10:25 Die sieben Mitglieder der Bronx Sistas eng beieiander mit Ben in ihrer Mitte. Im Hintergrund ein Tunnel und Wände mit Graffiti. Unten die Aufschrift: Ben tanzt mit den Bronx Sistas.
00:11:11 Auf der rechten Seite steht Beatrice. Sie überkreuzt die Hände über dem Kopf und lächelt. Im Hintergrund eine Tanzfläche mit Leuchtröhren. Links in pinker Schrift K-Pop Dance.

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Dein Hobby: K-Pop Dance

Sarah trifft Beatrice, die mit ihrer Crew die Original-Choreos der K-Pop Girl- und Boygroups nachtanzt.

00:10:00 Jess und Ben halten sich beide für Musikexperten. Doch wieviel oder wie wenig sie tatsächlich drauf haben, zeigt sich beim Songquiz-Battle.

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Jess vs. Ben: Wer kennt den Song?, Tag 1

Jess und Ben im Songquiz-Battle: Bekannte Songs werden verfremdet oder nur kurz angespielt. Wie gut kennen sich die beiden beim Thema Musik aus?

00:08:55 Sarah und Ringerin Josefine auf einer großen Matte. Beide sind fröhlich und imitieren einen Sieg über Sarah. Sarah liegt mit Rücken auf der Matte und streckt eine Hand Richtung Kamera. Josefine liegt über ihr. Aufschrift: Kann Sarah ringen?

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Dein Hobby: Olympisches Ringen

Sarah fordert Josefine Widmann, die dreifache Deutsche Meisterin im Ringen ist, wagemutig zum Battle heraus.

00:11:16 Daria und Denny stehen gute gelaunt eng nebeneinander. Beide tragen rote Garde-Outfits. Aufschrift: Tanzprofis im Finale.

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Gardetanz: Werden Daria und Denny deutsche Meister?

Daria und Denny sind im Finale der Deutschen Meisterschaft im karnevalistischen Tanzsport. Werden sie Deutsche Meister in der Disziplin Paartanz?

00:09:58 Jess trifft Mathe-Youtuber DorFuchs | Rechte: KiKA

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Jess trifft Mathe-Youtuber DorFuchs

"DorFuchs" macht Mathe-Rap-Songs. Jess trifft Johann Beurich aus Dresden. Warum rappt er gerade über Mathe? Das findet Jess heraus.

00:10:10 Jess und Ben machen zwei Tage lang Pause vom hektischen Alltag und statten der Waldschule des Bergwaldprojekts im Fichtelgebirge einen abenteuerlichen Besuch ab.

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Jess und Ben besuchen die Waldschule des Bergwaldprojekts, Tag 1

Beim Besuch der Waldschule des Bergwaldprojekts im Fichtelgebirge erwarten Jess und Ben spannende Infos über den Wald, die Umwelt und jede Menge Spaß.

00:10:58 Ben, Sarah imd Noel müssen sich in einer Schule verstecken.

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Find mich! 2026, Teil 3

Noel, Sarah und Ben verstecken sich im Theodor-Heuss-Gymnasium in Freiburg. Zwei achte Klassen suchen um die Wette nach den dreien.

00:10:58 Jess darf einen Tag lang das Ausbildungszentrum der Berliner Feuerwehr besuchen.

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Jess und Ben im Praktikum - Feuerwehr vs. Dönerbude, Tag 1

Jess besucht einen Tag lang das Ausbildungszentrum der Berliner Feuerwehr und Ben hilft in einer Dönerbude mit.

00:10:50 DIY-Künstlerin Sarah Heartmann zeigt, wie sich mit wenig Geld kreative Räume gestalten lassen. Sarah holt sich bei ihr nützliche Einrichtungstipps ab.

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Zimmer einrichten für wenig Geld - Sarah zeigt wie es geht

DIY-Künstlerin Sarah Heartmann zeigt, wie sich mit wenig Geld kreative Räume gestalten lassen. Sarah holt sich bei ihr nützliche Einrichtungstipps ab.

00:10:27 Anna-Lena und Jess stehen im Passagierkorb des Heißluftballons. Sie tragen Schutzhandschuhe und lächeln.

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Dein Hobby: Heißluftballon

Die 14-jährige Anna-Lena macht ihre Ausbildung zur Heißluftballon-Pilotin. Bei einer gemeinsamen Probefahrt findet Jess heraus, was man dafür können muss.

Dance Videos mit den Bronx Sistas

Sendung vom 03.01.2026 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Die sieben Tänzerinnen der Dance Crew "Bronx Sistas" nehmen Ben mit hinter die Kulissen ihrer Videodrehs: Wie machen sie ihre coolen TikTok-Tanzclips? Und wie viele Takes braucht es, bis die Choreo sitzt? Ob Ben sie aus dem Takt bringt?

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