist ein Reiterhof zu sehen. Jess sitzt auf einem Pferd. Emily hält das Pferd.

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Dein Hobby: Ponyspringen

Jess besucht Emily, die - so oft sie kann - mit ihren Ponys trainiert und den Pferdesport umweltfreundlicher und nachhaltiger machen will.

00:10:00 In Bergen mit Schnee stehen Ben und Jess.

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Jess und Ben als Schneenomaden, Teil 1

Von Bergführerin Susanne lernen Jess und Ben in den Nordalpen, wie man den Weg durch Schnee und Eis findet und sich einen Unterschlupf baut.

00:09:55 Links Sarah und Unlabeled lächelnd. Rechts drei weiß umrandete Selfie-Bilder von Sarah einmal mit Helge Mark, mit Fitgreenmind und mit Marvin Wildhage. Im Hintergrund viele, bunte Lampions. Unten die Aufschrift Fiese Fragen an die Creator.

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Sarah trifft die Stars des VideoDays Festivals

Sarah mischt sich unter die Social-Media-Stars und angesagten Content Creators auf den VideoDays. Wen kann sie zu einer Challenge herausfordern?

00:08:28 Ben und eine große Gruppe Jugendlicher mit hoch ausgestreckten Armen und aufblasbaren Kronen auf den Köpfen. Sie jubeln. Im Vordergrund rechts: Ein Bild eines Drachenkopfes aus Holz vom Bug des Bootes. Links die Aufschrift: Paddeln um den Sieg.

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Ben beim Drachenbootrennen

Beim Drachenbootrennen in Kiel geben Ben und sein Team alles, um als Erste ins Ziel zu kommen. Kann Ben der Mannschaft zum Sieg verhelfen?

Dein Hobby: Latein-Tanz

Sendung vom 26.04.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Latein-Tanz ist ihre große Leidenschaft: Seit ihrem vierten Lebensjahr ist Lana Befort auf dem Tanz-Parkett zu Hause. Inzwischen ist sie 13 Jahre alt und gehört in ihrer Altersklasse zu den Besten der Welt. Auch beim "Deutschland Cup" in Osnabrück will sie unbedingt aufs Treppchen. Sarah begleitet sie an diesem großen Tag und erlebt hautnah, wie das Leben als Tänzerin aussieht.

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