10:00 Jess und Ben halten sich beide für Musikexperten. Doch wieviel oder wie wenig sie tatsächlich drauf haben, zeigt sich beim Songquiz-Battle.
00:09:57 Jess begeliet einen Tag lang Philipp. Er ist bei der Wasserwacht und zeigt ihr, was man bei einem Notfall tun muss.

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Dein Hobby: Wasserwacht

Philipp ist bei der Wasserwacht in Schongau. Jess lässt sich von ihm zeigen, wie man Ertrinkende rettet und erste Hilfe leistet.

00:09:58 Ben streckt Musikerin Ayliva ein Mikrofon entgegen. Im Hintergrund Musiker Ski Aggu beim Interview. Links ein weiß umrandetes Bild von Sarah, die herzhaft lacht. Aufschrift: MEGA CRINGE!

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Ferngesteuert beim Musikpreis

Ben wird am roten Teppich des "Deutschen Musikautor*innenpreis" von Sarah ferngesteuert und blamiert sich vor Stars wie Ayliva, Ski Aggu und Paula Hartmann.

00:09:17 Auf einem Segelboot auf einem Gewässer stehen Sarah (rechts) und die Zwillingsbrüder Lucas und Moritz (links). Sarah streckt die Arme aus. Lucas und Moritz zeigen einen Daumen nach oben.

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Dein Hobby: Segeln

Segeln ist die größte Leidenschaft der 14-jährigen Zwillinge Lucas und Moritz. Sarah besucht die beiden am Chiemsee und will von ihnen das Segeln lernen.

00:10:54 Noel der gierig in eine Mutze beißen will. Im Hintergrund der Weihnachtsmarkt mit Feuerwerk und ein Teil einer Schlittschuhbahn. Aufschrift: Die Trends im Dezember

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Trendcheck Dezember 2025

Weihnachten, Wintermode & DIY-Geschenke - Noel ist auf dem Kölner Weihnachtsmarkt unterwegs und checkt die Trends für Dezember.

00:11:18 In der Mitte Sarah mit Luca. Hinter ihnen ein Laufsteg mit Models. Unten die Aufschrift Backstage mit dem Style Star

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Fashion Week mit Luca

Sarah ist mit "Style Star" Luca auf der "Berlin Fashion Week 2026" unterwegs und trifft Models, Stylisten und Designer der Fashion-Szene.

00:09:33 Christin, die Landesmeisterin im Wildwasserkajakfahren schaut vom Kajak aus in die Kamera. Sie hat ein Doppelpaddel in der Hand. Zur Sicherheit trägt sie einen Helm. An diesem ist eine Kamera befestigt. Außerdem hat sie einen Rucksack auf.

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Dein Hobby: Wildwasserkajak

Ben lernt bei der 13-jährigen Landesmeisterin Christin das Paddeln und stellt sich mit seinem Kanu dem gefährlichen Wildwasserparcours.

00:09:37 Ben in der Hocke auf einer grünen Wiese. Er umarmt einen Hund und lächelt. Die Schnauze des Hundes ist geöffnet und seine Zunge hängt heraus. Im Hintergrund hohe Büsche. Aufschrift oben links: Balou sucht ein Zuhause

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Bark Date: Ben sucht ein Zuhause für Balou

Ben fährt zu einem "Bark Date" nach Hamburg und lernt Balou kennen. Das Ziel: ein neues Zuhause für die süße Fellnase zu finden.

00:11:28 Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für ein Ziel: einen Hindernislauf, der ihnen alles abverlangt. Jess (M.) trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf. Sind sie fit genug, um den 9-Kilometerlauf durchzuhalten?

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Jess bei RUN4U

Sechs Jugendliche trainieren vier Monate für einen Hindernislauf - zu sehen in der KiKA-Dokuserie "RUN4U". Jess trifft sie einen Tag vor ihrem großen Lauf.

00:09:33 Ben mit einer Berliner Sportmannschaft, die mit Kids aus der Ukraine spielen.

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Ben trifft ukrainische Kinder in Berlin

Ben trifft ukrainische Kinder in Berlin nach ihrer Flucht vor dem Krieg, lernt mit ihnen Deutsch und Ukrainisch und macht mit ihnen Sport.

00:10:00 In Bergen mit Schnee stehen Ben und Jess.

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Jess und Ben als Schneenomaden, Teil 1

Von Bergführerin Susanne lernen Jess und Ben in den Nordalpen, wie man den Weg durch Schnee und Eis findet und sich einen Unterschlupf baut.

Jess vs. Ben: Wer kennt den Song?, Tag 1

Sendung vom 18.05.2022 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Jess und Ben halten sich beide für Musikexperten. Doch wieviel oder wie wenig sie tatsächlich drauf haben, zeigt sich beim Songquiz-Battle. Bekannte Songs werden verfremdet, rückwärts gespielt oder nur kurz angeschnitten. Batteln bis es in den Ohren klingelt.

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