10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
00:09:41 Tennisspielerin Mariella hält einen Schläger mit beiden Händen. Sie schaut auf einen Ball, der ihr von links entgegenfliegt. Im Hintergrund das Spielfeld in einer Tennishalle. Aufschrift oben links: Mariellas Traum: Tennisprofi

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Tennis: Mariellas harter Weg an die Spitze

Sarah trifft Mariella, die mehrmalige deutsche Jugendmeisterin im Tennis zu einem kleinen Schlagabtausch in Stuttgart. Wie hart ist der Weg an die Spitze?

00:09:01 Nele in voller Ausrüstung bei schneller, dynamischer Ski-Abfahrt. Im Hintergrund die Piste. Aufschrift links: Ist Nele schnell genug?

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Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.

00:11:20 Ben greift von unten nach Geldscheinen, die über ihm hängen. Rechts dicht hinter Ben steht Sarah mit aufgefächerten Geldscheinen in der Hand. Im Hintergrund eine Schultafel. Aufschrift 1.000 Euro gewinnen?

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Reich in die Pause: Willy Brandt Gesamtschule Bottrop 8d

Die Klasse 8d der Willy Brandt Gesamtschule in Bottrop stellt sich den KiKA LIVE-Fragen und für jede richtige Antwort winkt ein Geldschein.

00:09:08 Die Sportakrobatinnen Alisa und Mia zeigen im Hintergrund eine Akrobatik-Figur. Auf der rechten Seite stehen sie nebeneinander in ihrem Sportdress und lächeln in die Kamera.

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Dein Hobby: Sportakrobatik

Alisa und Mia haben bereits deutsche Meisterschaften gewonnen. Ben findet heraus, wie sie das geschafft haben und begleitet die beiden bei einem Wettkampf.

00:10:14 Die Jungs-WG geht wieder los! Aber sind die Teilnehmer auch wirklich fit fürs Leben in einer WG? Ben hat Julius kurz vor seiner Abreise besucht.

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Jungs-WG-Tauglichkeitscheck mit Ben

Die Jungs-WG geht wieder los! Aber sind die Teilnehmer auch wirklich fit fürs Leben in einer WG? Ben besucht Deniz und Julius kurz vor ihrer Abreise.

00:11:07 Sängerin Sophia und Sarah, beide lächelnd, eng nebeneinander. Sarah hält einen bunten Haufen Luftschlangen aus Krepppapier. Im Hintergrund Sophias Bühne beim Konzert. Aufschrift: Noch 2 Stunden bis zum Auftritt.

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Mit SOPHIA auf Tour

Songs wie "An alle da draußen" oder "Schmetterling" gehen direkt ins Herz - Sarah trifft SOPHIA backstage zu ihrem Auftritt beim NDR 2 Plaza Festival.

00:11:30 Jess besucht im schwedischen Eskilstuna das erste Recycling-Kaufhaus der Welt und ist gleich im Eingangsbereich von den ersten Objekten fasziniert.

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Jess im Recycling-Kaufhaus

Im Recycling-Kaufhaus werden aus alten Sachen neue gemacht. Jess lässt sich dort kreative Upcycling-Ideen zeigen und stellt echte Designerstücke her.

00:11:32 Ben (Mitte) steht zwischen den Ehrlich Brothers. Im Hintergrund sieht man ein großes Poster von den Ehrlich Brothers.

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Zaubern mit den Ehrlich Brothers

Ben besucht die Zauberbrüder "Ehrlich Brothers", die mit ihren Tricks das Unfassbare wahr werden lassen und sogar Süßigkeiten herbeizaubern können.

00:09:24 Ben hält eine kleine Metallflasche und zeigt darauf. Neben der Flasche ein Flammen- und ein Stopp-Emoji mit Fragezeichen. Im Hintergrund Berliner Fernsehturm und Hochhäuser. Grafiktext: "Hot or Not?".

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Trendcheck April 2026

Ben checkt in Berlin die neuesten Fashion-Hypes, Lieblingssongs und viralen Social-Media-Trends.

00:09:47 Eine Bildmontage: Links Sarah mit Pfanne in der Hand und Ben mit Messer und Kartoffelschäler. Rechts machen Paula, Caroline und Matti lustige Gesten mit Gemüse und Pfanne. Sie lachen. Vor ihnen der Schriftzug Koch-Challenge. Rechts darunter Körbe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini und zwei Reiben auf einem Holztisch.

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Koch-Challenge mit Schloss Einstein

Sarah und Ben fordern Matti, Paula und Caroline von "Schloss Einstein" in einer Koch-Challenge heraus. Wer zaubert schneller ein leckeres Sommer-Gericht?

Selbstverteidigung mit Sarah

Sendung vom 09.11.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat plötzlich das Gefühl, verfolgt zu werden. Da hilft vor allem eins: Selbstverteidigung. Das klingt nach Kraft und Kämpfen. Aber um sich selbst zu helfen, bringen auch schon kleine Tricks etwas. Sarah besucht einen Selbstverteidigungskurs und eins ist sicher: So laut hat Sarah noch nie geschrien.

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