10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
00:10:56 Lena zeigt Ben den Lebenshof.

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Ben im Land der Tiere

Ben besucht einen Lebenshof. Im "Land der Tiere" haben 170 Nutztiere, die vorher in der Landwirtschaft ausgebeutet wurden, einen Platz zum Leben gefunden.

00:09:42 Ben steht neben dem Modestudenten Marten. Ben hat seine Hand auf der Schulter von Marten. Ben trägt Kappe und Brille. Marten trägt rosa Bandana und hat seine rosa Sonnebrille nach oben gezogen. Links auf der Fotomontage steht "Fashion Week backstage". Im Hintergrund sind Kleiderpuppen zu erkennen.

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Backstage bei der Fashion Week

Was hinter den Kulissen einer Modenschau abgeht, checkt Ben bei der Neo.Fashion. Er begleitet Marten, der seine erste Kollektion auf den Laufsteg bringt.

00:09:39 Ben und Jess machen die Straßen Berlins unsicher und batteln sich im „Witze erzählen“.

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Jess vs. Ben: Witze erzählen

Bauchmuskeln lockern - es darf gelacht werden! Ben und Jess machen die Straßen Berlins unsicher und batteln sich im "Witze erzählen".

00:09:02 Ben ist dieses Jahr als Teilnehmer im Weihnachtsmannkurs dabei.

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Ben wird Weihnachtsmann

Ben besucht einen Weihnachtsmannkurs, um sich zum Helfer des echten Weihnachtsmanns ausbilden zu lassen. Ob er ein Diplom als Weihnachtsmann erhält?

00:09:00 Links ist Jule zu sehen. Sie springt und macht einen Ball-Trick. Rechts im Hintergrund ebenfalls Jule. Sie sitzt auf dem Boden und macht einen Trick mit einem Fußball. Vorne rechts in pinker Schrift steht "Hobby" und auf einem gelben Banner steht "Fußball Freestyle".

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Dein Hobby: Fußball Freestyle

Jule ist deutsche Vize-Meisterin in Freestyle Soccer. Sarah besucht sie auf einem internationalen Turnier und lernt selber ein paar coole Freestyle-Moves.

00:10:18 In der MItte ist ein Auto mit Zebra Muster. Es hat kein Dach. Die Autotüren sind offen und es hängt an Seilen. In dem Auto stehen Ben (links) und Luca Hänni. Die beiden tragen Sicherheitsgurte tragen.

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Ben trifft Luca Hänni

Ben trifft Luca Hänni in Berlin und testet mit lustigen Challenges, ob er wirklich alles kann.

00:10:58 Links Lewinray mit erhobenem Zeigefinger und aufgeregtem, freudigen Gesichtsausdruck. Neben ihm Sarah mit großem angeklebtem Schnauzbart und verwirrtem Blick. Aufschrift: Lustigste Roomtour?

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Lewinray: So wohnt er

Sarah trifft Lewinray in seiner Wohnung in Köln zu einer exklusiven Roomtour. Außerdem zeigt er Sarah, wie seine witzigen Sketche entstehen.

00:10:00 Die Breakdancer Ian und Lasse stehen mit lässig-coolen Posen und einem Kronen-Emoji auf dem Kopf beieinander. Im Hintergrund Publikum und die gefüllte Tanzfläche in der Messehalle in Magdeburg. Aufschrift: Werden sie BreaKINGS?

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Werden Ian und Lasse World Breaking Champions?

Ian und Lasse wollen World Breaking Champions werden! Ben ist dabei, wenn sich die B-Boys gegen die internationale Konkurrenz behaupten.

00:10:00 Ben und Jess treten wieder gegeneinander an. In drei Kategorien müssen sie Köpfchen, Schnelligkeit und Geschicklichkeit beweisen und vorher ihre Punkte schlau verteilen.

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Jess vs. Ben: Wer bietet nochmal mehr?, Tag 2

Ben und Jess treffen sich zu einer Revanche von "Wer bietet mehr". Um die Battles zu gewinnen, müssen sie ihre Fähigkeiten richtig einschätzen.

00:08:44 Ballettänzerin Maria

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Dein Hobby: Balletttänzerin

Vor ihrem Auftritt in der Berliner Staatsoper zeigt Balletttänzerin Maria Sarah ihre Tipps und Tricks, wie sie cool bleibt und am Ende überzeugend performt.

Selbstverteidigung mit Sarah

Sendung vom 09.11.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat plötzlich das Gefühl, verfolgt zu werden. Da hilft vor allem eins: Selbstverteidigung. Das klingt nach Kraft und Kämpfen. Aber um sich selbst zu helfen, bringen auch schon kleine Tricks etwas. Sarah besucht einen Selbstverteidigungskurs und eins ist sicher: So laut hat Sarah noch nie geschrien.

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