Am dritten Tag in Seoul trifft Ben bei einer K-Pop-Fernsehshow angesagte Bands, während sich Jess ein paar Tanz-Moves bei K-Pop-Idol Chungha abschaut.

Sarah ist backstage bei Hella Gabberts Pferde-Show dabei und will es irgendwie in die Show schaffen. Ob das klappt?

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

Sarah trifft den erfolgreichen Fußballer Toni Kroos und jede Menge junge Kicker bei der Toni Kroos Academy in Köln.

Bei ihren Praktika in zwei Freizeitparks macht Jess eine Achterbahn fit und Ben poliert die Schwerter für eine Rittershow.

Athen hat viel mehr zu bieten als Fleisch und alte Steine. Ben ist in der Hauptstadt Griechenlands unterwegs und zeigt dir alle Highlights.

Bei der "World Robot Olympiad" trifft Sarah Jugend-Teams aus der ganzen Welt mit ihren selbstgebauten Robotern.

Es geht weiter mit den nächsten Aufgaben, die Sarah und Ben auf dem Hamburger Dom zu meistern haben. Halten sie als Team zusammen?

Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin Christin das Paddeln und stellt sich mit seinem Kanu dem gefährlichen Wildwasserparcours.

Wie schaffen sie es, Influencer zu sein, ohne dass Privatleben oder Schule leiden? Das beantworten Isi und Aleyna Sarah auf einer Kartbahn.

Sarah beim Sportfestival Ruhr Games 23

Sendung vom 08.07.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Für die Ruhr Games 23 verwandelt sich dieses Jahr wieder das alte Industriegelände Duisburg in ein buntes, spektakuläres Festivalgelände. Ob im BMX, Streetball oder der Sportakrobatik – in spannenden Wettkämpfen treten Top-Talente aus aller Welt gegeneinander an. Sarah trifft Lennox Zimmermann, der im BMX-Park um die Medaillen kämpft. Bei lustigen Challenges probiert sie selbst coole Sportarten aus.

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