10:59 Groß die Köpfe von Ben, links, und Jess. Sie sind in einem Fitnesstudio. Im Hintergrund sieht man Sportgeräte und Leute, die daran trainieren.
00:11:45 Schafft es Ben eine LED-Leuchte zu bauen?

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Ben baut eine LED-Leuchte

Ben wird zum Hobbybastler und möchte eine LED-Lampe mithilfe eines Do-It-Yourself-Tutorials selbst bauen. Aber ist das wirklich so einfach?

00:08:51 Rechts steht Ben mit einer Deutschland-Kappe und einer Deutschland-Flagge auf der Wange gemalt. Neben ihm steht Dart-Spieler Fabian, in Wurf Position und einem Dartpfeil in der Hand. Links weiter hinten steht eine Dartscheibe.

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Dein Hobby: Dart

Ben besucht den 15-jährigen Fabian, Spitzname Fabulous Fab, bei einem Dart-Bundesligaspiel und testet seine Treffsicherheit.

00:09:57 An einem gedeckten Frühstückstisch sitzen Sarah und Nic von der Coelen. Sarah streckt ihren Arm aus und hält ein Handy in der Hand. Beide lächeln.

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Foto-Tricks für Social Media

Mit welchen einfachen Tricks lassen sich richtig coole Fotos machen? Influencer Nic van der Coelen zeigt es Sarah.

00:10:34 Jess und Ben versammeln ihre KiKA-Kolleg*innen zum Finale.

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KiKA LIVE Allstars - Die Sport-Challenge, Tag 4

Drei anstrengende Tage liegen hinter den "KiKA LIVE Allstars". Das Finale soll mitten auf dem See stattfinden. Was genau die Allstars da erwartet?

00:27:01 Alle stehen vor einer Felswand. Team "KiKA LIVE" in Gelb mit Alena, Felix und Ben und Team "Die Sportmacher" in Blau mit Lina, Otto und Stefan sind zu sehen. Otto hat ein noch gebundenes Kletterseil auf den Schultern.

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KiKA LIVE - Die Sportmacher: Klettern

Nachwuchs-Talent Otto trainiert die Teams an der künstlichen Wand im Klettern. Der Wettkampf findet am 17 Meter hohen Felsen statt.

00:08:55 Im Schnee sitzen Jess und Ben mit Po-Rutschern. Vor ihnen ist ein Weg mit Pilonen markiert.

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KiKA LIVE Winter-Battles, Tag 4

Am vierten Tag der Winter-Battles gehen Jess und Ben aufs Ganze - mit Schneeengeln, Zugspitze und dem ultimativen Schneemannslalom. Wer holt den Sieg?

00:09:58 Groß: Sarahs Gesicht, die ihren Mund aufreißt. Links hält sie ihre Hand hoch, auf dessen Handinnenseite einige Blutspritzer sind.

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Halloween DIY: Ein Kostüm für Sarah

Das Netz ist voll mit Halloween-Tutorials und Schminkideen - doch welche Ideen lohnen sich wirklich zum Nachmachen? Sarah macht den Selbsttest.

00:11:12 Ben und Sarah sehr nah mit weihnachtlichen Spaßbrillen. Ben hält sich nachdenklich seinen Zeigefinger an den Mund. Sarah schaut mit etwas verrücktem Blick. Im Hintergrund Musiknoten und ein Weihnachtsbaum-Icon. Aufschrift: Wer erkennt mehr Songs?

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Songs raten: X-Mas

Sarah und Ben treten gegeneinander im Songraten an. Wer erkennt die meisten Weihnachtslieder und unboxt coole Wichtelgeschenke?

00:09:11 Ben (rechts) und Jess (links) mit Trainer Oliver

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Skisprung-Challenge, Tag 1

Jess und Ben wollen Skiadler werden und eine richtige Skisprungschanze bezwingen! Aber zuerst stehen Theorie und Trockenübungen auf dem Plan.

00:09:24 Ben und Sarah Jahn an einem Küchenarbeitsplatz. Sie halten Tablets mit Cookies. Vor ihnen weitere Teller mit Keksen. Text: 1 Keksteig – 3 Varianten.

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Backen - nicht nur zu Ostern

Ben und Konditormeisterin Sarah Jahn backen die viralen Germknödel-Cookies mit einer zu jeder Jahreszeit passenden Füllung. Diese Cookies bekommt jeder hin.

Jess vs. Ben: Muckibude

Sendung vom 23.11.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Zwei Sportskanonen im Muckibuden-Battle! Jess und Ben messen sich im Fitnessstudio - genau dem richtigen Ort für ihren Kampfgeist. Etwa beim Bungee-Fitness, auf dem Laufband oder an der Pole-Stange. Eines ist klar: Beide werden bis an ihre Schmerzgrenze gehen, denn wie in jedem Battle schenken sie einander nichts im Kampf um die Ehre.

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