10:14 Vorn rechts: Sarah, die ein Springseil in den Händen hält. Im Hintergrund zwei seilspringende Frauen der Gruppe in einer Turnhalle. Aufschrift: Sie brennen für's Finale.
00:10:00 Die Breakdancer Ian und Lasse stehen mit lässig-coolen Posen und einem Kronen-Emoji auf dem Kopf beieinander. Im Hintergrund Publikum und die gefüllte Tanzfläche in der Messehalle in Magdeburg. Aufschrift: Werden sie BreaKINGS?

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Werden Ian und Lasse World Breaking Champions?

Ian und Lasse wollen World Breaking Champions werden! Ben ist dabei, wenn sich die B-Boys gegen die internationale Konkurrenz behaupten.

00:10:00 Jess und Ben halten sich beide für Musikexperten. Doch wieviel oder wie wenig sie tatsächlich drauf haben, zeigt sich beim Songquiz-Battle.

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Jess vs. Ben: Wer kennt den Song?, Tag 1

Jess und Ben im Songquiz-Battle: Bekannte Songs werden verfremdet oder nur kurz angespielt. Wie gut kennen sich die beiden beim Thema Musik aus?

00:10:36 Sarah, fröhlich, präsentiert eine selbstgemachte Backmischung in einer Flasche. Neben ihr Bilder von selbstgemachter Weihnachtsseife und gebastelte Fotoanhänger. Weihnachtlicher, dunkler Hintergrund mit Glitzer-Effekten. Aufschrift: Schnell & easy!

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Weihnachtsgeschenke selbst machen, Teil 2

Sarah zeigt dir drei DIY-Ideen, die du verschenken kannst: weihnachtlich duftende Seife, selbst gemachte Backmischung oder ein süßes Fotogeschenk.

00:11:31 Im Vordergrund Finn Sonnekalb der eine Medaille neben seinem Gesicht hält. Im Hintergrund ein Bild von ihm beim Eisschnelllauf. Aufschrift: Challenge mit Finn

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Eisschnelllauf mit Finn Sonnekalb

Finn Sonnekalb startet bei den Olympischen Winterspielen. Wie tickt das Ausnahmetalent und was geht ab beim Eislauftraining?

00:10:31 Ben steht hinter Franzi. Beide posieren so, dass man ihre Oberarme sieht. Im Hintergrund eine Kletterhalle.

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Speedklettern mit Franzi Ritter

Franzi Ritter ist zur Zeit das größte Speedkletter-Talent Deutschlands. Ben trifft sie zum Einzeltraining und lernt, worauf es beim Speed wirklich ankommt.

00:09:52 Eine Fotomontage: links im Vordergrund einige der leverkusener Wildcats mit Ben. Im Hintergrund rechts sind weitere Wildcats zu sehen. Titel des Bildes: Cheerleading.

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Cheerleading mit den Wildcats

Ben begleitet die Cheerleader der Junior Wildcats aus Leverkusen zu einer der wichtigsten Meisterschaften des Jahres.

00:10:36 Ben besucht das Basketballcamp der Löwen in Erfurt. Er zockt mit den Jungs und Mädels und quatscht mit ihnen über die Themen Freundschaft und Mobbing.

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#SayHi: Ben im Basketballcamp

Ben besucht das Basketballcamp der Löwen in Erfurt. Mit am Start hat er seinen #SayHi-Song "Feuerwerk" und dazu soll getanzt werden.

00:09:51 Ben im Chat mit den Schülerinnen und Schüler des Dag-Hammarskjöld-Gymnasiums in Würzburg

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Trendchat Januar 2022

Die Schülerinnen und Schüler des Würzburger Dag-Hammarskjöld-Gymnasiums sprechen mit Ben über angesagte Trends und darüber, was sie gerade aufregt.

00:11:33 Sarah und Ben sitzen gut gelaunt auf zwei Motorrad-Simulatoren in einer bunten Arcade-Halle. Unten die Aufschrift Arcade-Spiele zocken.

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Sarah und Ben checken Arcade-Spiele, Teil 1

Ob auf Motorrädern Rennen fahren oder einen riesigen LED-Floor abtippeln - Sarah und Ben testen sich durch die angesagtesten Retro-Spiele.

00:09:54 Sarah und Ben stapeln Federmäppchen auf einem Tisch in einem Klassenzimmer. Beide leicht nervös. Text: Cash oder Crash?

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Reich in die Pause x Beste Klasse / 6

Die Klasse 7c des Städtischen Gymnasiums Ochtrup kann sich einen Joker für die Wochenshow von "Die beste Klasse Deutschlands" und bis zu 1.000 € erspielen.

Rope Skipping mit den Burning Ropes

Sendung vom 26.11.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Die Burning Ropes aus Ottersweier gehören zu den erfolgreichsten Showgruppen Deutschlands. Mit beeindruckenden Sprüngen und Tricks im Rope Skipping haben sie bereits mehrfach Meistertitel gewonnen. Ben begleitet die Burning Ropes beim großen Bundesfinale des Deutschen Turner-Bundes, wo sie um den Titel "DTB-Showgruppe 2024" kämpfen.

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