10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
00:05:01 Jess und Ben zeigen, wie Weihnachtsgeschenke mit wenig Aufwand individuell und schön verpackt werden können.

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Jess und Ben packen Geschenke ein

Jess und Ben zeigen dir, wie du deine Weihnachtsgeschenke mit wenig Aufwand individuell und schön verpacken kannst.

00:11:31 In der Mitte das Schüler-Suchteam. Sie tragen blaue Trikots und halten Lupe und Fernglas in den Händen. Links dahinter Sarah in ihrem Versteck. Rechts hinter den beiden Ben in seinem Versteck. Aufschrift unten links: Finden sie uns?

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Find mich! 2024, Teil 4

Sarah und Ben verstecken sich diesmal an der Altkönigschule in Kronberg im Taunus vor zwei neunten Klassen. Wer schafft es zuerst, die beiden zu finden?

00:11:28 Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Jess (M.) trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf. Sind sie fit genug, um den 9-Kilometerlauf durchzuhalten?

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Jess bei RUN4U

Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für einen Hindernislauf - zu sehen in der KiKA-Dokuserie "RUN4U". Jess trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf.

00:09:01 Ben und Sanjana in Kendo-Gewand und Schutzhelm. Sie halten jeweils ein Bambusschwert vor sich.

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Dein Hobby: Kendo

Sanjana ist 13 Jahre alt und macht Kendo - eine japanische Kampfkunst mit Rüstung. Ben lässt sich zeigen, wie man richtig mit dem Bambusschwert umgeht.

00:10:54 Ben und Jess treffen Joey und Luke Kelly.

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... trifft Joey und Luke Kelly

Ben und Jess fordern die Extremsportler Joey und Luke Kelly in Battles heraus und reden mit ihnen über ihre Reise im selbst ausgebauten Bus nach China.

00:11:37 Mittig Ben mit coolem Gesichtsausdruck und Sonnenbrille. Links vor ihm Ellice und rechts Wassermann in cooler Pose. Unten die Aufschrift: Die musst du kennen!

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Newcomer-Check: Ellice und Wa22ermann

Ben trifft die Newcomer Ellice und Wa22ermann zum Karaoke-Singen an ihren Lieblingsplätzen in Berlin.

00:09:53 Ben und Jess mit Schlittenhunden. Zwei Hunde sitzen vorne. Zwei weitere stehen zwischen Ben und Jess dahinter. Hinter ihnen sieht man einen Schlitten.

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Jess und Ben in Lappland, Tag 2

Am zweiten Tag in Lappland erwartet Jess und Ben eine Schlittenhundefahrt und am Abend erleben die beiden Polarlichter, ein echtes Highlight!

00:09:54 Links Julian Nagelsmann beim Einwurf des Balls. Rechts ein begeisterter Ben, der beide Daumen hoch zeigt. Hinten ein Spielfeld mit Fußballmannschaft. Aufschrift: Training mit dem Bundestrainer.

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Fußballtraining mit Julian Nagelsmann

Ben begleitet zwei U15-Fußballmannschaften, die einen Tag lang von Bundestrainer Julian Nagelsmann trainiert werden.

00:10:00 Ben und Jess basteln Weihnachtsgeschenke in letzter Minute. Unterstützt werden sie von YouTuber und Upcycling-Profi Dimi.

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Geschenke in letzter Minute, Tag 1

Ben und Jess basteln zusammen mit YouTuber und Upcycling-Profi Dimi von "Dimxoo" coolen DIY-Kram. Perfekt für alle, die noch Weihnachtsgeschenke brauchen.

00:11:09 Jeannie, Sarah, Ben, Pia, Marina und Johannes als Gruppe eng nebeneinander. Alle tragen Helme, Ausrüstung zum Klettern und Trikots in Blau und Pink. Im Hintergrund ein Canyon. Aufschrift: Am Abgrund!

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KiKA LIVE Allstars: Die Adrenalin-Challenge / 1

Beim Canyoning müssen die "KiKA LIVE Allstars" am Wasserfall entlang klettern, in tiefe Wasserbecken springen und sich von steilen Klippen abseilen.

Selbstverteidigung mit Sarah

Sendung vom 09.11.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat plötzlich das Gefühl, verfolgt zu werden. Da hilft vor allem eins: Selbstverteidigung. Das klingt nach Kraft und Kämpfen. Aber um sich selbst zu helfen, bringen auch schon kleine Tricks etwas. Sarah besucht einen Selbstverteidigungskurs und eins ist sicher: So laut hat Sarah noch nie geschrien.

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