11:32 Ben sitzt, gut gelaunt, mit Heiko und Roman auf der vorderen Kante der Bühne. Im Hintergrund ein Schlagzeug und das Bühnen-Set. Aufschrift links: Wie spontan sind Heiko und Roman?
00:10:53 Hella Gabbert lächelt und fasst an die Krempe ihres Cowboyhuts. Im Hintergrund ein Ausschnitt von Hella auf ihrer Ponykutsche aus der Show. Aufschrift: Backstage bei der Pferdeshow.

KiKA LIVE

Bei Hella Gabberts Show

Sarah ist backstage bei Hella Gabberts Pferde-Show dabei und will es irgendwie in die Show schaffen. Ob das klappt?

00:10:00 Welches Team holt sich die goldene "BFF-Medaille"?

KiKA LIVE

Friendcheck, Tag 3

Am dritten Tag gibt es neben lustigen Freundschaft-Facts wieder eine große Aufgabe für alle sechs Kandidaten. Wer sammelt die meisten Freundschaftspunkte?

00:10:31 Jess trifft Artisten aus elf Ländern beim Circus Flic Flac.

KiKA LIVE

Circus Flic Flac

Nervenkitzel pur präsentiert der Circus Flic Flac. Jess besucht die Akrobatik-Show und probiert hinter den Kulissen ein paar atemberaubende Kunststücke.

00:10:59 Ben von „KiKA LIVE“ tritt gegen Moderator Stefan von „Die Sportmacher“ in vier sportlichen Disziplinen an. Mit dabei sind die Nachwuchssportler Alena, Lina, Otto und Felix. Ben zeigt, was hinter den Kulissen abgeht und wie sich die Teams schlagen. Auf dem Programm steht die Rettungssport-Challenge.

KiKA LIVE

KiKA LIVE - Die Sportmacher: Hinter den Kulissen

Ben von "KiKA LIVE" tritt mit Nachwuchssportlern gegen Moderator Stefan von "Die Sportmacher" an und zeigt, was hinter den Kulissen abgeht.

00:25:22 Die KiKA LIVE Style Stars Marla, Kssuscha, Charlotte, Annie, Thea und Luca. In der Mitte Victoria West in fröhlich, bunten Klamotten. Aufschrift: Outfit-Inspiration!

KiKA LIVE

Style Stars mit Victoria West

Die Style Stars haben ihren ersten Auftrag: Ein Moodboard für ein Traum-Outfit gestalten. Wer beeindruckt Victoria West und sammelt Punkte fürs Finale?

00:08:58 Ben macht von oben ein Selfie gemeinsam mit drei Darstellerinnen von Schloss Einstein, vor einer bunten Graffiti-Wand. Text: FMA mit Janisa

KiKA LIVE

Schloss Einstein: Drehtag mit Janisa

In einem Follow Me Around nimmt dich Darstellerin Janisa mit hinter die Kulissen von "Schloss Einstein": von Maske und Coaching bis zum Dreh der Szene.

00:09:02 Marina und Johannes in Kletterausrüstung schauen ängstlich und angespannt. Im Hintergrund eine Hochseilstrecke der Area47. Aufschrift: Hochseilakt!

KiKA LIVE

KiKA LIVE Allstars: Die Adrenalin-Challenge / 3

Tricky und unfassbare 27 Meter hoch: Dieser Hochseilgarten ist nichts für schwache Nerven! Welches Team meistert alle Hindernisse?

00:11:00 Sarah sitzt draußen mit Hella und zwei Hunden auf einem Sofa. Links ein Bild von einem Pferd, im Hintergrund Hellas Hof. Aufschrift: Pferdeliebe!

KiKA LIVE

Pferde-Influencerin Hella Gabbert

Sarah will viral gehen mit Pferde-Influencerin Hella Gabbert und trifft sie und ihre Pferde auf Hellas neuem Hof zum Videodreh.

00:09:01 Nele in voller Ausrüstung bei schneller, dynamischer Ski-Abfahrt. Im Hintergrund die Piste. Aufschrift links: Ist Nele schnell genug?

KiKA LIVE

Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.

00:07:52 Sarah (links) beim Meerjungfrauenschwimmen-Kurs mit Lea. Das Bild wurde bearbeitet, dass es so aussieht als würden beide im Meer als Meerjungfrau schwimmen.

KiKA LIVE

Dein Hobby: Meerjungfrauenschwimmen

Lea nimmt Sarah mit in ihre Welt unter Wasser. Ihr Hobby ist Meerjungfrauenschwimmen. Flossen an und abtauchen!

Song-Challenge mit HE/RO

Sendung vom 14.03.2026 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

HE/RO sind zurück mit einem neuen Album! Für die zwölf Songs auf „Kein Grund zur Panik“ haben sich Heiko und Roman Lochmann drei Jahre Zeit gelassen. Aber können sie auch spontan texten und komponieren? Ben trifft die Zwillinge vor ihrem Konzert in Köln und hat ein paar Wörter im Gepäck, aus denen spontan ein Song entstehen soll.

KiKA LIVE

Video Link kopieren