09:25 Ben und Lara beim Hula Hoop
00:09:48 Auf einem Fahrradweg sind Ben (links) und Jana Tenambergen auf Einrädern unterwegs. Sie halten sich gegenseitig an den Händen und strecken den anderen, freien Arm aus.

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Ben fährt Einrad mit Jana Tenambergen

Sie ist eine der schnellsten Einradfahrerinnen der Welt: Jana Tenambergen. Ben trifft die Ausnahmesportlerin zu einem Einrad-Training in Berlin.

00:09:21 Rechts sieht man Sarah (links) und Ben. Sie haben mehrere Marshmallows im Mund. Im Hintergrund ist eine Achterbahn. Links oben steht in pinker Schrift "Oh No".

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Kirmes-Challenge, Teil 1

Auf dem Hamburger Dom stellen sich Sarah und Ben drei krassen Challenges. Gefragt sind Geschick, Ausdauer und Teamgeist.

00:11:13 Selfie mit fröhlicher Runa Greiner und gut gelaunter Sarah. Beide halten getöpferte Tomaten dicht vor die Kamera. Aufschrift: Maxton Hall 2 = Heartbreaking?

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Maxton Hall: Wer ist Ember Bell?

In "Maxton Hall" spielt Runa Greiner die Rolle der Ember Bell. Sarah spricht mit ihr über die Serie, ihren Beruf und über Körperbilder.

00:11:32 Links Sarah von der Seite. Sie hält sich mit den Fingern die Nase zu, während sie einen Löffel zu ihrem Mund führt. Marcel rechts. Er hält sich angewidert die Nase zu und hat den Mund leicht geöffnet. Unten links die Aufschrift: Kotzalarm!

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Sarah vs. Marcel: Battle extrem

Sarah und Marcel liefern sich ein Battle, dass es in sich hat: Schweißausbrüche, unterdrückte Tränen und schiere Verzweiflung bei beiden.

00:09:07 Splitscreen: Links Ben und Sarah in Ritter-Kostümen im Schnee. Rechts sitzen Sarah und Ben auf einem Schlitten. Aufschrift: Battles im Schnee #2

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Sarah vs. Ben: Winter-Battles, Teil 2

Teil zwei des Winter-Battles zwischen Sarah und Ben. In Oberhof stellen sie sich den Challenges. Wer wohl gewinnt?

00:09:23 Sarah (links) und Ben sitzen auf einem Fluss jeweils in einem Kajak.

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Abenteuer Spreewald, Tag 2

Nach Tag 1 sind Sarahs und Bens Arme müde und nichts wäre schöner als die entspannte Rückfahrt im Wasser-Taxi.

00:10:36 Links steht Sarah seitlich und hält eine Heißklebepistole vor sich. Im Hintergrund ein Tisch mit einem Plüsch-Einhorn, Stoff, kleinen Figuren und Büchern. Unten die Aufschrift DIY Geschenke, daneben eine weiße Grafik von Bastelutensilien in einem Behälter.

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Weihnachtsgeschenke selber machen

Sarah hat geniale DIY-Ideen für dich und zeigt dir, wie du aus alten Sachen, die schon ewig bei dir rumliegen, stylische Geschenke machst.

00:08:14 Vor dem Hintergrund der duisburger Industriekultur springen drei Personen mit ihrem BMX in akrobatischer Manier durch die Lüfte. Sarah ist erstaunt. Titel des Bildes: Backflip Wahnsinn.

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Sarah beim Sportfestival Ruhr Games 23

Auf den Ruhr Games 23 in Duisburg testet Sarah coole Sportarten. Von BMX, über Streetball und Sportakrobatik ist alles mit dabei.

00:10:14 Es sind drei Bilder: Auf dem Bild ganz links steht Daniel, der einen flauschigen Poncho trägt. Er hat die Kapuze, die die Form eines Schafskopf hat, auf. In dem mittleren Bild stehen Daniel und Ben gegenüber und unterhalten sich. Im Bild ganz links sitzt Daniel in einem Hund-Einteiler und Hunde-Maske beziehungsweise Hundekopf. Er hält eine Waffel mit Eis in der Hand.

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Ben testet Lern-Hacks

Hausaufgaben und Schultests können Spaß machen! Das behauptet Dr. Daniel Hunold auf seinem YouTube-Kanal "Motiviert studiert". Ben testet seine Lern-Hacks.

00:10:08 Drei Freundespaare treten gegeneinander an.

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Friendcheck, Tag 4

Im großen Finale wird die Krisenfestigkeit der Freundschaften getestet. Wer versteht sich blind und welches Paar behält die Nerven?

Dein Hobby: Hula Hoop

Sendung vom 27.11.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Hoop Hoop - Ben lässt die Hüfte kreisen, und das mit einem Hula Hoop. Beim Training mit der zwölfjährigen Lara aus Dresden sind höchste Konzentration, Körperspannung und Hüftschwung gefragt. Seit sechs Jahren liebt Lara die bunten Reifen und schafft es, unglaubliche 30 Stück gleichzeitig zu drehen. Ob Ben neben Lara glänzen kann?

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