08:59 Links Sarah lächelnd. Sie zeigt mit ihren Händen nach rechts. Rechts ein Bild von Tänzerin Lara in Tanzpose. Aufschrift unten links Latein-Tanz.
00:09:17 Ben und HeyMoritz in draufgängerischen Posen. Im Hintergrund Lewinray, der vom Board ins Wasser fällt. Aufschrift: Motosurfen extreme!

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Wasser-Battles: Motosurfen

00:09:35 Ben steht mit freundlichem Blick vor der Stadtkulisse von Athen mit der Akropolis im Hintergrund. Unten eine Flagge Griechenlands und der Text: Ben auf Tour: Athen.

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Städtetrip: Athen

Athen hat viel mehr zu bieten als Fleisch und alte Steine. Ben ist in der Hauptstadt Griechenlands unterwegs und zeigt dir alle Highlights.

00:08:59 Ben sitzt in einer roten Jacke in einem Feuerwehrauto am Steuer. Paul schaut durch die offene Fahrertür in Auto.

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Dein Hobby: Jugendfeuerwehr

Paul zeigt Ben wo's langgeht bei der Jugendfeuerwehr. Schläuche, Anschlüsse und Blaulicht - er kennt die Abläufe der Freiwilligen Feuerwehr ganz genau.

00:10:28 Ben und Noel mit ängstlich, aufgeregten Gesichtern. Sie stehen zusammen um einen Kochtopf. Im Hintergrund ein Schulhof mit Schülern und die Kochstelle. Aufschrift: Koch-Chaos in der Schule

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Kochen ohne Plan, Teil 2

Ben und Noel müssen spontan ein Gericht zaubern. Die Schüler der Hamburger Schule Campus Kieler Straße bestimmen die Zutaten.

00:09:31 In einem Dachgeschosszimmer steht Ben inks. Ihm gegenüber steht Frederik. Sie schauen sich an. Hinter Frederik steht ein Klavier.

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Dein Hobby: Chor

Frederik ist Mitglied des Kölner Domchors. Ben bekommt von ihm Gesangstraining im Kölner Dom und begleitet ihn zu einer Opernaufführung.

00:10:56 Lena zeigt Ben den Lebenshof.

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Ben im Land der Tiere

Ben besucht einen Lebenshof. Im "Land der Tiere" haben 170 Nutztiere, die vorher in der Landwirtschaft ausgebeutet wurden, einen Platz zum Leben gefunden.

00:11:00 Ben, links, mit Helm, Schützern an Ellenbogen und Knien, steht mit einem Fuß auf einem Skateboard. Neben ihm steht ein Coach des Gorilla-Teams, ebenfalls mit Helm und einem Skateboard vor sich.

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Ben macht sich fit mit den Gorillas

Ben mischt mit dem Gorilla-Team eine Mittelschule in Oberfranken auf und zeigt, wie man Bewegung und leckeres Essen in den Schulalltag einbauen kann.

00:10:54 Fotomontage: rosa eingefärbter Plattenbau-Hintergrund. Sarah, links im Bild, formt mit beiden Händen ein Herz. Rechts daneben Josi. Josi lächelt. Schriftzug: Josi rappt.

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Newcomer-Check: Deutschrap

Sarah stellt Deutschrapperinnen vor, die gerade durchstarten. Von Rapperin Josi erfährt sie, wie man sich als Frau in der Szene durchsetzt.

00:11:31 Ben trifft Rafael alias Ray Fox, der seiner Cousine Bibi seinen erfolgreichen Einstieg bei YouTube verdankt.

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Ben trifft Ray Fox

Ist doch praktisch, wenn die eigene Cousine Bibi ist. Ihr verdankt Ray Fox seinen Einstieg bei You tube und Konsorten. Ben trifft ihn in dessen Studio.

00:09:57 Ben und Jess beim Songraten.

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Jess vs. Ben: Wer kennt den Song?, Tag 2

Jess und Ben im Songquiz-Battle: Bekannte Songs werden verfremdet oder nur kurz angespielt. Wie gut kennen sich die beiden beim Thema Musik aus?

Dein Hobby: Latein-Tanz

Sendung vom 26.04.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Latein-Tanz ist ihre große Leidenschaft: Seit ihrem vierten Lebensjahr ist Lana Befort auf dem Tanz-Parkett zu Hause. Inzwischen ist sie 13 Jahre alt und gehört in ihrer Altersklasse zu den Besten der Welt. Auch beim "Deutschland Cup" in Osnabrück will sie unbedingt aufs Treppchen. Sarah begleitet sie an diesem großen Tag und erlebt hautnah, wie das Leben als Tänzerin aussieht.

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