09:53 In der Mitte steht ein Pferd. Auf der einen Seite steht Lia daneben. Auf der anderen Seite steht Sarah, die ihren Arm ausstreckt und das Handy hoch hält.
00:08:55 Sarah und Ringerin Josefine auf einer großen Matte. Beide sind fröhlich und imitieren einen Sieg über Sarah. Sarah liegt mit Rücken auf der Matte und streckt eine Hand Richtung Kamera. Josefine liegt über ihr. Aufschrift: Kann Sarah ringen?

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Dein Hobby: Olympisches Ringen

Sarah fordert Josefine Widmann, die dreifache Deutsche Meisterin im Ringen ist, wagemutig zum Battle heraus.

00:09:02 Hundespezialist Masih Samin und Jess hocken für das Foto auf der laubbedeckten Wieso, neben dem Wald. Sie haben vier Hunde dabei.

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Hundeflüsterer Masih Samin

Jess trifft den Hundespezialisten Masih Samin, um zu lernen, was Hunde brauchen und wie man richtig mit ihnen umgeht.

00:11:16 Daria und Denny stehen gute gelaunt eng nebeneinander. Beide tragen rote Garde-Outfits. Aufschrift: Tanzprofis im Finale.

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Gardetanz: Werden Daria und Denny deutsche Meister?

Daria und Denny sind im Finale der Deutschen Meisterschaft im karnevalistischen Tanzsport. Werden sie Deutsche Meister in der Disziplin Paartanz?

00:11:35 Jakob Ebskamp zeigt Ben den CopenHill und versucht ihm ein paar Tricks im Matteskifahren beizubringen.

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Ski fahren in der Stadt

Mitten in Kopenhagen kann man das ganze Jahr Skifahren - auf dem Dach einer Müllverbrennungsanlage CopenHill. Ben probiert es aus.

00:09:58 Für Ben und Jess heißt es, genauso wie für alle anderen Teilnehmer: Ärmel hochkrempeln, Arbeitshandschuhe anziehen und kräftig mitanpacken im Wald!

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Jess und Ben besuchen die Waldschule des Bergwaldprojekts, Tag 2

Beim Besuch der Waldschule des Bergwaldprojekts im Fichtelgebirge erwarten Jess und Ben spannende Infos über den Wald, die Umwelt und jede Menge Spaß.

00:11:07 Rechts Sarah in Motorradbekleidung. Sie sitzt nach vorn gebeugt auf einem Motorrad mit den Händen am Lenker und schaut freudig. Im Hintergrund die Kurve einer Rennstrecke mit drei Motorrädern bei einem Rennen. Aufschrift unten links: Meistert sie die Maschine?

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Dein Hobby: Motorrad-Rennsport

Smilla und Fynn sind verdammt schnell auf zwei Rädern unterwegs. Schaffen sie es, Sarah fit zu machen für ihre erste Runde auf der Rennstrecke?

00:09:52 Eine Fotomontage: links im Vordergrund einige der leverkusener Wildcats mit Ben. Im Hintergrund rechts sind weitere Wildcats zu sehen. Titel des Bildes: Cheerleading.

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Cheerleading mit den Wildcats

Ben begleitet die Cheerleader der Junior Wildcats aus Leverkusen zu einer der wichtigsten Meisterschaften des Jahres.

00:09:53 Ben steht neben Speedway-Fahrerin Heidi in Motorradmontur. Hinter ihnen ein Plakat mit "Heidi Stolzenberg Speedway".

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Dein Hobby: Speedway

Beim Speedway besteht das Motorrad nur aus Motor und Rädern. Bremse - Fehlanzeige. Dieses abgefahrene Hobby hat Heidi und sie zeigt es Ben.

00:09:33 Nikey Dauringon und Sarah fröhlich an einem Tisch sitzend. Sarah präsentiert ihr Journal. Im Hintergrund die Draufsicht auf einen Tisch mit vielen Utensilien wie Stifte, Sticker, Stempel und Klebebänder. Aufschrift: Ideen für dein Journal

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Journaling mit Nikey Dauringon

Content Creatorin Nikey zeigt Sarah, warum Journaling mehr als nur Tagebuch schreiben ist und wie sie ihr Journal zu etwas ganz Besonderem macht.

00:08:48 Maya und Ben stehen eng nebeneinander. Beide halten jeweils eine Eiswaffel in der Hand. Anstelle der Eiskugel ist ein Blumenkohl in der Eiswaffel. Unten die Aufschrift: Eis aus Blumenkohl?

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3 leckere Snack-Ideen von Fitgreenmind

Eis aus Blumenkohl? Kuchen aus Zucchini? Chips aus Rosenkohl? Maya Leinenbach aka. "Fitgreenmind" zeigt Ben richtig leckere Gemüse-Snacks.

Lia und Alfi - Ein Tag mit der Pferde-Influencerin

Sendung vom 26.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Lia ist mit ihrem Pony Alfi eine der erfolgreichsten Pferde-Influencerinnen Deutschlands - und das obwohl sie noch zur Schule geht. Was ist ihr Geheimnis und wie sieht ein normaler Tag bei ihr aus? Sarah trifft sie auf ihrem Reithof und schaut hinter die Kulissen.

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