09:53 In der Mitte steht ein Pferd. Auf der einen Seite steht Lia daneben. Auf der anderen Seite steht Sarah, die ihren Arm ausstreckt und das Handy hoch hält.
00:11:12 An einem Waldrand stehen von link nach rechts Jakob, Philippa und Ben. Im Hintegrund liegt Schnee auf dem Boden.

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Ben beim Slopestyle Europa Cup, Tag 1

Ben besucht die Snowboard-Freestyler Philippa und Jakob am Olympiastützpunkt Götschen, wo sie für den Europa Cup im Slopestyle trainieren.

00:11:30 Tobi und Marina eng umschlungen mit angeekeltem Gesichtsausdruck. Tobi ist voller Matsch und Stroh. Im Hintergrund stehen Sarah und Tobi in je einer Toilettenkabine, von deren Decken Matsch und Erde auf sie gekippt werden. Aufschrift: Richtig vercheckt!

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Ausbaden: Checker Tobi und Checkerin Marina

Wer im "Ausbaden"-Klo verliert, bekommt widerliches Zeug auf den Kopf. Checker Tobi und Checkerin Marina treten gegen Sarah und Ben an.

00:10:29 Sarah trifft Stand-Up-Paddler zum Trendcheck am Chiemsee.

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Trendcheck August 2022

Am Chiemsee trifft Sarah lässige Stand-Up-Paddler. Welche Musik finden die Jungs und Mädchen top und was sagen sie zu den aktuellen Sommertrends?

00:09:28 Links Popmusiker Friso in einem orangen Strickpullover und rechts Musikerin Dani Lia in einem schwarzen Jogginganzug. Hintergrund buntgemusterte Fläche. Aufschrift: Von Indie-Pop bis Hip-Hop.

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Newcomer-Check: Dani Lia und Friso

Welche Musik-Newcomer starten in diesem Jahr richtig durch? Ben trifft die Singer-Songwriter Friso und Dani Lia im Studio und auf Tour.

00:09:36 Sarah steht in Mitten der C-Juniorinnen vom TSV Eiche in Worpswede. Das Mannschaftsfoto wurde frontal fotografiert.

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KiKA LIVE Fußballgames: TSV Eiche

Sarah besucht die C-Juniorinnen vom TSV Eiche in Worpswede und hat verrückte Spiele im Gepäck. Es geht um Fußball, Spaß und 300 Euro für die Vereinskasse.

00:09:49 In der Mitte stehen Ben und Jess. Im Vordergrund brennt ein Lagerfeuer. Im Hintergrund sind eindrucksvolle Eisfiguren zu sehen.

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Jess und Ben in Lappland, Tag 1

In Nordschweden checken Jess und Ben in ein Hotel aus Eis ein und kommen beim Skisprint- und Schneeskulpturen-Wettbewerb in Kiruna ins Schwitzen.

00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".

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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:09:55 Links Sarah und Unlabeled lächelnd. Rechts drei weiß umrandete Selfie-Bilder von Sarah einmal mit Helge Mark, mit Fitgreenmind und mit Marvin Wildhage. Im Hintergrund viele, bunte Lampions. Unten die Aufschrift Fiese Fragen an die Creator.

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Sarah trifft die Stars des VideoDays Festivals

Sarah mischt sich unter die Social-Media-Stars und angesagten Content Creators auf den VideoDays. Wen kann sie zu einer Challenge herausfordern?

00:10:33 Ben steht links mit Jacke, Kapuze und Sonnenbrille. Hinter ihm ist ein Turm. Rechts Jess, die ein Tuch um die Stirn gebunden hat. In der Mitte der Titel "Böse Aufgaben".

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Böse Aufgaben, Tag 2

Nachdem Ben dran war, darf sich Jess rächen. Sie konfrontiert Ben mit seinen ganz persönlichen Albträumen. Kann Ben die gestellten Aufgaben meistern?

00:10:05 Links steht Jess, die ein Tüte mit Lebensmittel in die Kamera hält. Rechts steht Louisa Dellert, die auch eine Stofftüte mit Lebensmitteln hält. In ihrer rechent Hand hat sie ein Stück Plastik. Im Hintergrund eine mit Graffiti besprühte Steintreppe.

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Nachhaltigkeit mit Louisa Dellert

Die Influencerin gibt Tipps, wie jeder im Alltag umweltbewusster leben kann, zum Beispiel beim Zähneputzen, bei der Handynutzung oder beim Einkaufen.

Lia und Alfi - Ein Tag mit der Pferde-Influencerin

Sendung vom 26.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Lia ist mit ihrem Pony Alfi eine der erfolgreichsten Pferde-Influencerinnen Deutschlands - und das obwohl sie noch zur Schule geht. Was ist ihr Geheimnis und wie sieht ein normaler Tag bei ihr aus? Sarah trifft sie auf ihrem Reithof und schaut hinter die Kulissen.

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