09:52 Fotomontage: hinter Ben und den anderen springt ein Wal ins Wasser. Man sieht nur die Flosse des gerade wieder eingetauchten Wales.
00:09:11 Ben (rechts) und Jess (links) mit Trainer Oliver

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Skisprung-Challenge, Tag 1

Jess und Ben wollen Skiadler werden und eine richtige Skisprungschanze bezwingen! Aber zuerst stehen Theorie und Trockenübungen auf dem Plan.

00:09:53 In der Mitte steht ein Pferd. Auf der einen Seite steht Lia daneben. Auf der anderen Seite steht Sarah, die ihren Arm ausstreckt und das Handy hoch hält.

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Lia und Alfi - Ein Tag mit der Pferde-Influencerin

Lia ist mit ihrem Pony Alfi eine der erfolgreichsten Pferde-Influencerinnen Deutschlands. Sarah trifft sie auf ihrem Reithof und schaut hinter die Kulissen.

00:09:30 Links Robin im Portugal-Trikot mit einer Fanfare in der Hand. Rechts eng neben ihm Ben im Deutschland-Trikot. Er hat eine Deutschlandfahne als Kopfbedeckung um die Stirn gebunden. Aufschrift unten links Das einzig wahre EM-Orakel.

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Wer gewinnt die Fußball-EM?

Ben und Robin aus der Doku-Serie "FC Internat - Fußball ist unser Leben" orakeln die EM-Partien und sagen dir schon jetzt, wie weit Deutschland kommen wird.

00:11:29 Sarah und Ben, rot beleuchtet, schauen ängstlich in die Kamera.Hinter ihnen ein schmaler, hoher Turm mit einer Leiter. Aufschrift: Der Turm des Grauens

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Battles in der Kletterhalle

In einer Kletterhalle treten Sarah und Ben gegeneinander an. Wer traut sich einen wagemutigen Sprung in schwindelerregender Höhe zu?

00:09:57 Jess begeliet einen Tag lang Philipp. Er ist bei der Wasserwacht und zeigt ihr, was man bei einem Notfall tun muss.

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Dein Hobby: Wasserwacht

Philipp ist bei der Wasserwacht in Schongau. Jess lässt sich von ihm zeigen, wie man Ertrinkende rettet und erste Hilfe leistet.

00:10:41 Ben steht vor dem Theater. Er hat ein Stofftier in der Hand und zeigt darauf. Es ist eine Eule aus den Harry Potter Filmen. Hinter ihm ist der Eingang des Theaters sichtbar. In großen Buchstaben ist "Harry Potter und das verwunschene Kind" zu lesen.

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Ben im Harry-Potter-Theater

Ben schaut sich das Theaterstück "Harry Potter und das verwunschene Kind" in Hamburg an. Hinter den Kulissen werden ihm mysteriöse Aufgaben gestellt.

00:08:39 Links ein Bild von Ben im Schatten vor einer Mauer mit einem roten X als Grafik. Daneben ein Bild von Ben schräg von unten fotografiert. Sein Gesicht ist hell. Oben ein grünes Häkchen als Grafik. Rechts Jonas mit Smartphone in der Hand. Unten die Aufschrift: Foto-Hacks für deine Ferien.

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Einfache Tipps für coole Fotos

Profi-Fotograf Jonas (@lighthunter) und Ben geben dir Tipps für coole Fotos und Videos – so werden deine Urlaubserinnerungen alles andere als langweilig.

00:11:32 Deborah (links) und Ben stehen nebeneinander. Sie tragen Helme und halten jeweils ein Lonboard. Im Hintergund eine Brücke und ein Dom.

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Ben lernt Longboard Dancing

Deborah Keser verpasst Ben eine Unterrichtsstunde im Longboard Dancing, denn er will eine kleine Performance auf dem Longboard präsentieren.

00:07:17 Sarah steht leicht nach rechts geneigt vor einer Ansicht der Kirche Saint Manuel und Saint Benedikt in Madrid. Unten eine Flagge Spaniens und der Text: Sarah auf Tour: Madrid.

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Städtetrip: Madrid

Sarah ist in der spanischen Hauptstadt unterwegs, zeigt dir die Must-Sees und verrät ihre Geheimtipps für einen erlebnisreichen Städtetrip.

00:09:28 Ben, zweiter von links, sitzt auf einem Fahrrad, einem Fatbike. Vor ihm sitzt einer, hinter ihm sitzen drei Extremsportler ebenfalls auf Fatbikes. Sie stehen im Schnee.

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Fatbike im Schnee

Mit dem Fatbike die Piste entlang. Ben ist für euch im bayrischen Ruhpolding unterwegs, um diesen Trend auf Herz und Nieren zu testen.

Reise zu den Walen und Delfinen, Tag 1

Sendung vom 21.05.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Viele träumen davon, einmal im Leben Wale und Delfine in freier Wildbahn zu erleben. Für eine Schülergruppe aus Deutschland geht dieser Traum bei einer Expedition auf der Azoreninsel Pico in Erfüllung. Ben begleitet die Schüler bei ihren Ausflügen, bei denen sie verschiedenen Wal- und Delfinarten begegnen und die Insel erkunden.

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