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Ahmed Rakaba ist Weltmeister im Panna. Bei der Königsdisziplin des Straßenfußballs geht es um Technik, Tunneln und Tore. Schafft es Ben, Ahmed auszuspielen?

In einer Kletterhalle treten Sarah und Ben gegeneinander an. Wer traut sich einen wagemutigen Sprung in schwindelerregender Höhe zu?

Ein 500-Teile-Puzzle in 90 Minuten lösen - Noel tritt bei der Deutschen Puzzlemeisterschaft an und trainiert vorher mit Speedpuzzlerin Franziska.

Diesmal entscheidet sich, welches Team alle vier Rätsel auf Schloss Beichlingen schneller löst und damit der finalen Strafe entgeht.

Die Jugendlichen der DLRG Lahr fordern Sarah und Ben heraus: Wettrutschen, ein Rätsel lösen und Einhörner auf dem Beachvolleyballfeld sind die Disziplinen.

Die 14-jährige Ana-Lena aus Bonn ist begeisterte Cheerleaderin. Jess besucht sie und lässt sich von ihr zum "Beifall führen".

Sarah, Ben und Noel produzieren mit Jules Kalmbacher in nur einem Tag ihren Song "Wer hat dich gefragt?" - über Mut, Zusammenhalt und Empowerment.

Content Creatorin Nikey zeigt Sarah, warum Journaling mehr als nur Tagebuch schreiben ist und wie sie ihr Journal zu etwas ganz Besonderem macht.

Bis zu 1.000 Euro für die Klassenkasse sind für die 8a des Hansa-Gymnasiums in Hamburg drin, wenn sie Sarahs und Bens Fragen richtig beantworten.

Von Bergführerin Susanne lernen Jess und Ben in den Nordalpen, wie man den Weg durch Schnee und Eis findet und sich einen Unterschlupf baut.

Dein Hobby: K-Pop Dance

Sendung vom 15.06.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

K-Pop ist seit einigen Jahren auch außerhalb von Südkorea total beliebt. Beatrice macht K-Pop Dance und tanzt mit ihrer Crew die Original-Choreos der Girl- und Boygroups nach. Sarah trifft sie im Studio und taucht in die bunte Welt des K-Pops ein. Einige Tage später nimmt die Gruppe an einem Dance-Contest teil, bei dem Beatrice für uns mitvloggt.

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