09:53 In der Mitte steht ein Pferd. Auf der einen Seite steht Lia daneben. Auf der anderen Seite steht Sarah, die ihren Arm ausstreckt und das Handy hoch hält.
00:10:06 Ben trifft den 13-jährigen Ben, der deutscher Barfußwasserski-Junior ist.

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Ben beim Barfußwasserski

Ben trifft an der Mosel den besten deutschen Nachwuchsfahrer im Barfußwasserski, der ihm diese besondere Sportart zeigt.

00:09:27 Links Ben, der einen Helm und ein Neoprenanzug trägt. Er stützt sich rechts auf ein Wakeboard. Rechts daneben steht Wakeboarder Fynn, der auf das Wakeboard in der Mitte zeigt.

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Dein Hobby: Wakeboarden

Über das Wasser gleiten, coole Tricks zeigen und ab und zu sogar fliegen - das ist das Hobby von Wakeboarder Fynn. Ben besucht ihn in Hamburg.

00:10:36 Sarah, fröhlich, präsentiert eine selbstgemachte Backmischung in einer Flasche. Neben ihr Bilder von selbstgemachter Weihnachtsseife und gebastelte Fotoanhänger. Weihnachtlicher, dunkler Hintergrund mit Glitzer-Effekten. Aufschrift: Schnell & easy!

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Weihnachtsgeschenke selbst machen, Teil 2

Sarah zeigt dir drei DIY-Ideen, die du verschenken kannst: weihnachtlich duftende Seife, selbst gemachte Backmischung oder ein süßes Fotogeschenk.

00:10:51 Sarah in einer kuscheligen Fellimitat-Jacke. Neben ihr Bilder von Apache 207, Zara Larsson und Kauta. Im Hintergrund die Konzerthalle in München. Aufschrift: Banger-Songs!

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Playlist-Check in München

Apache 207-Fans und Sarah liefern freshen Input für eure Playlists. Welche Songs sind angesagt und welche Newcomer sollte man auf dem Schirm haben?

00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".

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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:11:27 Auf der Eisfläche eines Eishockey-Stadions stehen Ben (links) und Lola. Sie tragen Eishockey-Ausrüstung, einen Helm und halten Hockey-Schläger in den Händen.

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Eishockey-Training mit Lola Liang

Ben trifft Lola Liang, eine der großen deutschen Eishockey-Talente, zum gemeinsamen Training und lässt sich von ihr ein paar Tricks auf dem Eis zeigen.

00:11:00 Ben und Jess mit ihren selbst gebastelten Weihnachtsgeschenken.

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Geschenke in letzter Minute, Tag 2

In allerletzter Minute zaubern Ben und Jess zusammen mit Bloggerin und Bastelexpertin Laura von "Trytrytry" coole DIY-Weihnachtsgeschenke.

00:10:36 Sarah hockt, sehr angeekelt, auf dem Boden in einem Tiergehege. Ihr Gesicht ist grün eingefärbt. Neben ihr ein großer Haufen Elefantendung mit Comic-Stinklinien. Aufschrift: Is doch Kacke!!

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City Clash: Köln

Noel versteckt sich in Köln. Um ihn zu finden, müssen Sarah und Ben sich durch Elefantenmist wühlen und vom 10-Meter-Brett des Stadionbades springen.

00:10:32 Schräg beginnt für Jess und Ben der erste Tag in Tokio: im Kawaii Monster Café, einer typisch japanischen, knallbunten Bonbonwelt mit Kellnern im Manga-Look.

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Jess und Ben in Tokio, Tag 1

Jess und Ben reisen zum ersten Mal nach Japan. In Tokio checken sie in ein Roboterhotel ein und besuchen das Kawaii Monster Café.

00:08:53 Auf einem Schnee bedeckten Hang stehen Ben und Jess und grinsen in die Kamera.

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KiKA LIVE Winter-Battles, Tag 1

Am ersten Tag der Winter-Battles warten die Spiele "Kalte Küsse", "Verschneeken" und "Schnee-Piesel" auf Jess und Ben. Wer gewinnt?

Lia und Alfi - Ein Tag mit der Pferde-Influencerin

Sendung vom 26.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Lia ist mit ihrem Pony Alfi eine der erfolgreichsten Pferde-Influencerinnen Deutschlands - und das obwohl sie noch zur Schule geht. Was ist ihr Geheimnis und wie sieht ein normaler Tag bei ihr aus? Sarah trifft sie auf ihrem Reithof und schaut hinter die Kulissen.

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