11:30 Mittig Ben mit nach links verdrehten Augen und verzogenem Mund. Links hält er mit der Hand einen dreckigen und rechts einen sauberen Turnschuh hoch. Unten die Aufschrift: Vorher Nachher?
00:10:10 Ben kocht mit Fabi und Phil.

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Koch-Battle mit Fabi und Phil

Ben trifft die Social Media-Köche Fabi und Phil in München, checkt aktuelle Food-Trends und bittet die Brüder zum knallharten Küchen-Battle.

00:07:56 Sarah steht inmitten der inklusiven Tanzgruppe Stay Phazzed. Alle schauen fröhlich und winken mit erhobenen Armen. Aufschrift unten links Dance to the World-Festival.

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Sarah bei den Hip-Hop-Meisterschaften

Sarah begleitet die inklusive Hip-Hop-Gruppe "Stay Phazzed" zu ihrem Contest beim "Dance to the World Festival" in Onsabrück.

00:08:50 Eine Bildmontage. Sarah streckt auf der rechten Seite des Bildes die Arme zur Seite und freut sich lächelnd. Auf der linken Seite steht eine Überschrift "Selfie-Challenge" in pinken, fetten Buchstaben. Auf den montierten Bildern links und rechts, die etwas kleiner und im weißen Rahmen zu sehen sind, ist Sarah jeweils mit einem Star zusammen fotografiert. Zum Beispiel dem Content-Creator "Knossi".

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Battle of the Socials: Sarah auf Influencer-Jagd

Beim "Battle of the Socials" möchte Sarah mit so vielen Influencern wie möglich ein Selfie machen. Dabei sind auch Lena, Younes, Elias und Knossi.

00:11:37 Mittig Ben mit coolem Gesichtsausdruck und Sonnenbrille. Links vor ihm Ellice und rechts Wassermann in cooler Pose. Unten die Aufschrift: Die musst du kennen!

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Newcomer-Check: Ellice und Wa22ermann

Ben trifft die Newcomer Ellice und Wa22ermann zum Karaoke-Singen an ihren Lieblingsplätzen in Berlin.

00:10:03 Sarah vs. Ben: Nicht lachen! | Rechte: KiKA / Stefanie Jung

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Sarah vs. Ben: Nicht lachen!

Sarah und Ben treten gegeneinander an. Das Ziel: Nicht lachen! Denn wer den anderen öfter zum Lachen bringt, gewinnt.

00:10:34 HeyMoritz, Lewinray, Merle, Ben, Sarah und Noel in coolen Posen. Sie schauen draufgängerisch. Im Hintergrund ein See mit Ufer. Aufschrift: Wir gehen ans Limit!

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Wasser-Battles: Triathlon

HeyMoritz, Lewinray und Merle Loosen batteln sich mit dem Team von "KiKA LIVE" in der Königsdisziplin Triathlon: Schwimmen, Rad fahren und Laufen.

00:11:17 Sarah und Noel aufgeregt nebeneinander. Beide halten verschiedene Kleidungsstücke in den Händen. Hintergrund Kleidung in einem Geschäft. Text: 100% Style-Inspo

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Fashion-Battle: Frühlingsmode

Sarah und Noel stellen unter Zeitdruck Styles für den Frühling zusammen. Wer überzeugt auf der Straße mit seinen Outfits?

00:11:12 In der rechten Bildhälfte ist Sarah mit drei Zehn-Euro-Scheinen in den Händen. Sie schaut verwirrt und fragend auf die Scheine. Im Hintergrund ist ein großer Flohmarkt mit vielen Ständen. Aufschrift unten links: Was geht mit 30 Euro?

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Flohmarkt: Coole Outfits für wenig Geld

30 Euro und fünf Stunden Zeit: Schafft Sarah es auf einem Mädchenflohmarkt in Düsseldorf stylishe Outfits zu shoppen?

00:10:20 Nina und Noel rodeln, fröhlich aufgeregt, jeweils auf einem Holzschlitten sitzend, einen Schneehang hinunter. Ihre Köpfe sind lustig vergrößert. Text "Knobel-Rodeln".

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Allstars: Winterspiele / 2

Sarah, Noel, Ben, Clari, Nina und Julian im Rodel-Knobel-Wahnsinn! Wer rodelt am schnellsten und meistert die Aufgaben am besten?

00:09:58 Ben mit erstaunt, aufgeregtem Gesichtsausdruck. Links hinter ihm ein Artist bei einer Laser-Performance, rechts ein Mann und eine Frau an einem Aerial-Hoop. Aufschrift: Krasse Akrobatik!

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Breakdance und Artistik in einer Show

Zirkusartistik trifft auf Breakdance: In der Show "Breakin' Circus" zeigen internationale Artisten und Tänzer, was sie draufhaben. Ben ist dabei.

So werden Sneaker wieder weiß

Sendung vom 02.04.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Du liebst weiße Sneaker, aber kaum getragen sind sie dreckig? Ben zeigt dir, wie du deine Lieblingsschuhe wieder sauber bekommst und von welchen Reinigungsmethoden du lieber die Finger lassen solltest.

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