10:20 Ben steht auf einem Fußballfeld zwischen Spielerinnen und Spielern der Inklusionsmannschaft des 1.SC Gröbenzell.
00:09:51 Sarah fröhlich an einem Tisch sitzend. Sie hält in einer Hand eine Fotokerze und in der anderen eine Heiße-Schokolade-Geschenkset. Vor ihr auf dem Tisch mehr selbstgebastelte Geschenke für Weihnachten. Weihnachtlicher, dunkler Hintergrund mit Glitzer-Effekten. Aufschrift: Last-Minute!

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Weihnachtsgeschenke selbst machen, Teil 1

Sarah zeigt dir drei coole DIY-Weihnachtsgeschenke, die du "last minute" nachmachen kannst: eine Fotokerze, heiße Schokolade und das "Hab dich lieb"-Glas.

00:09:32 Sarah mit den Schülerinnen und Schülern der Drei-Flüsse-Realschule in Hann.Münden.

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Trendcheck Juli 2022 (1)

Sarah düst an die Drei-Flüsse-Realschule Hann. Münden, spricht mit den Schülern über Popmusik und Fashion und hat eine Challenge im Gepäck.

00:10:16 Edith mit fröhlichem Lachen. Sie hält einen Schrauber und einen Folienballon in den Händen. Im Hintergrund links das Zimmer vorher und rechts nach der Umgestaltung. Aufschrift: Krasse Verwandlung

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Cozy Room Makeover

Gemeinsam mit Sarah stellt sich Edith einer krassen Challenge: Sie will an nur einem Tag ihr Kinderzimmer in ein cozy Jugendzimmer verwandeln.

00:09:28 Ben, zweiter von links, sitzt auf einem Fahrrad, einem Fatbike. Vor ihm sitzt einer, hinter ihm sitzen drei Extremsportler ebenfalls auf Fatbikes. Sie stehen im Schnee.

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Fatbike im Schnee

Mit dem Fatbike die Piste entlang. Ben ist für euch im bayrischen Ruhpolding unterwegs, um diesen Trend auf Herz und Nieren zu testen.

00:11:30 Jess und Ben erfüllen sich einen Traum: Sie reisen zum ersten Mal nach Japan! In der Megametropole Tokio entdecken sie die japanische Kultur – von traditionell bis total schräg.

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Jess und Ben in Tokio, Tag 4

Jess und Ben machen unter Tokios Kirschblüten ein Hanami-Picknick und probieren Kugelfisch, der bei falscher Zubereitung tödlich giftig ist.

00:09:01 Nele in voller Ausrüstung bei schneller, dynamischer Ski-Abfahrt. Im Hintergrund die Piste. Aufschrift links: Ist Nele schnell genug?

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Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.

00:10:08 Drei Freundespaare treten gegeneinander an.

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Friendcheck, Tag 4

Im großen Finale wird die Krisenfestigkeit der Freundschaften getestet. Wer versteht sich blind und welches Paar behält die Nerven?

00:08:59 Rechts Jess, die ein braunes Alpaka an einer Leine hält. Daneben Ben, der ebenfalls ein Alpaka an einer Leine hält. Im Hintergrund eine Wiese.

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Jess und Ben auf der Alpakafarm

Jess und Ben besuchen eine Alpaka-Farm, gehen mit den Tieren spazieren, machen Fotos mit Alpakafohlen und lernen Wissenswertes über die Trendtiere.

00:09:57 Links Sarah und rechts Luisa. Beide zeigen auf ein Gemälde zwischen ihnen. Auf dem Bild das Portrait einer Frau mit Sonnenbrille in Chrom-Optik. Aufschrift unten links fresh und bunt!

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Kunst mit Isi Carolina

Sarah trifft die Künstlerin Luisa Stroh aka Isi Carolina, die sich von klein auf für das Malen mit Acryl begeistert und ihr Talent auf Social Media teilt.

00:09:57 An einem gedeckten Frühstückstisch sitzen Sarah und Nic von der Coelen. Sarah streckt ihren Arm aus und hält ein Handy in der Hand. Beide lächeln.

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Foto-Tricks für Social Media

Mit welchen einfachen Tricks lassen sich richtig coole Fotos machen? Influencer Nic van der Coelen zeigt es Sarah.

KiKA LIVE Fußballgames, Tag 2

Sendung vom 08.11.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Ben besucht die Inklusionsmannschaft des 1. SC Gröbenzell und hat die "KiKA LIVE Fußballgames" im Gepäck. Hier geht's nicht um Pokale, Meistertitel oder Millionengehälter, sondern einfach nur um Teamgeist, Fun und Action. Wieviel Geld landet in der Vereinskasse und wie meistert das Team die Challenges?

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