Sarah begleitet Noah und Eren aka Nosa Rap im Studio und beim Dreh ihres neuen Musikvideos. Wie ist ihr Alltag zwischen Schule und Musikstudio?

Ein 500-Teile-Puzzle in 90 Minuten lösen - Noel tritt bei der Deutschen Puzzlemeisterschaft an und trainiert vorher mit Speedpuzzlerin Franziska.

Jess trifft Social Media-Star und Sängerin Leolixl und bekommt von ihr Unterricht im Ukulele spielen.

Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für einen Hindernislauf - zu sehen in der KiKA-Dokuserie "RUN4U". Jess trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf.

Sarah ist auf der "gamescom" unterwegs. Welche Games sind am besten und welche Spiel-Releases solltest du unbedingt auf dem Radar haben?

Fabiana Klein ist zweifache Deutsche Meisterin im Surfen und fordert Ben im größten Surfpark Europas zu einer Surf-Challenge heraus.

Am zweiten Tag in Lappland erwartet Jess und Ben eine Schlittenhundefahrt und am Abend erleben die beiden Polarlichter, ein echtes Highlight!

Jess besucht die Football-Mannschaft Berlin Kobras und spricht mit ihnen über das Football-Mega-Event, den Super Bowl, und die neuesten Trends.

Ben lässt sich von der zwölfjährigen Emily zeigen, warum ihr das Reiten mit selbstgebastelten Steckenpferden besonders viel Spaß macht.

Newcomer-Check: Deutschrap

Sendung vom 27.03.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Eli Preiss, Josi, RUA oder Babyjoy: Sarah stellt Deutschrapperinnen vor, die gerade durchstarten. In ihren Texten erzählen sie von ihrem Leben, womit sie struggeln, was sie feiern und wofür sie stehen. Wie wird man als Frau in der Rap-Szene wahrgenommen? Wie setzt man sich durch? Das erfährt Sarah in Frankfurt am Main exklusiv von Rapperin Josi, die mit Releases wie "Schwarzes Bandana" hunderttausende Follower hat.

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