09:33 Christin, die Landesmeisterin im Wildwasserkajakfahren schaut vom Kajak aus in die Kamera. Sie hat ein Doppelpaddel in der Hand. Zur Sicherheit trägt sie einen Helm. An diesem ist eine Kamera befestigt. Außerdem hat sie einen Rucksack auf.
00:09:24 Lilly und Julia Schwarzkopf und Sarah eng nebeneinander. Fröhlich stricken sie mit Stricknadeln und Wolle an ihrer Handarbeit. Aufschrift: Strick dich happy.

KiKA LIVE

Stricken macht glücklich!?

Mit den Strick-Addicts Lilly und Julia (Les Filles du Coeur) strickt Sarah eine Mütze und stellt die schönsten Strick-Outfits für den Frühling zusammen.

00:10:43 Links Leony, die lächelt. Rechts Sarah, die ebenfalls in die Kamera lächelt und mit ihrer rechten Hand nach hinten zeigt. Im Hintergrund ein Schlagzeug auf einer Bühne. Vorne links der Titel auf weißem Banner in pinker Schrift "Leony" und in gelber Schrift "Backstage".

KiKA LIVE

Mit Leony auf Tour

Die Popsängerin Leony tourt durch Deutschland und Sarah hat ein Backstage-Ticket! Bringt sie Sarah ihre Bühnen-Tanzmoves bei?

00:09:32 Ben hockt auf einer Wiese eng neben einem Mini-Fohlen und lächelt in die Kamera. Im Hintergrund zwei Pferde und eine Hecke. Unten die Aufschrift Supersüße Mini-Fohlen.

KiKA LIVE

Ben im Praktikum: Fohlensitter

Ben besucht die Pferdetrainerin Julia Steinbrecher (@julia_libertyhorses) und ihre Minipferde, um ein Praktikum als Fohlensitter zu machen.

00:10:34 Sarah und Selma mit verzerrten, lächelnden Gesichtern eng nebeneinander. Unten der Text Sarah + notselma sind sie lustig?

KiKA LIVE

Lustig oder Loser: Mit notselma in Köln

Wie viele Personen bringen Comedy-TikTokerin "notselma" und Sarah auf der Straße zum Lachen und sind sie lustiger als Ben und Tobi (tobii_fh)?

00:08:34 Eine Fotomontage. Links steht in pinken, fetten Buchstaben: "Hot-Chip-Challenge". Das "O" im Schriftzug ist mit einem roten, schwitzendem Emoji ersetzt. Mit Handschuhen halten HeyMoritz und Ben zwei sehr scharfe Chips vor die Kamera. Zoe sieht besorgt aus.

KiKA LIVE

Ben vs. HeyMoritz: Next Challenge

HeyMoritz fordert Ben in seiner Kölner Wohnung heraus. Die Challenge kennt Ben noch nicht, aber er ist gewappnet mit scharfen Chips und Stinke-Bonbons.

00:10:29 Roundnet kann nahezu überall gespielt werden und trendet vor allem in Freizeitanlagen und Parks. Jess (rechts) testet zusammen mit Sarah (links) ihr Roundnet-Talent.

KiKA LIVE

Dein Hobby: Roundnet

Sarah spielt Roundnet. Für diesen Trendsport braucht man vier Spieler, einen Ball und ein rundes Mini-Netz. Jess testet zusammen mit Sarah ihr Talent.

00:09:27 Vor einer Steinwand ist Jess zu sehen. Neben ihr hängt eine Blumenampel und vor ihr stehen Pflanzen. Sie hält einen Kressekopf in blau-weiß gestreiften Muster hoch.

KiKA LIVE

Balkon-Makeover mit Jess

Die Outdoor-Saison hat begonnen, darum startet Jess das große Balkon-Makeover und die Dekoration wird selbstgemacht!

00:12:47 Sarah und Ben sitzen gut gelaunt auf zwei Motorrad-Simulatoren in einer bunten Arcade-Halle. Unten die Aufschrift Arcade-Spiele zocken.

KiKA LIVE

Sarah und Ben checken Arcade-Spiele, Teil 1

Ob auf Motorrädern Rennen fahren oder einen riesigen LED-Floor abtippeln - Sarah und Ben testen sich durch die angesagtesten Retro-Spiele.

00:09:07 Sarah, Lulu und Aufräum-Expertin Mara sitzen auf dem Boden in einem wilden Haufen von Klamotten, Deko und Accessoires. Hintergrund Lulus Zimmer. Aufschrift: Clever ausmisten.

KiKA LIVE

Schrank ausmisten: So geht's!

Putzinfluencerin Mara besucht die 13-jährige Kölnerin Lulu und gibt ihr Tipps für einen ordentlichen Kleiderschrank.

00:09:47 Eine Bildmontage: Links Sarah mit Pfanne in der Hand und Ben mit Messer und Kartoffelschäler. Rechts machen Paula, Caroline und Matti lustige Gesten mit Gemüse und Pfanne. Sie lachen. Vor ihnen der Schriftzug Koch-Challenge. Rechts darunter Körbe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini und zwei Reiben auf einem Holztisch.

KiKA LIVE

Koch-Challenge mit Schloss Einstein

Sarah und Ben fordern Matti, Paula und Caroline von "Schloss Einstein" in einer Koch-Challenge heraus. Wer zaubert schneller ein leckeres Sommer-Gericht?

Dein Hobby: Wildwasserkajak

Sendung vom 19.08.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Christin liebt es, wenn die Wellen auf ihr Kanu peitschen und sie gegen die Strömung ankämpfen muss. Denn genau das macht ihr Hobby Wildwasserkajak so aufregend. Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin das Paddeln. Mit großem Ehrgeiz schmeißt er sich mit seinem Kanu in die Fluten und stellt sich dem gefährlichen Wildwasserparcours.

KiKA LIVE

Video Link kopieren