10:16 Bildmontage: Sarah und Esther sitzen in einem Haufen zerknülltem Papier. Beide haben Zettel und Stift in den Händen. Aufschrift: Was geht im Songwriting-Camp?
00:10:09 Im Hintergrund ist das HSV-Stadion zu sehen. Jess zwischen vier Männern in blauen HSV-Trikots, alle halten Controller in der Hand.

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Jess bei den E-Sport-Profis vom HSV

Die FIFA-Spieler vom HSV geben Jess einen Crashkurs im E-Sport. Einen ganzen Spieltag lang schaut Jess hinter die Kulissen der E-Sport-Profis.

00:10:54 Noel der gierig in eine Mutze beißen will. Im Hintergrund der Weihnachtsmarkt mit Feuerwerk und ein Teil einer Schlittschuhbahn. Aufschrift: Die Trends im Dezember

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Trendcheck Dezember 2025

Weihnachten, Wintermode & DIY-Geschenke - Noel ist auf dem Kölner Weihnachtsmarkt unterwegs und checkt die Trends für Dezember.

00:11:30 Jess und Ben erfüllen sich einen Traum: Sie reisen zum ersten Mal nach Japan! In der Megametropole Tokio entdecken sie die japanische Kultur – von traditionell bis total schräg.

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Jess und Ben in Tokio, Tag 4

Jess und Ben machen unter Tokios Kirschblüten ein Hanami-Picknick und probieren Kugelfisch, der bei falscher Zubereitung tödlich giftig ist.

00:11:00 Noel hält mit angeekeltem Gesichtsausdruck vor sich eine Schale Puffbohnen. Sarah steht hinter ihm mit einer Froschaugenmaske und hält ihm einen Löffel mit Bohnen vors Gesicht. Aufschrift: Was ist DAS??

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City Clash: Erfurt

Ben hat sich in Erfurt versteckt. Sarah und Noel kämpfen sich von Level zu Level. Werden sie Ben im Endgame finden?

00:09:58 Groß: Sarahs Gesicht, die ihren Mund aufreißt. Links hält sie ihre Hand hoch, auf dessen Handinnenseite einige Blutspritzer sind.

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Halloween DIY: Ein Kostüm für Sarah

Das Netz ist voll mit Halloween-Tutorials und Schminkideen - doch welche Ideen lohnen sich wirklich zum Nachmachen? Sarah macht den Selbsttest.

00:10:09 Richtige Kunstwerke aus Keksteig und Zuckerguss zaubert Social Media-Star Anni bei "Annis Cookie Kitchen". Ob Sarah das mit ihrer Hilfe auch gelingt?

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Keks-Back-Challenge mit Annis Cookie Kitchen

Richtige Kunstwerke aus Keksteig und Zuckerguss zaubert Social Media-Star Anni bei "Annis Cookie Kitchen". Ob Sarah das mit ihrer Hilfe auch gelingt?

00:09:27 Slalom klingt simpel. Doch Ben erfährt bei seinem Besuch bei Samuel Linus, dass es gar nicht so einfach ist.

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Dein Hobby: Kart-Slalom

Der elfjährige Samuel Linus hat Benzin im Blut. Sein großer Traum ist die Formel 1. Er fährt Jugend-Kart-Slalom und bekommt Besuch von Ben.

00:09:41 Tennisspielerin Mariella hält einen Schläger mit beiden Händen. Sie schaut auf einen Ball, der ihr von links entgegenfliegt. Im Hintergrund das Spielfeld in einer Tennishalle. Aufschrift oben links: Mariellas Traum: Tennisprofi

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Tennis: Mariellas harter Weg an die Spitze

Sarah trifft Mariella, die mehrmalige deutsche Jugendmeisterin im Tennis zu einem kleinen Schlagabtausch in Stuttgart. Wie hart ist der Weg an die Spitze?

00:09:55 Links Eismacher-Meister Thomas Micolino, lächelnd mit einem Pokal in der Hand. Rechts hält Ben einem Eisbehälter, der mit der KiKA LIVE-Eissorte gefüllt ist. Im Hintergrund verschiedene Eissorten in der Auslage. Aufschrift: Die Eissorte des Jahres?

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Ben macht das Eis des Jahres

Ben hat eine Mission: DIE Eissorte des Jahres erfinden! Dabei hilft ihm der Deutsche Meister im Eismachen. Wie kommt Bens Eiskreation an?

00:10:03 Sarah vs. Ben: Nicht lachen! | Rechte: KiKA / Stefanie Jung

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Sarah vs. Ben: Nicht lachen!

Sarah und Ben treten gegeneinander an. Das Ziel: Nicht lachen! Denn wer den anderen öfter zum Lachen bringt, gewinnt.

Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

Sendung vom 13.01.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Musikerin Esther Graf ist bekannt als die "Heartbreak-Queen". Aber wie entstehen ihre Songs? Sarah besucht Esther in einem Songwriting-Camp und ist ganz nah dran, wenn vielleicht der nächste Hit entsteht.

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