10:59 Groß die Köpfe von Ben, links, und Jess. Sie sind in einem Fitnesstudio. Im Hintergrund sieht man Sportgeräte und Leute, die daran trainieren.
00:09:02 Ben ist dieses Jahr als Teilnehmer im Weihnachtsmannkurs dabei.

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Ben wird Weihnachtsmann

Ben besucht einen Weihnachtsmannkurs, um sich zum Helfer des echten Weihnachtsmanns ausbilden zu lassen. Ob er ein Diplom als Weihnachtsmann erhält?

00:09:57 Jess begeliet einen Tag lang Philipp. Er ist bei der Wasserwacht und zeigt ihr, was man bei einem Notfall tun muss.

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Dein Hobby: Wasserwacht

Philipp ist bei der Wasserwacht in Schongau. Jess lässt sich von ihm zeigen, wie man Ertrinkende rettet und erste Hilfe leistet.

00:10:37 Links Ben mit einer Fernsteuerung in den Händen. Rechts Sarah im Pinguinkostüm. Im Hintergrund ein rot eingefärbt ein dekorierter Weihnachtsmarkt-Verkaufsstand.

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Ferngesteuert auf dem Weihnachtsmarkt, Tag 2

Sarah und Ben werden vom jeweils anderen auf dem Weihnachtsmarkt in Erfurt ferngesteuert und in ziemlich peinliche Situationen gebracht.

00:09:58 Ben streckt Musikerin Ayliva ein Mikrofon entgegen. Im Hintergrund Musiker Ski Aggu beim Interview. Links ein weiß umrandetes Bild von Sarah, die herzhaft lacht. Aufschrift: MEGA CRINGE!

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Ferngesteuert beim Musikpreis

Ben wird am roten Teppich des "Deutschen Musikautor*innenpreis" von Sarah ferngesteuert und blamiert sich vor Stars wie Ayliva, Ski Aggu und Paula Hartmann.

00:11:02 Auf einem Baseball-Feld hält Jess (links) einen Baseball-Schläger und trägt einen Helm. Neben ihr steht Pit, ebenfalls mit Helm. Er trägt einen Baseball-Handschuh und hält zwei Bälle.

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Dein Hobby: Baseball

Jess besucht Pit, der seit acht Jahren Baseball bei den Lütjensee Lakers spielt und trainiert einen Tag lang mit.

00:10:06 Ben trifft den 13-jährigen Ben, der deutscher Barfußwasserski-Junior ist.

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Ben beim Barfußwasserski

Ben trifft an der Mosel den besten deutschen Nachwuchsfahrer im Barfußwasserski, der ihm diese besondere Sportart zeigt.

00:09:35 Ben steht mit freundlichem Blick vor der Stadtkulisse von Athen mit der Akropolis im Hintergrund. Unten eine Flagge Griechenlands und der Text: Ben auf Tour: Athen.

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Städtetrip: Athen

Athen hat viel mehr zu bieten als Fleisch und alte Steine. Ben ist in der Hauptstadt Griechenlands unterwegs und zeigt dir alle Highlights.

00:10:20 Jess und Ben versammeln ihre KiKA-Kolleg*innen zum sportlichen Allstars-Event. Sherif („logo!“), Singa („Baumhaus“) und Amelie („Tigerenten Club“) geben alles bei anspruchsvollen, teils skurrilen Sportwettkämpfen an Land und auf dem Wasser. Nach den Wasserschlachten der ersten Tage sind die Allstars gespannt auf ihre erste große Challenge an Land.

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KiKA LIVE Allstars - Die Sport-Challenge, Tag 1

Zusammen mit Sherif ("logo!"), Singa ("Baumhaus") und Amelie ("Tigerenten Club") treten Jess und Ben in witzigen Sportwettkämpfen an.

00:10:25 Sarah und Lara stehen nah beieinander und lächeln. Beide tragen helle Teddy-Jacken und Basebll-Caps. Im Hintergrund die Andeutung eines Klamotten-Ladens. Aufschrift unten links: Neue Lieblingsteile

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Herbst- und Wintermode: Das sind die Trends!

Was trägt man im Herbst und Winter? Sarah findet das mit Modeinfluencerin Lara raus und findet ihr Lieblingsteil für die kalte Jahreszeit.

00:10:11 Vor Umkleidekabinen im Schwimmbad, mit Schwimmring und Gummienten. Im Hintergrund stehen Sarah und Ben zusammen mit sechs Jugendlichen vom DLRG. Sie schauen fröhlich in die Kamera.

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Battles im Wasserpark, Teil 3

In drei Wettkämpfen treten die Jugendlichen der DLRG Lahr gegen Sarah und Ben im Wasserpark an.

Jess vs. Ben: Muckibude

Sendung vom 23.11.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Zwei Sportskanonen im Muckibuden-Battle! Jess und Ben messen sich im Fitnessstudio - genau dem richtigen Ort für ihren Kampfgeist. Etwa beim Bungee-Fitness, auf dem Laufband oder an der Pole-Stange. Eines ist klar: Beide werden bis an ihre Schmerzgrenze gehen, denn wie in jedem Battle schenken sie einander nichts im Kampf um die Ehre.

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