09:00 Links hält Ben einen Eimer mit Fisch und blickt erstaunt. Rechts neben ihm sind drei kreisförmige Bilder von Robben mit den dazugehörigen Namen Gregor, Rüdiger und Milo. Im Hintergrund Strand und Meer.
00:08:36 Links im Bild Popsängerin Leony und rechts Moderatorin Sarah. Beide lächeln und sitzen auf Sofas in einer Lounge. Aufschrift: Die junge Leo wäre so stolz!

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Deeptalk mit Leony: Selbstbewusstsein

Sängerin Leony spricht mit Sarah über ihr unerschütterliches Selbstbewusstsein. Wie geht sie mit Neid und Beleidigungen im Netz um?

00:09:57 Sarah sitzt mit Rennausrüstung in einem umgebauten Boot-Gefährt mit den Händen am Lenkrad. Hinter ihr Julius mit aufgeregtem Blick und Rennfahne in der Hand. Unten links der Schriftzug SPEEED! mit Sarah.

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Sarah gibt SPEEED!

Schnelligkeit, Action und coole Gefährte: Das ist SPEEED!. Sarah trifft die Jungs und tritt in einem umgebauten Kanu downhill gegen Julius an.

00:09:54 Links Julian Nagelsmann beim Einwurf des Balls. Rechts ein begeisterter Ben, der beide Daumen hoch zeigt. Hinten ein Spielfeld mit Fußballmannschaft. Aufschrift: Training mit dem Bundestrainer.

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Fußballtraining mit Julian Nagelsmann

Ben begleitet zwei U15-Fußballmannschaften, die einen Tag lang von Bundestrainer Julian Nagelsmann trainiert werden.

00:10:48 Sarah, die sehr fröhlich, einen Daumen nach oben zeigt. Neben ihr ein Bild von Sängerin Ayliva. Im Hintergrund wartende Fans vor der Konzerthalle. Aufschrift: Trendcheck beim Ayliva Konzert.

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Trendcheck Oktober 2025

Ayliva gibt ein Konzert in Berlin und tausende Fans stehen Schlange. Genau der richtige Spot für Sarah, um die neuesten Trends zu besprechen.

00:11:33 Sarah und Ben sitzen gut gelaunt auf zwei Motorrad-Simulatoren in einer bunten Arcade-Halle. Unten die Aufschrift Arcade-Spiele zocken.

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Sarah und Ben checken Arcade-Spiele / Teil 1

Ob auf Motorrädern Rennen fahren oder einen riesigen LED-Floor abtippeln - Sarah und Ben testen sich durch die angesagtesten Retro-Spiele.

00:09:54 Sarah und Ben stapeln Federmäppchen auf einem Tisch in einem Klassenzimmer. Beide leicht nervös. Text: Cash oder Crash?

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Reich in die Pause x Beste Klasse / 6

Die Klasse 7c des Städtischen Gymnasiums Ochtrup kann sich einen Joker für die Wochenshow von "Die beste Klasse Deutschlands" und bis zu 1.000 € erspielen.

00:09:23 Sarah und Meggy sitzen an einem Tisch. Beide halten viele Bücher in in ihren Händen und lachen herzhaft. Vor ihnen liegt das Spielbrett für das Spiel Bookopoly. Dazu die Aufschrift Must -Reads mit Meggy.

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Buchtipps von BookTokerin Meggy

Sarah braucht dringend neuen Lesestoff und besucht dafür die BookTokerin Meggy Maahs (@readwithmeggy). Welche Jugendbücher sollte man unbedingt lesen?

00:09:25 Ben und Lara beim Hula Hoop

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Dein Hobby: Hula Hoop

Beim Hula Hoop-Training mit der zwölfjährigen Lara aus Dresden lässt Ben die Hüfte kreisen, denn Konzentration, Körperspannung und Hüftschwung sind gefragt.

00:24:35 Beide Teams stehen vor dem Wasser, bereit für Runde zwei. Je zwei Personen aus jedem Team stehen im Hintergrund posierend. Im Vordergrund hockt je eine Person, damit alle auf dem Bild zu erkennen sind. Im Hintergrund werden die Boards festgehalten.

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KiKA LIVE - Die Sportmacher: Rettungssport

In Runde zwei dreht sich alles um den Rettungssport. Freiwasser-Expertin Lina coacht die Teams im Schwimmen und Umgang mit dem Rettungsboard.

00:10:53 Hella Gabbert lächelt und fasst an die Krempe ihres Cowboyhuts. Im Hintergrund ein Ausschnitt von Hella auf ihrer Ponykutsche aus der Show. Aufschrift: Backstage bei der Pferdeshow.

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Bei Hella Gabberts Show

Sarah ist backstage bei Hella Gabberts Pferde-Show dabei und will es irgendwie in die Show schaffen. Ob das klappt?

Ben im Praktikum: Robbenstation

Sendung vom 15.01.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos FSK: ab 0

Hoffentlich ist Ben nicht wasserscheu, denn sein Praktikum ist direkt am Meer! Aber hier geht es um mehr als nur um Seeluft schnuppern. Ben lernt die Robben vom Forschungszentrum in Rostock kennen und darf einen Tag auf der Station verbringen: Fütterung, Training und Robbenkunde inklusive. Sein Ziel: ein richtig gutes Praktikumszeugnis. Das bekommt er von Robbenforscherin Carolin, wenn er sich gut anstellt.

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