08:59 Rechts Jess, die ein braunes Alpaka an einer Leine hält. Daneben Ben, der ebenfalls ein Alpaka an einer Leine hält. Im Hintergrund eine Wiese.
00:09:17 Auf einem Segelboot auf einem Gewässer stehen Sarah (rechts) und die Zwillingsbrüder Lucas und Moritz (links). Sarah streckt die Arme aus. Lucas und Moritz zeigen einen Daumen nach oben.

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Dein Hobby: Segeln

Segeln ist die größte Leidenschaft der 14-jährigen Zwillinge Lucas und Moritz. Sarah besucht die beiden am Chiemsee und will von ihnen das Segeln lernen.

00:10:02 Sportlerin Nova Kienast beim werfen des Hammers. Davor ein Bild von Ben, wie er mit einer Hand an der Stirn beeindruckt in die Ferne schaut. Aufschrift: Das ist der Hammer?!

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Hammerwurf mit Nova Kienast

Nova Kienast hält den U18-Weltrekord mit dem 3kg-Hammer und will zur Weltmeisterschaft. Kann Ben von ihr lernen, wie man den Hammer richtig weit wirft?

00:09:47 Eine Bildmontage: Links Sarah mit Pfanne in der Hand und Ben mit Messer und Kartoffelschäler. Rechts machen Paula, Caroline und Matti lustige Gesten mit Gemüse und Pfanne. Sie lachen. Vor ihnen der Schriftzug Koch-Challenge. Rechts darunter Körbe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini und zwei Reiben auf einem Holztisch.

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Koch-Challenge mit Schloss Einstein

Sarah und Ben fordern Matti, Paula und Caroline von "Schloss Einstein" in einer Koch-Challenge heraus. Wer zaubert schneller ein leckeres Sommer-Gericht?

00:11:43 Sarah und Ben stehen eng beieinander und halten mit beiden Händen Geldscheine. Aufschrift unten links: Geld! Oder nicht?

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Reich in die Pause: IGS Linden Klasse 8a

Sarah und Ben fordern die 8a der Integrierten Gesamtschule Hannover-Linden heraus. Erspielt die Klasse 1.000 Euro für die Klassenkasse?

00:09:54 Jess trifft Lucas, für den ein Leben ohne Tanzen keine Option wäre.

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Dein Hobby: Tanzen

Lucas lernt an der Palucca Hochschule für Tanz Dresden Klassischen Tanz, Modernen Tanz und Improvisation und wird dabei einen Tag lang von Jess begleitet.

00:09:16 Eine Bildmontage: Hinten ein Fußballfeld. Davor links mit weißer Umrisslinie Ben, halbnah. Auf seiner Hand zeigt er mit zustimmender Geste und fröhlichem Blick sechs große Eiswürfel mit eingefrorenem Obst. Oben links zwei kleine Bilder von Deutschrapper Apache 207 und Rapper Yung Yury. Unten links der Schriftzug "Frische Trends".

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Trendcheck August 2023

Ben checkt die Trends des Monats August auf einem internationalen Jugendfußballturnier. Es geht um die Frauen-WM, neue Kinofilme, Songs und Food-Trends.

00:11:37 In einem Musikstudio sitzt Ben neben Markus Henrik alias Dr. Pop. Vor ihnen steht ein Keyboard.

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Musikanalyse mit Dr. Pop

Dr. Pop zeigt Ben, aus welchen einfachen Bausteinen sich erfolgreiche Charthits basteln lassen und was Pop, Hip-Hop und Schlager verbindet.

00:11:14 Ben und Sarah tragen Kostüme und stehen vor dem Müggelsse auf einem Steg. Ben ist als Möhre und Sarah als Softeis mit Streuseln verkleidet.

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Ben und Sarah bei der Müggelmortale

Ben und Sarah treten an bei der Müggelmortale. Von einem Turm sollen sie möglichst spektakulär in den Müggelsee springen. Trauen sie sich?

00:11:00 Ben, links, mit Helm, Schützern an Ellenbogen und Knien, steht mit einem Fuß auf einem Skateboard. Neben ihm steht ein Coach des Gorilla-Teams, ebenfalls mit Helm und einem Skateboard vor sich.

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Ben macht sich fit mit den Gorillas

Ben mischt mit dem Gorilla-Team eine Mittelschule in Oberfranken auf und zeigt, wie man Bewegung und leckeres Essen in den Schulalltag einbauen kann.

00:10:08 In der Mitte zwei Schüler. Jeder hält mit beiden Händen ein Fernglas vor sich und schaut hindurch. Links ist Sarah in ihrem Versteck, Ben rechts in seinem. Aufschrift unten links: Wo sind sie versteckt?

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Find mich! 2024, Teil 2

Sarah und Ben verstecken sich in der Konrad-Duden-Schule in Bad Hersfeld. Ihre Gegner: zwei neunte Klassen.

Jess und Ben auf der Alpakafarm

Sendung vom 05.12.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Alpakas sind neben Lamas die neuen Einhörner! Nur chilliger, flauschiger und naja, eben richtige Tiere zum Anfassen. Und genau das machen Jess und Ben: Sie fahren auf eine Alpakafarm und erfahren, was hinter dem Alpakatrend steckt. Dafür füttern und streicheln sie sich behutsam durch eine Alpakaherde, gehen entspannt eine Runde mit ihnen spazieren, machen Fotos mit Alpakafohlen und lernen Wissenswertes über das Trendtier 2018.

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