Ben besucht die Feuerwehrerlebniswelt in Augsburg. Feuerwehrmitglied Emilia zeigt ihm, welche Eigenschaften ein Feuerwehrmann haben sollte.

Sarah arbeitet auf einem Spargel- und Erdbeerhof und geht Plakate kleben. Welcher Job macht mehr Spaß und wo lässt sich mehr verdienen?

In Hamburg spricht Jess mit Revolverheld über ihr neues Album, ihr soziales Engagement und die Patenschaft von Frontmann Johannes beim KiKA Award.

Ben trifft im Erzgebirge die Motocross-Jugend und eine Gruppe Reiterinnen und Reiter und spricht mit ihnen darüber, was gerade angesagt ist.

Putzinfluencerin Mara besucht die 13-jährige Kölnerin Lulu und gibt ihr Tipps für einen ordentlichen Kleiderschrank.

Ben begleitet die Mädels vom Kinder- und Jugendchor La Capella Nuova einen Tag lang bei Vorbereitungen, Wettbewerb und Konzert auf dem Chorfest in Leipzig.

Sarah ist beim Dreh der neuen Folgen von "Schloss Einstein" dabei und übernimmt eine Gastrolle als Pressefotografin.

Dr. Pop zeigt Ben, aus welchen einfachen Bausteinen sich erfolgreiche Charthits basteln lassen und was Pop, Hip-Hop und Schlager verbindet.

Sarah und Ben backen crazy Apfel-Muffins - müssen sich aber vorher um Rührmaschine, Messer und Knethaken battlen.

Ben begleitet zwei U15-Fußballmannschaften, die einen Tag lang von Bundestrainer Julian Nagelsmann trainiert werden.

Speed-Challenge mit Sprinterin Johanna Martin

Sendung vom 07.08.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Olympia ist ihr großer Traum: Johanna Martin vom 1. LAV Rostock ist die große Hoffnung der deutschen Sprinter-Szene. Durch ihre Erfolge wurde die Deutsche Meisterin im 400-Meter-Lauf sogar als potenzielle Olympiastarterin gehandelt. Kurz vor knapp hat es für Olympia doch nicht gereicht, warum verrät sie Ben. Der trifft die 18-jährige Leichtathletin bei ihrem Training und spricht mit ihr über ihre Ziele und ihren aktuellen Trainingsplan.

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