09:02 Alima und Sarah sitzen lächelnd an einem Nähtisch und halten vor sich Stoffe und ein Maßband. Vorne links ein Bild von Cro in einem orangenen Outfit aus seidigem Stoff. Aufschrift oben: Designen für Cro und Co.
00:10:06 Jess und Ben sind im Unboxing-Fieber: Zwei Tage lang dürfen sie lauter Kartons mit unbekanntem Inhalt auspacken. In manchen verbergen sich wahre Schätze, die ihnen sofort ans Herz wachsen oder den Bauch lecker füllen

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Jess und Ben packen aus, Tag 1

Jess und Ben sind im Unboxing-Fieber: Sie packen Kartons mit unbekanntem Inhalt aus. Am Ende steht ihr Urteil: Ist das cool oder kann das weg?

00:08:36 Links im Bild Popsängerin Leony und rechts Moderatorin Sarah. Beide lächeln und sitzen auf Sofas in einer Lounge. Aufschrift: Die junge Leo wäre so stolz!

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Deeptalk mit Leony: Selbstbewusstsein

Sängerin Leony spricht mit Sarah über ihr unerschütterliches Selbstbewusstsein. Wie geht sie mit Neid und Beleidigungen im Netz um?

00:10:50 Ben trifft Slackliner Lukas Irmler

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Ben trifft Slackliner Lukas Irmler

Ben trifft Slackliner Lukas Irmler in Straubing und stellt sein Balancegefühl unter Beweis.

00:10:02 Links Sarah in einem goldenen Kleid und mit einer goldenen Strahlen-Krone. Linkls neben ihr Ally und Laura von Unlikely in dunklen, sternbesetzten Samtkleidern und mit glitzerndem Haarschmuck. Rechts ein Bild von Sarah im Hexenkostüm und mit grünem Gesicht im angesagten Wicked-Look. Aufschrift: Ideen für dein Kostüm

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Faschingskostüme für BFFs mit Unlikely

Zusammen mit Ally und Laura aka Unlikely zeigt Sarah dir zwei coole DIY-Kostüm-Ideen: Elphaba und Glinda aus "Wicked" und Sonne, Mond und Sterne.

00:10:57 Vicotria von der Wasserwacht Erfurt fordert Jess heraus.

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Strand-Battles, Tag 4

Der Entscheidungstag startet mit einem Monoflossen-Rennen, bevor die Floatie-Schlacht um die letzten Punkte beginnt.

00:11:08 Ben und Sarah sitzen eng nebeneinander auf einem Sofa. Ben trägt eine blonde Perücke und Sarah hält einen Popcorn-Becher in der Hand und pustet in eine Tröte. Im Hintergrund bunte Lichter und Folienballons. Aufschrift: So wird 2025.

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Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Das Jahr 2025 ist voller Highlights! Sarah und Ben schauen aufs neue Jahr und zeigen dir, auf welche Konzerte, Filme und Bücher du dich freuen kannst.

00:09:33 Christin, die Landesmeisterin im Wildwasserkajakfahren schaut vom Kajak aus in die Kamera. Sie hat ein Doppelpaddel in der Hand. Zur Sicherheit trägt sie einen Helm. An diesem ist eine Kamera befestigt. Außerdem hat sie einen Rucksack auf.

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Dein Hobby: Wildwasserkajak

Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin Christin das Paddeln und stellt sich mit seinem Kanu dem gefährlichen Wildwasserparcours.

00:10:08 Drei Freundespaare treten gegeneinander an.

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Friendcheck, Tag 4

Im großen Finale wird die Krisenfestigkeit der Freundschaften getestet. Wer versteht sich blind und welches Paar behält die Nerven?

00:09:48 Auf einem Fahrradweg sind Ben (links) und Jana Tenambergen auf Einrädern unterwegs. Sie halten sich gegenseitig an den Händen und strecken den anderen, freien Arm aus.

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Ben fährt Einrad mit Jana Tenambergen

Sie ist eine der schnellsten Einradfahrerinnen der Welt: Jana Tenambergen. Ben trifft die Ausnahmesportlerin zu einem Einrad-Training in Berlin.

00:09:08 Die Sportakrobatinnen Alisa und Mia zeigen im Hintergrund eine Akrobatik-Figur. Auf der rechten Seite stehen sie nebeneinander in ihrem Sportdress und lächeln in die Kamera.

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Dein Hobby: Sportakrobatik

Alisa und Mia haben bereits deutsche Meisterschaften gewonnen. Ben findet heraus, wie sie das geschafft haben und begleitet die beiden bei einem Wettkampf.

So wird man Modedesignerin

Sendung vom 21.10.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Alima Darouiche ist erst 19 Jahre alt und designt schon Outfits für Stars wie Cro und 01099. Sarah will herausfinden, wie sie das geschafft hat und besucht die Modedesignerin in ihrem Atelier in München. Das Markenzeichen von Alimas Label sind upgecycelte Denim-Stoffe. Sarah hat ein paar alte Jeans dabei - was werden die beiden daraus zaubern?

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