09:01 Ben und Sanjana in Kendo-Gewand und Schutzhelm. Sie halten jeweils ein Bambusschwert vor sich.
00:11:31 Im Vordergrund Finn Sonnekalb der eine Medaille neben seinem Gesicht hält. Im Hintergrund ein Bild von ihm beim Eisschnelllauf. Aufschrift: Challenge mit Finn

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Eisschnelllauf mit Finn Sonnekalb

Finn Sonnekalb startet bei den Olympischen Winterspielen. Wie tickt das Ausnahmetalent und was geht ab beim Eislauftraining?

00:11:31 Influencerin Julia hockt auf Sandboden in einer Reithalle. Links dicht neben ihr der Kopf des Ponys Duke und rechts der große Braune Paquito. Aufschrift: Julia Libertyhorses.

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Sarah trifft Pferde-Influencerin Julia auf der Pferdemesse

Sarah begleitet die Pferdetrainerin und Influencerin Julia Libertyhorses backstage zur Messe: Ihr Youngster "Bobby" soll zum ersten Mal vor Publikum posen.

00:08:38 Ben begleitet die Band „Good Weather Forecast“ bei ihrem Auftritt auf dem Christival22.

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Ben beim Christival22

Ben begleitet die Band "Good Weather Forecast" bei ihrem Auftritt auf dem Christival22. Tausende junger Christen kommen bei diesem Festival zusammen.

00:10:26 Sarah mit einem Stapel Bücher in den Händen. Rechts neben ihr BookTokerin Jess Manora. Hintergrund die Leipziger Buchmesse. Text: Lieblingsbücher!

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Buch-Check

Auf der Buchmesse Leipzig holt sich Sarah Lesetipps von Krimi-, Fantasy-, Manga-Fans und BookTokern.

00:11:30 Mittig Ben mit nach links verdrehten Augen und verzogenem Mund. Links hält er mit der Hand einen dreckigen und rechts einen sauberen Turnschuh hoch. Unten die Aufschrift: Vorher Nachher?

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So werden Sneaker wieder weiß

Ben zeigt dir, wie du deine weißen Sneaker wieder sauber bekommst und von welchen Reinigungsmethoden du lieber die Finger lassen solltest.

00:09:29 Im Schnee gehen hintereinander von links nach recht Ben, Jess und Bergführerin Susanne. Sie tragen Schneeschuhe.

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Jess und Ben als Schneenomaden, Teil 2

Von Bergführerin Susanne lernen Jess und Ben in den Nordalpen, wie man den Weg durch Schnee und Eis findet und sich einen Unterschlupf baut.

00:09:37 Sarah mit einem 'KiKA LIVE' Mikrofon steht in pink getauchtem Licht vor einem leuchtenden Schild mit der Aufschrift "Die Beste Klasse Deutschlands".

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Sarah bei "Die beste Klasse Deutschlands"

Sarah darf einen exklusiven Blick hinter die Kulissen von "Die beste Klasse Deutschland" werfen und begleitet die Klasse 7d des Salza-Gymnasiums.

00:05:01 Jess und Ben zeigen, wie Weihnachtsgeschenke mit wenig Aufwand individuell und schön verpackt werden können.

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Jess und Ben packen Geschenke ein

Jess und Ben zeigen dir, wie du deine Weihnachtsgeschenke mit wenig Aufwand individuell und schön verpacken kannst.

00:10:14 Jess bekommt von K-Pop-Idol Chungha ein paar Tanzinspirationen.

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Jess und Ben in Südkorea, Tag 3

Am dritten Tag in Seoul trifft Ben bei einer K-Pop-Fernsehshow angesagte Bands, während sich Jess ein paar Tanz-Moves bei K-Pop-Idol Chungha abschaut.

00:09:17 Auf einem Segelboot auf einem Gewässer stehen Sarah (rechts) und die Zwillingsbrüder Lucas und Moritz (links). Sarah streckt die Arme aus. Lucas und Moritz zeigen einen Daumen nach oben.

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Dein Hobby: Segeln

Segeln ist die größte Leidenschaft der 14-jährigen Zwillinge Lucas und Moritz. Sarah besucht die beiden am Chiemsee und will von ihnen das Segeln lernen.

Dein Hobby: Kendo

Sendung vom 16.12.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Sanjana ist 13 Jahre alt und trainiert seit drei Jahren Kendo - eine japanische Schwertkampfkunst mit Rüstung. Ben besucht Sanjana beim Training und lässt sich von ihr zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht. Ben trainiert Schrittkombinationen, Schlagübungen und den Kampfschrei und lässt sich von Sanjana zu einem Kendo-Wettkampf herausfordern. Wie Ben sich wohl schlägt?

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