Ben zeigt dir, wie du deine weißen Sneaker wieder sauber bekommst und von welchen Reinigungsmethoden du lieber die Finger lassen solltest.

In einer Wildtierstation lernt Ben, Eichhörnchen und Vögel zu pflegen. Wann ist Eingreifen richtig und wann sollte man Wildtiere lieber in Ruhe lassen?

Sarah hat nur einen Tag Zeit, um eine komplette Kür zu lernen. Unterstützung bekommt sie von Turnerin und Content Creatorin Isabell. Reicht die Zeit?

Was passiert, wenn Hunde älter werden und was brauchen sie? Ben möchte das in einem Hundehospiz herausfinden.

Drei brandneue Spiele für Computer und Konsole werden von Jess angespielt. Dabei bekommt sie Tipps von einem Gaming-Experten.

Am dritten Tag stechen Jess und Ben mit einem Eisbrecher in See und gehen im eiskalten Wasser baden. Danach gibt es Surströmming, schwedischen Gammelfisch.

Paddeln auf der Spree - Ben und Sarah erleben eine Abenteuer-Tour im Wasser und im Zelt.

Clari, Julian, Pia und Sherif schlagen sich super gegen Jess und Ben. Wer flutscht nach vorn und wem glitscht der Sieg durch die Flossen?

Sarah trifft die Einsteiner beim Dreh zur letzten Folge der neuen Staffel und will alle zum Tanzen bringen. Machen die Darsteller mit?

Sarah und Ben verstecken sich diesmal an der Altkönigschule in Kronberg im Taunus vor zwei neunten Klassen. Wer schafft es zuerst, die beiden zu finden?

Sommer-Styles: So kombinierst du richtig!

Sendung vom 07.05.2026 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Die Frage ist nicht WAS wir im Frühjahr und Sommer tragen werden, sondern WIE wir es tragen. Viele Trends kommen wieder, man muss gar nicht so viel Neues kaufen. Jeder hat irgendein Trendteil zu Hause, aber wie style ich es richtig? Sarah ist mit Hannah Chioma Ekezie aus der ehemaligen Tanzalarm-Crew in München unterwegs, um dir Styling-Tipps für die warme Jahreszeit zu geben.

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