10:59 Groß die Köpfe von Ben, links, und Jess. Sie sind in einem Fitnesstudio. Im Hintergrund sieht man Sportgeräte und Leute, die daran trainieren.
00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".

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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:10:17 Ben steht rechts neben Snowboard-Freestyler Philippa. Philippa trägt einen Skihelm und eine Skibrille. Im Hintergrund ist eine Ski-Piste.

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Ben beim Slopestyle Europa Cup, Tag 2

Philippa und Jakob treten mit ihren Snowboards beim Europa Cup im Slopestyle an. Aushilfscoach Ben ist ganz nah dran an den Ridern und fiebert mit.

00:11:37 Mittig Ben mit coolem Gesichtsausdruck und Sonnenbrille. Links vor ihm Ellice und rechts Wassermann in cooler Pose. Unten die Aufschrift: Die musst du kennen!

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Newcomer-Check: Ellice und Wa22ermann

Ben trifft die Newcomer Ellice und Wa22ermann zum Karaoke-Singen an ihren Lieblingsplätzen in Berlin.

00:09:32 Sarah und Nico Santos, beide gut gelaunt eng nebeneinander. Links ein Bild von Zoe Wees und rechts Nina Chuba. Im Hintergrund der pinke Teppich der 1LIVE Krone. Aufschrift: Sarah im Starhimmel!

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Song-Challenge bei der 1LIVE Krone

Nina Chuba, Zartmann und Co. treffen sich bei der "1LIVE Krone" und Sarah ist mittendrin. Ihre Challenge: ein Medley von "All I Want for Christmas is You".

00:09:27 Sarah und Nelly Borodina sitzend eng nebeneinander. Sie lächeln. Im Hintergrund ein dichter Wald. Ein Baumstamm liegt auf dem Boden. Unten links die Aufschrift Geheimnisse am Set.

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Schloss Einstein backstage: Survival Camp

Sarah ist bei der 28. Staffel von "Schloss Einstein" wieder backstage am Start. Wer sind die Neuen und welche Spoiler findet sie schon heraus?

00:09:27 Links Ben, der einen Helm und ein Neoprenanzug trägt. Er stützt sich rechts auf ein Wakeboard. Rechts daneben steht Wakeboarder Fynn, der auf das Wakeboard in der Mitte zeigt.

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Dein Hobby: Wakeboarden

Über das Wasser gleiten, coole Tricks zeigen und ab und zu sogar fliegen - das ist das Hobby von Wakeboarder Fynn. Ben besucht ihn in Hamburg.

00:11:08 Ben und Sarah sitzen eng nebeneinander auf einem Sofa. Ben trägt eine blonde Perücke und Sarah hält einen Popcorn-Becher in der Hand und pustet in eine Tröte. Im Hintergrund bunte Lichter und Folienballons. Aufschrift: So wird 2025.

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Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Das Jahr 2025 ist voller Highlights! Sarah und Ben schauen aufs neue Jahr und zeigen dir, auf welche Konzerte, Filme und Bücher du dich freuen kannst.

00:10:13 Jess und Ben checken beim großen „KiKA LIVE Friendcheck“, wie gut sich Freundespaare wirklich verstehen.

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Friendcheck, Tag 1

Drei KiKA-Stars und ihre Freunde treten in irren Challenges gegeneinander an. Jess und Ben checken, wie gut die Freundespaare sich wirklich verstehen.

00:10:59 Am ersten Tag checken die Kandidaten mit Ben und Jess in den Highscore-Battles ihr Können - wer wird danach die Liste anführen?

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KiKA LIVE Home WM: Schere Stein Papier, Tag 1

Jess und Ben rufen die erste Home-WM aus - in der Disziplin Schere-Stein-Papier. Am ersten Tag geht es für die prominenten Kandidaten um den Highscore.

00:10:50 Johannes (links) und Ben stehen auf einem riesigen Sandberg. Ben trägt einen Helm. Beide halten Skier in der Hand.

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Ben fährt Sandski

Ben möchte eine 200 Meter lange Abfahrt auf Sand meistern - auf Skiern. Europameister Johannes zeigt ihm, wie er den Berg möglichst elegant runterkommt.

Jess vs. Ben: Muckibude

Sendung vom 23.11.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Zwei Sportskanonen im Muckibuden-Battle! Jess und Ben messen sich im Fitnessstudio - genau dem richtigen Ort für ihren Kampfgeist. Etwa beim Bungee-Fitness, auf dem Laufband oder an der Pole-Stange. Eines ist klar: Beide werden bis an ihre Schmerzgrenze gehen, denn wie in jedem Battle schenken sie einander nichts im Kampf um die Ehre.

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