10:36 Vor einer Wand stehen Ben und Rahel. Beide halten ein Mikrofon und singen.
00:09:46 Rechts Ben der in einem Schoko-Obstspieß beißen möchte. Links neben ihm Bilder von Langos, gebrannten Mandeln und Schokolierten Obstspießen. Aufschrift: Langos, Mandeln & Co. So einfach geht’s!

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Snacks wie vom Weihnachtsmarkt

Ben zeigt, wie du zuhause die beliebtesten Snacks vom Weihnachtsmarkt, wie gebrannte Mandeln und Langos, selbst machst.

00:10:44 Jess und Ben versammeln ihre KiKA-Kolleg*innen zum sportlichen Allstars-Event. Sherif („logo!“, 1.v.li.), Singa („Baumhaus“, Mi.) und Amelie („Tigerenten Club“, 2.v.li.) geben alles bei anspruchsvollen, teils skurrilen Sportwettkämpfen an Land und auf dem Wasser.

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KiKA LIVE Allstars - Die Sport-Challenge, Tag 3

Die Allstars erwartet ihre erste Challenge an Land. Damit sie nicht schlapp machen, gibt es Power-Snacks. Die Zutaten müssen sie sich aber erst erspielen.

00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".

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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:10:30 Ben und "Die Sportmacher"-Gewinner Felix treffen Laura Dahlmeier | Rechte: KiKA / Tina Wilß

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KiKA LIVE - Die Sportmacher-Gewinner trifft Laura Dahlmeier

Der "KiKA LIVE - Die Sportmacher"-Gewinner Felix trifft zusammen mit Ben die mehrfache Weltmeisterin und Olympiasiegerin im Biathlon, Laura Dahlmeier.

00:11:31 Influencerin Julia hockt auf Sandboden in einer Reithalle. Links dicht neben ihr der Kopf des Ponys Duke und rechts der große Braune Paquito. Aufschrift: Julia Libertyhorses.

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Sarah trifft Pferde-Influencerin Julia auf der Pferdemesse

Sarah begleitet die Pferdetrainerin und Influencerin Julia Libertyhorses backstage zur Messe: Ihr Youngster "Bobby" soll zum ersten Mal vor Publikum posen.

00:09:33 Vorne steht Ana, die sich mit ihrem rechten Arm an einem Griff an einer Kletterwand. Hinter ihr sieht man Ben, der an einer Wand klettert.

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Dein Hobby: Bouldern

Ben lernt von der Boulderin Ana die wichtigsten Handgriffe, Tricks und Techniken, um im finalen Boulder-Battle bestehen zu können.

00:10:25 Die sieben Mitglieder der Bronx Sistas eng beieiander mit Ben in ihrer Mitte. Im Hintergrund ein Tunnel und Wände mit Graffiti. Unten die Aufschrift: Ben tanzt mit den Bronx Sistas.

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Dance Videos mit den Bronx Sistas

Die sieben Tänzerinnen der Dance Crew "Bronx Sistas" zeigen Ben, wie sie ihre coolen TikTok-Tanzclips drehen.

00:09:07 Ben begleitet Justin zu einem Special Olympics-Spiel und lässt sich von ihm die Welt des Para Tischtennis zeigen.

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Dein Hobby: Para Tischtennis

Der 14-jährige Justin spielt seit fünf Jahren Para Tischtennis. Ben begleitet ihn zu einem Special Olympics-Spiel.

00:08:15 Relativ nah schauen Moderatorin Sarah und Beatboxer Madox mit Mikrofon freudig in die Kamera. Darunter der Schriftzug in Pink "Beatbox-Challenge", im Hintergrund das Studio von "Die beste Klasse Deutschlands".

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Sarah lernt Beatboxen

Sarah trifft den Beatbox-Champion und Influencer Madox. Kann er Sarah das Beatboxen beibringen?

00:08:59 In einer Turnhalle sitzt Jess im Cheerleader-Outfit und Schleife im Haar auf dem Boden und dehnt sich. Rechts sieht man einen Kameramann, der sich bückt, um Jess zu filmen. Im Hintergrund sitzen mehre Mädchen in Cheerleader-Outfit und machen die gleiche Dehnübung wie Jess.

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Dein Hobby: Cheerleading

Die 14-jährige Ana-Lena aus Bonn ist begeisterte Cheerleaderin. Jess besucht sie und lässt sich von ihr zum "Beifall führen".

Ben trifft Newcomerin Rahel

Sendung vom 14.02.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Rahel ist erst elf Jahre alt, klingt aber wie eine ganz Große! Rapper Smudo meint sogar, sie habe eine Stimme wie ein 100-jähriger Baum. Die Schülerin singt auf Englisch und hat bereits ihre zweite Single "City Lights" veröffentlicht. Ben trifft die aufstrebende Popsängerin in einem Iserlohner Tonstudio zu einer privaten Jamsession.

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