09:33 Christin, die Landesmeisterin im Wildwasserkajakfahren schaut vom Kajak aus in die Kamera. Sie hat ein Doppelpaddel in der Hand. Zur Sicherheit trägt sie einen Helm. An diesem ist eine Kamera befestigt. Außerdem hat sie einen Rucksack auf.
00:09:46 Rechts Ben der in einem Schoko-Obstspieß beißen möchte. Links neben ihm Bilder von Langos, gebrannten Mandeln und Schokolierten Obstspießen. Aufschrift: Langos, Mandeln & Co. So einfach geht’s!

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Snacks wie vom Weihnachtsmarkt

Ben zeigt, wie du zuhause die beliebtesten Snacks vom Weihnachtsmarkt, wie gebrannte Mandeln und Langos, selbst machst.

00:10:41 Ben steht vor dem Theater. Er hat ein Stofftier in der Hand und zeigt darauf. Es ist eine Eule aus den Harry Potter Filmen. Hinter ihm ist der Eingang des Theaters sichtbar. In großen Buchstaben ist "Harry Potter und das verwunschene Kind" zu lesen.

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Ben im Harry-Potter-Theater

Ben schaut sich das Theaterstück "Harry Potter und das verwunschene Kind" in Hamburg an. Hinter den Kulissen werden ihm mysteriöse Aufgaben gestellt.

00:08:59 In einer Turnhalle sitzt Jess im Cheerleader-Outfit und Schleife im Haar auf dem Boden und dehnt sich. Rechts sieht man einen Kameramann, der sich bückt, um Jess zu filmen. Im Hintergrund sitzen mehre Mädchen in Cheerleader-Outfit und machen die gleiche Dehnübung wie Jess.

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Dein Hobby: Cheerleading

Die 14-jährige Ana-Lena aus Bonn ist begeisterte Cheerleaderin. Jess besucht sie und lässt sich von ihr zum "Beifall führen".

00:11:30 Auf einem kleinen Hügel sitzt Ben auf einem Motocross und trägt ein Helm. Hinter ihm sitzt Luc Ackermann ebenefalls auf einem Motocross. Er trägt sowohl Helm als auch einen Motocross-Anzug.

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Luc Ackermann

Ben trifft Motocross Freestyler Luc Ackermann und erfährt von ihm wie man einen "Surfer Takeoff to Tsunami Backflip" und "Double Flip im Train" lernt.

00:10:14 Acht Challenges, vier Kandidaten, zwei Moderatoren und ein Strand – das sind die Zutaten für die „KiKA LIVE Strand-Battles“! Vier topfitte Schwimmer von der Wasserwacht Erfurt fordern Jess und Ben heraus – an Land und im Wasser.

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Strand-Battles, Tag 1

Vier topfitte Schwimmer der Wasserwacht Erfurt fordern Jess und Ben zu den Strand-Battles heraus - am ersten Tag bei einem Bootsrennen und beim Dosenwerfen.

00:03:02 Sarah, Noel und Ben mit Kopfhörern stehen dicht zusammen in einem Tonstudio. Noel vorne, Ben und Sarah dahinter. Groß eingeblendeter Text: "Wer hat dich gefragt?" im Bild.

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"Wer hat dich gefragt?" Musikvideo

"Wer hat dich gefragt?" Das Musikvideo zum "KiKA LIVE"-Song von Sarah, Ben und Noel. Der Song setzt ein klares Zeichen gegen Hate.

00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".

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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:09:51 Sarah fröhlich an einem Tisch sitzend. Sie hält in einer Hand eine Fotokerze und in der anderen eine Heiße-Schokolade-Geschenkset. Vor ihr auf dem Tisch mehr selbstgebastelte Geschenke für Weihnachten. Weihnachtlicher, dunkler Hintergrund mit Glitzer-Effekten. Aufschrift: Last-Minute!

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Weihnachtsgeschenke selbst machen, Teil 1

Sarah zeigt dir drei coole DIY-Weihnachtsgeschenke, die du "last minute" nachmachen kannst: eine Fotokerze, heiße Schokolade und das "Hab dich lieb"-Glas.

00:10:21 Links Sarah mit fröhlich, überraschtem Gesichtsausdruck. Sie hält präsentierend selbstgestaltete, bunte Turnschuhe. Vorn rechts Zoe mit einem Pinsel in der Hand. Aufschrift: Sneaker Makeover.

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Sneaker selbst gestalten - so klappt's

Sarah trifft die Künstlerin und Influencerin Zoé Pauline und lässt sich zeigen, wie sie ihre Sneaker personalisieren kann.

00:09:59 Vorne links steht Nevana, die in die Kamera lächelt. Dabei hält sie Bogen und Pfeil und hat eine Position zum Bogenschießen eingenommen. Dahiner steht Jess, die in die Kamera lächelt und Daumen hoch zeigt.

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Dein Hobby: Bogenschießen

Jess erfährt von der begeisterten Bogenschützin Nevena, wie Bogenschießen funktioniert. Ob sie am Ende ins Schwarze trifft?

Dein Hobby: Wildwasserkajak

Sendung vom 19.08.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Christin liebt es, wenn die Wellen auf ihr Kanu peitschen und sie gegen die Strömung ankämpfen muss. Denn genau das macht ihr Hobby Wildwasserkajak so aufregend. Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin das Paddeln. Mit großem Ehrgeiz schmeißt er sich mit seinem Kanu in die Fluten und stellt sich dem gefährlichen Wildwasserparcours.

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