10:02 Sportlerin Nova Kienast beim werfen des Hammers. Davor ein Bild von Ben, wie er mit einer Hand an der Stirn beeindruckt in die Ferne schaut. Aufschrift: Das ist der Hammer?!
00:08:58 Rechts Ben, der einen Zeigenfinger in die Kamera zeigt. In seiner rechten Hand hält eine Waffel mit buntem Eis. Im Hintergrund ist eine Theke einer Eisdiele zu sehen. Vorne links der Titel in gelber Schrift: "Geld verdienen" und darunter ein weißes Banner mit pinker Schrift "Schülerjobs".

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Ben testet Ferienjobs

Ben versucht sich an den Ferienjobs Hunde-Sitting und Eis verkaufen. Welcher Job macht ihm mehr Spaß und wo verdient er am meisten?

00:09:15 Links Sarah mit einem Klemmbrett im Arm und fröhlich, aufgeregtem Gesichtsausdruck. Rechts Fabio auf Fahrrad, macht ein Wheelie auf dem Vorderrad. Aufschrift: Fabio Extreme.

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Fabio Wibmer bei Masters of Dirt

Sarah trifft Fabio Wibmer vor seiner Show bei Masters of Dirt in Kiel und checkt: Wie extrem ist der Extremsportler wirklich?

00:09:45 Links Anna und Celine, die beide sehr freudig aufgeregt sind. Rechts Marcus und Martinus. Im Hintergrund der Eingang zur Location. Aufschrift: Wir dürfen sie treffen!!

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Marcus & Martinus: Meet & Greet

Marcus & Martinus gehen auf Europatournee und für Anna und Celine wird ein Traum wahr: Sie sind beim Konzert und dürfen ihre Lieblingsstars treffen.

00:08:36 Links im Bild Popsängerin Leony und rechts Moderatorin Sarah. Beide lächeln und sitzen auf Sofas in einer Lounge. Aufschrift: Die junge Leo wäre so stolz!

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Deeptalk mit Leony: Selbstbewusstsein

Sängerin Leony spricht mit Sarah über ihr unerschütterliches Selbstbewusstsein. Wie geht sie mit Neid und Beleidigungen im Netz um?

00:08:51 Ben steht links, rechts neben ihm Max. Beide halten ein ausgebreitetes Kartendeck in ihrer Hand und präsentieren es in die Kamera.

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Dein Hobby: Magie

Ben trifft den dreifachen Deutschen Jugendmeister im Zaubern: Magix Maxl. Mit Hilfe des 14-Jährigen will er selbst zum Magier werden.

00:11:37 Ben (links) und Jess (rechts) stehen hinter einem Tisch. Auf dem Tisch liegen verschiedenes Essen und Bilder von Stars. Am Tisch hängen Nummern.

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Jess vs. Ben: Sortieren

Jess und Ben müssen vorgegebene Antworten in die richtige Reihenfolge bringen. Wie gut kennen sie sich mit Musik, Stars und Essen aus?

00:09:58 Sarah, Ben und Noel stehen am Flussufer vor Stadt und Abendhimmel. Noel hält eine Videokamera. Im Vordergrund ein farbiger Schriftzug mit dem Text: Wir drehen!

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KiKA LIVE Song: Musikvideo Dreh

Ben, Sarah und Noel drehen mit Camcorder, Handy und kreativen Ideen das Musikvideo zu ihrem Song "Wer hat dich gefragt?"

00:11:29 Sarah und Ben, rot beleuchtet, schauen ängstlich in die Kamera.Hinter ihnen ein schmaler, hoher Turm mit einer Leiter. Aufschrift: Der Turm des Grauens

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Battles in der Kletterhalle

In einer Kletterhalle treten Sarah und Ben gegeneinander an. Wer traut sich einen wagemutigen Sprung in schwindelerregender Höhe zu?

00:10:01 Ben und Jess werden frontal fotografiert. Jess hat einen Kapuzenpullover an und zieht die Kapuze fest zu. So verschwindet ihr Gesicht fast vollständig hinter dem Pullover. Ben hat eine grüne Warnweste an und hält den Daumen hoch.

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Jess und Ben bei den World Alternative Games, Tag 4

Jess und Ben sind auf der Zielgeraden bei den World Alternative Games. Am vierten Tag stehen Steinehüpfenlassen und Husband Dragging auf dem Plan.

00:09:59 Vorne links steht Nevana, die in die Kamera lächelt. Dabei hält sie Bogen und Pfeil und hat eine Position zum Bogenschießen eingenommen. Dahiner steht Jess, die in die Kamera lächelt und Daumen hoch zeigt.

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Dein Hobby: Bogenschießen

Jess erfährt von der begeisterten Bogenschützin Nevena, wie Bogenschießen funktioniert. Ob sie am Ende ins Schwarze trifft?

Hammerwurf mit Nova Kienast

Sendung vom 13.09.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Kraft, Koordination und die richtige Technik: all das braucht man, damit der Hammer so richtig weit fliegt. Ob Ben das auch hinbekommt? Er hat auf jeden Fall hochkarätige Unterstützung! Nova Kienast hält den U18-Weltrekord mit dem 3kg-Hammer und will zur WM nach Tokio. Wie und was muss sie trainieren, um Weltklasse zu werden? Und kann Ben von ihr lernen, wie man den Hammer richtig weit wirft?

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