Ben schaut sich das Theaterstück "Harry Potter und das verwunschene Kind" in Hamburg an. Hinter den Kulissen werden ihm mysteriöse Aufgaben gestellt.

Schnelligkeit, Action und coole Gefährte: Das ist SPEEED!. Sarah trifft die Jungs und tritt in einem umgebauten Kanu downhill gegen Julius an.

Im spanischen Valencia steigt die wohl außergewöhnlichste Frühlingsparty Europas: Las Fallas. Jess ist beim bunten Umzug der meterhohen Figuren dabei.

Sarah arbeitet auf einem Spargel- und Erdbeerhof und geht Plakate kleben. Welcher Job macht mehr Spaß und wo lässt sich mehr verdienen?

Pumptrack-Challenge und Adrenalin pur auf dem Dirt-Track! Welches Team kämpft sich in einer der größten Bike-Hallen Europas an die Spitze?

Noel versteckt sich in Köln. Um ihn zu finden, müssen Sarah und Ben sich durch Elefantenmist wühlen und vom 10-Meter-Brett des Stadionbades springen.

Ben besucht Mavie Noelle in der Nähe von Palma de Mallorca und fordert sie heraus: im Banana-Bootfahren, Tauchen und zu einer ganz besonderen Eis-Challenge.

Es gibt so viele ehrenamtliche Aktivitäten. Ben begleitet eine Demo von "Fridays for Future" und besucht den Workshop "Digital Coach".

Ben gegen Turnerin und Content Creatorin Merle Loosen in der Trampolinhalle! In drei lustigen Challenges geht es um den Sieg.

Putzinfluencerin Mara besucht die 13-jährige Kölnerin Lulu und gibt ihr Tipps für einen ordentlichen Kleiderschrank.

Abenteuer Spreewald, Tag 1

Sendung vom 09.05.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Paddeln auf der Spree - dabei aufregende Challenges bestehen und trickreiche Aufgaben lösen? Dabei geht es darum, wer nachts alleine im Zelt mit Mücken und möglichem Regenschauer schläft und wer sich Vorteile erspielt und in die gemütliche Hütte darf. Im Spreewald erleben Ben und Sarah gemeinsame Abenteuer zu Lande und auf dem Wasser.

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