Sarah ist backstage dabei, wenn die neue KiKA-Show rund um Anime und Manga aufgezeichnet wird und trifft die größten Manga-Experten Deutschlands.

Ben und Konditormeisterin Sarah Jahn backen die viralen Germknödel-Cookies mit einer zu jeder Jahreszeit passenden Füllung. Diese Cookies bekommt jeder hin.

Beim Dreh im Internat trifft Jess die Darsteller von Till und Martha. Auf dem Drehplan steht diesmal ein Kuss. Aber wer mit wem? Jess findet es heraus!

Ben begleitet eine Schülerexpedition auf die Azoren. Sie wollen sich den Traum erfüllen, einmal Wale und Delfine in freier Wildbahn zu sehen.

Am zweiten Tag der World Alternative Games warten Stöckelschuhrennen, Sumpfschnorcheln und modernes Wagenrennen auf Ben und Jess.

Im schlammigen Hindernis-Parcours ist bei den nächsten Challenges Teamwork gefragt, nur gemeinsam schaffen es die KiKA LIVE Allstars über die nächste Wand.

Ben checkt, was bei den Jugendlichen in Berlin Kreuzberg gerade angesagt ist und was dagegen so gar nicht mehr geht.

Vic und Eva-Maria haben monatelang trainiert - sie dürfen am Deutschen Ballettwettbewerb teilnehmen. Wie wird man so gut, dass man bei den Besten mittanzt?

Ein 500-Teile-Puzzle in 90 Minuten lösen - Noel tritt bei der Deutschen Puzzlemeisterschaft an und trainiert vorher mit Speedpuzzlerin Franziska.

Aus alten Klamotten moderne Styles zaubern - das kann Paula alias "unlabeled". Aber wird sie auch Sarahs Challenge bewältigen?

Selbstverteidigung mit Sarah

Sendung vom 09.11.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat plötzlich das Gefühl, verfolgt zu werden. Da hilft vor allem eins: Selbstverteidigung. Das klingt nach Kraft und Kämpfen. Aber um sich selbst zu helfen, bringen auch schon kleine Tricks etwas. Sarah besucht einen Selbstverteidigungskurs und eins ist sicher: So laut hat Sarah noch nie geschrien.

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