10:14 Vorn rechts: Sarah, die ein Springseil in den Händen hält. Im Hintergrund zwei seilspringende Frauen der Gruppe in einer Turnhalle. Aufschrift: Sie brennen für's Finale.
00:09:56 Sarah mit erstauntem Blick und eine lächelnde Miss Mi eng nebeneinander. Zwischen ihnen ein flauschiges Mikrofon. Hinter ihnen ein Waldstück. Aufschrift: So klingt der Winter. Daneben ein kleines Schneemann-Emoji.

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ASMR mit Miss Mi: Winter-Edition

Sarah und Miss Mi sind für dich unterwegs und suchen die schönsten winterlichen ASMR-Trigger.

00:09:35 Ben steht mit freundlichem Blick vor der Stadtkulisse von Athen mit der Akropolis im Hintergrund. Unten eine Flagge Griechenlands und der Text: Ben auf Tour: Athen.

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Städtetrip: Athen

Athen hat viel mehr zu bieten als Fleisch und alte Steine. Ben ist in der Hauptstadt Griechenlands unterwegs und zeigt dir alle Highlights.

00:09:08 Es ist ein Reiterhof zu sehen. Jess sitzt auf einem Pferd. Emily hält das Pferd.

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Dein Hobby: Ponyspringen

Jess besucht Emily, die - so oft sie kann - mit ihren Ponys trainiert und den Pferdesport umweltfreundlicher und nachhaltiger machen will.

00:10:28 Ben und Noel mit ängstlich, aufgeregten Gesichtern. Sie stehen zusammen um einen Kochtopf. Im Hintergrund ein Schulhof mit Schülern und die Kochstelle. Aufschrift: Koch-Chaos in der Schule

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Kochen ohne Plan, Teil 2

Ben und Noel müssen spontan ein Gericht zaubern. Die Schüler der Hamburger Schule Campus Kieler Straße bestimmen die Zutaten.

00:09:28 Jess und Ben stellen sich einer nicht ganz ungefährlichen Challenge: Sie wollen Skiadler werden und eine richtige Skisprungschanze bezwingen!

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Skisprung-Challenge, Tag 2

Können Jess und Ben die Angst vor der Schanze überwinden und wagen sie am Ende des Trainings mit Coach Oliver den Sprung der Sprünge?

00:10:17 Selfie von Sarah und Darja nebeneinander. Sarah deutet auf Darja, die ihre Goldmadaille präsentiert. Im Hintergrund eine Turnhalle. Aufschrift: Mit 17 Gold bei Olympia

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Rhythmische Sportgymnastik mit Darja Varfolomeev

Sarah trifft die Olympiasiegerin Darja Varfolomeev beim Training und versucht sich an ihren Disziplinen, um eine kleine Choreo mit Darja einzustudieren.

00:08:38 Jette und Nike Sarah sind bei dieser Fotomontage auf dem Strand abgebildet. Links in der Montage steht in pink und fett: "Beach-Handball".

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Dein Hobby: Beachhandball

Beim Beachhandball-Cup in Travemünde zeigen Jette und Nike Sarah, wie viel härter Beachhandball als normales Handballspielen ist.

00:09:09 Im Vordergrund Amos im Rollstuhl, der sich mit einem Arm am Boden abstürzt. Er trägt einen Motorrad-Helm. Im Hintergrund sitzt Ben ebenfalls im Rollstuhl.

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Dein Hobby: Wheelchair-Motocross

Wheelies, Grinds, Backflips - all das kann man mit einem Rollstuhl machen. Amos zeigt Ben als bester deutscher Rollstuhlskater seiner Klasse, wie es geht.

00:10:44 Traut sich Ben mit fast 100 km/h einen Eiskanal hinunterzurasen?

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Ben fährt Bob

Ben stattet dem Bobteam der Rennrodelbahn Oberhof einen Besuch ab. Traut er sich, mit fast 100 Kilometer pro Stunde einen Eiskanal hinunter zu rasen?

00:09:53 Ben und "Die Sportmacher"-Gewinnerin Alena treffen Laura Ludwig | Rechte: KiKA / Jess Schoene

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KiKA LIVE - Die Sportmacher-Gewinnerin trifft Laura Ludwig

Alena, die Gewinnerin von "KiKA LIVE - Die Sportmacher" trifft mit Ben die Beachvolleyballspielerin Laura Ludwig und holt sich Profitipps ab.

Rope Skipping mit den Burning Ropes

Sendung vom 26.11.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Die Burning Ropes aus Ottersweier gehören zu den erfolgreichsten Showgruppen Deutschlands. Mit beeindruckenden Sprüngen und Tricks im Rope Skipping haben sie bereits mehrfach Meistertitel gewonnen. Ben begleitet die Burning Ropes beim großen Bundesfinale des Deutschen Turner-Bundes, wo sie um den Titel "DTB-Showgruppe 2024" kämpfen.

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