09:33 Christin, die Landesmeisterin im Wildwasserkajakfahren schaut vom Kajak aus in die Kamera. Sie hat ein Doppelpaddel in der Hand. Zur Sicherheit trägt sie einen Helm. An diesem ist eine Kamera befestigt. Außerdem hat sie einen Rucksack auf.
00:09:07 Sarah, Lulu und Aufräum-Expertin Mara sitzen auf dem Boden in einem wilden Haufen von Klamotten, Deko und Accessoires. Hintergrund Lulus Zimmer. Aufschrift: Clever ausmisten.

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Schrank ausmisten: So geht's!

Putzinfluencerin Mara besucht die 13-jährige Kölnerin Lulu und gibt ihr Tipps für einen ordentlichen Kleiderschrank.

00:09:31 Sarah checkt die Trends für den März | Rechte: KiKA / Panther Media

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Trendcheck März 2024

Sarah checkt beim Maisie Peters-Konzert in Frankfurt, welche Termine und Trends du im März auf keinen Fall verpassen darfst.

00:10:09 Richtige Kunstwerke aus Keksteig und Zuckerguss zaubert Social Media-Star Anni bei "Annis Cookie Kitchen". Ob Sarah das mit ihrer Hilfe auch gelingt?

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Keks-Back-Challenge mit Annis Cookie Kitchen

Richtige Kunstwerke aus Keksteig und Zuckerguss zaubert Social Media-Star Anni bei "Annis Cookie Kitchen". Ob Sarah das mit ihrer Hilfe auch gelingt?

00:09:49 Ben fordert Bülent, Pate des Projekts „Don't Stop the Music“, zu einem Musik-Battle heraus: Die Musik darf nicht aufhören, auch unter harten Bedingungen.

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Musik-Battle mit Bülent Ceylan

Ben fordert Bülent, Pate des Projekts "Don't Stop the Music", zu einem Musik-Battle heraus: Die Musik darf nicht aufhören, auch unter harten Bedingungen.

00:11:31 Links eine Kleopatra-Figur, aus deren Augen gelbe Lichtstrahlen schießen. Rechts steht Ben, der ein VR-Brille auf der Stirn hält und erschrocken in die Kamera blickt. Links neben ihm Sarah, die ebenfalls eine VR-Brille, die an einem Helm montiert ist, in der Hand hält. Sie hält sich schockiert die Hand an die Wange. Vorne links der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Virtual Reality".

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Sarah und Ben testen VR-Spiele

Klassische Escape Games kennen Sarah und Ben, aber nicht in der virtuellen Realität. Also VR-Brillen auf den Kopf, Controller in die Hände uns los geht's!

00:10:19 Ben zwischen den Schloss Einstein Darstellern Dean-Ryan Kuhlig und Marlon Heinrich. Sie stehen eng nebeneinander und halten sich mit einer Pssst-Geste die ausgestreckten Zeigefinger vor den Mund. Aufschrift: Was findet Ben heraus?

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Schloss Einstein Backstage: Neue Storys

Ben ist Backstage bei Schloss Einstein und soll als Challenge möglichst viele neue Geschichten finden. Lovestorys, Abenteuer, Crime? Was findet er heraus?

00:07:17 Sarah steht leicht nach rechts geneigt vor einer Ansicht der Kirche Saint Manuel und Saint Benedikt in Madrid. Unten eine Flagge Spaniens und der Text: Sarah auf Tour: Madrid.

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Städtetrip: Madrid

Sarah ist in der spanischen Hauptstadt unterwegs, zeigt dir die Must-Sees und verrät ihre Geheimtipps für einen erlebnisreichen Städtetrip.

00:10:56 Lena zeigt Ben den Lebenshof.

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Ben im Land der Tiere

Ben besucht einen Lebenshof. Im "Land der Tiere" haben 170 Nutztiere, die vorher in der Landwirtschaft ausgebeutet wurden, einen Platz zum Leben gefunden.

00:10:54 Vor einem Schloss stehen die KiKA-Moderator:innen Tim, Sherif, Laura, Annika, Sarah und Ben von links nach rechts nebeneinander.

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KiKA LIVE Allstars: Das Schlossrätsel, Tag 1

Die KiKA-Moderatoren Laura Knöll, Annika Preil, Sherif Rizkallah und Tim Gailus lösen zusammen mit Ben und Sarah knifflige Rätsel auf einem Schloss.

00:08:36 Links im Bild Popsängerin Leony und rechts Moderatorin Sarah. Beide lächeln und sitzen auf Sofas in einer Lounge. Aufschrift: Die junge Leo wäre so stolz!

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Deeptalk mit Leony: Selbstbewusstsein

Sängerin Leony spricht mit Sarah über ihr unerschütterliches Selbstbewusstsein. Wie geht sie mit Neid und Beleidigungen im Netz um?

Dein Hobby: Wildwasserkajak

Sendung vom 19.08.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Christin liebt es, wenn die Wellen auf ihr Kanu peitschen und sie gegen die Strömung ankämpfen muss. Denn genau das macht ihr Hobby Wildwasserkajak so aufregend. Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin das Paddeln. Mit großem Ehrgeiz schmeißt er sich mit seinem Kanu in die Fluten und stellt sich dem gefährlichen Wildwasserparcours.

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