Wer im "Ausbaden"-Klo verliert, bekommt widerliches Zeug auf den Kopf. Checker Tobi und Checkerin Marina treten gegen Sarah und Ben an.

Abseilen von Wasserfällen und Sprünge ins Wasser - ob sich Ben beim Canyoning auf der Azoreninsel Sao Jorge traut, diese Hindernisse zu überwinden?

Ben und Sarah stellen sich der Musik-Challenge! In verschiedenen Disziplinen müssen die beiden ihr Musikwissen unter Beweis stellen.

Im Hochseilgarten will Ben wissen, wie viel von Pechvogel Alfons in Luis steckt und wie es mit seiner Höhenangst aussieht.

400 Meter Zipline, 27-Meter-Sprung und freier Fall von einer 94 Meter hohen Brücke: Wer kneift und wer holt sich den ultimativen Adrenalin-Kick?

Frederik ist Mitglied des Kölner Domchors. Ben bekommt von ihm Gesangstraining im Kölner Dom und begleitet ihn zu einer Opernaufführung.

Jess ist in Paris bei den Dreharbeiten der KiKA-Serie "Find me in Paris" dabei und erkundet mit Hauptdarstellerin Jessica Lord die Stadt.

Ben checkt in Berlin die neuesten Fashion-Hypes, Lieblingssongs und viralen Social-Media-Trends.

Ben nimmt dich mit in die Küche und verrät die besten Küchen-Hacks.

Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin Christin das Paddeln und stellt sich mit seinem Kanu dem gefährlichen Wildwasserparcours.

Ben trifft HE/RO

Sendung vom 05.01.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Heiko und Roman Lochmann haben sich neu erfunden. Die Zeit der YouTube-Stars "Die Lochis" ist vorbei. Jetzt heißen sie "HE/RO" und machen Musik, die echte Ohrwurm-Qualität hat. Genau am Geburtstag der Zwillinge erscheint ihr neues Album. Ben hat sich ein ganz besonderes Geburtstagsgeschenk für die beiden ausgedacht und trifft sie in Berlin.

Video Link kopieren