10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
00:10:02 Ben und Ole bereiten das Essen für die Grillschale vor. Sie stehen beide am Tisch, auf dem die Lebensmittel und Küchenutensilien zu sehen sind. Im Hintergrund sieht man bereits das lodernde Feuer an einer Feuerstelle.
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Ben grillt mit Ole, Tag 2

Ben besucht Grillmeister Ole und brutzelt mit ihm um die Wette. Was sorgt für Abwechslung auf dem Grill und wie verkohlt es nicht?

00:09:48 Im Wasser schwimmen die Protagonisten Bruno und Greta gemeinsam mit Ben in einer Schwimmhalle. Ben hält einen roten Ball in der Hand. Aufschrift unten: Unterwasser-Rugby.
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Dein Hobby: Unterwasser-Rugby

Bruno und Greta stellen Ben ihr Hobby Unterwasser-Rugby vor: Er braucht einen langen Atem, denn unter Wasser sollen möglichst viele Tore erzielt werden.

00:11:37 Sarah und Emma-Josephine sitzen lächelnd eng nebeneinander an einem Tisch. Darauf liegen ein Schreibblock und Smartphones. Im Hintergrund die Frankfurter Skyline. Links unten die Aufschrift Ich schenke dir ein Gedicht.
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Video-Poesie mit Emma-Josephine

Sarah trifft die TikTokerin Emma-Josephine (@emmasliebe), die mit ihrer schönen Stimme und ihren emotionalen Texten gerade die Plattform erobert.

00:10:13 Auf einem Parkplatz stehen Jess und Andrew Basso. Jess hat die Hand geöfnnet, über welcher Andrew eine Münze hält.
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Jess trifft die Illusionisten

Jess trifft die besten Magier der Welt in Leipzig bei der Show "The Illusionists" und schaut den Zauberkünstlern ganz genau auf die Finger.

00:07:56 Sarah steht inmitten der inklusiven Tanzgruppe Stay Phazzed. Alle schauen fröhlich und winken mit erhobenen Armen. Aufschrift unten links Dance to the World-Festival.
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Sarah bei den Hip-Hop-Meisterschaften

Sarah begleitet die inklusive Hip-Hop-Gruppe "Stay Phazzed" zu ihrem Contest beim "Dance to the World Festival" in Onsabrück.

00:10:47 Ben steht in seiner Küche mit Kochschürze, bereit zum Kochen.
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Bens Lieblingsrezepte

Ben bereitet ein tolles Menü vor und verrät seine Lieblingsrezepte für einfache Leckereien.

00:11:26 Ben ist bei den Dreharbeiten dabei und erfährt, dass sich bei Reena eine Lovestory anbahnt und welche Pranks Annika und Nesrin aushecken.
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Schloss Einstein backstage: Neue Liebe

Ben ist bei den Dreharbeiten dabei und erfährt, dass sich bei Reena eine Lovestory anbahnt und welche Pranks Annika und Nesrin aushecken.

00:11:34 Gianna trainiert fast täglich, beherrscht viele Ball-Tricks und bringt auch Jess ein paar davon bei.
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Fußball-Freestyle mit Gianna Zachan

Beim Fußball-Freestyle wird der Ball möglichst spektakulär in der Luft jongliert - egal mit welchem Körperteil. Gianna bringt Jess ein paar Balltricks bei.

00:11:00 Ben und Jess mit ihren selbst gebastelten Weihnachtsgeschenken.
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Geschenke in letzter Minute, Tag 2

In allerletzter Minute zaubern Ben und Jess zusammen mit Bloggerin und Bastelexpertin Laura von "Trytrytry" coole DIY-Weihnachtsgeschenke.

00:09:07 Bildmontage: Rechts steht Ben. Links ist FIA lächelnd mit Kapuzenpullover. Aufschrift: FIA singt für Deutschland.
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Junior ESC 2023: Die deutsche Teilnehmerin FIA

Ben begleitet FIA, die deutsche Vertreterin für den Junior Eurovision Song Contest 2023, bei ihren Proben für ihre Bühnenperformance.

Selbstverteidigung mit Sarah

Sendung vom 09.11.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat plötzlich das Gefühl, verfolgt zu werden. Da hilft vor allem eins: Selbstverteidigung. Das klingt nach Kraft und Kämpfen. Aber um sich selbst zu helfen, bringen auch schon kleine Tricks etwas. Sarah besucht einen Selbstverteidigungskurs und eins ist sicher: So laut hat Sarah noch nie geschrien.

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