09:01 Links Sarah, die mit erstauntem Gesichtsausdruck schaut. Sie guckt hinter ihrer Sonnenbrille hervor. Rechts Ying mit verschiedenen Cremetuben in den Händen. Im Hintergrund tropischer Meeresblick. Aufschrift: Sommer, Sonne, Skincare.
00:10:23 Ben, mit Mütze und Brille, macht ein Foto aus Selfie-Perspektive. Er zeigt das "Alles in Ordnung" Handzeichen. Neben ihm steht Mihaela. Sie hat einen geflochtenen Zopf und zeigt das Victory-Zeichen.

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Dein Hobby: Hip-Hop-Tanz

Mihaela tanzt für ihr Leben gern Hip-Hop. Mit ihrer Tanzgruppe Infinity Master will sie an einer Meisterschaft teilnehmen. Wird Ben Teil der Contest-Choreo?

00:09:15 Links Sarah mit einem Klemmbrett im Arm und fröhlich, aufgeregtem Gesichtsausdruck. Rechts Fabio auf Fahrrad, macht ein Wheelie auf dem Vorderrad. Aufschrift: Fabio Extreme.

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Fabio Wibmer bei Masters of Dirt

Sarah trifft Fabio Wibmer vor seiner Show bei Masters of Dirt in Kiel und checkt: Wie extrem ist der Extremsportler wirklich?

00:10:39 Ben spielt mit Noel Okwanga und Josie Hermer aus Schloss Einstein verschiedene Brettspiele.

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Spieleabend mit Schloss Einstein

Die "Schloss Einstein"-Darsteller Josie und Noel aka Sibel und Pawel treffen sich mit Ben zum Spieleabend und testen die neuesten Gesellschaftsspiele.

00:09:16 Eine Bildmontage: Hinten ein Fußballfeld. Davor links mit weißer Umrisslinie Ben, halbnah. Auf seiner Hand zeigt er mit zustimmender Geste und fröhlichem Blick sechs große Eiswürfel mit eingefrorenem Obst. Oben links zwei kleine Bilder von Deutschrapper Apache 207 und Rapper Yung Yury. Unten links der Schriftzug "Frische Trends".

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Trendcheck August 2023

Ben checkt die Trends des Monats August auf einem internationalen Jugendfußballturnier. Es geht um die Frauen-WM, neue Kinofilme, Songs und Food-Trends.

00:10:58 Links Lewinray mit erhobenem Zeigefinger und aufgeregtem, freudigen Gesichtsausdruck. Neben ihm Sarah mit großem angeklebtem Schnauzbart und verwirrtem Blick. Aufschrift: Lustigste Roomtour?

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Lewinray: So wohnt er

Sarah trifft Lewinray in seiner Wohnung in Köln zu einer exklusiven Roomtour. Außerdem zeigt er Sarah, wie seine witzigen Sketche entstehen.

00:10:30 Ben trifft Steven aus Gifhorn, der schon seit sieben Jahren Radball spielt. Steven bringt Ben die Basics wie Fahren, Bremsen und Schießen bei.

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Dein Hobby: Radball

Vier Fahrräder, zwei Tore, ein Ball - das ist Radball. Steven aus Gifhorn spielt Radball schon seit sieben Jahren und will es jetzt Ben zeigen.

00:10:49 Songs raten Teil 1 | Rechte: KiKA / Getty Images / FOUR Music

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Songs raten, Teil 1

Ben und Sarah stellen sich der Musik-Challenge! In verschiedenen Disziplinen müssen die beiden ihr Musikwissen unter Beweis stellen.

00:08:28 Ben und eine große Gruppe Jugendlicher mit hoch ausgestreckten Armen und aufblasbaren Kronen auf den Köpfen. Sie jubeln. Im Vordergrund rechts: Ein Bild eines Drachenkopfes aus Holz vom Bug des Bootes. Links die Aufschrift: Paddeln um den Sieg.

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Ben beim Drachenbootrennen

Beim Drachenbootrennen in Kiel geben Ben und sein Team alles, um als Erste ins Ziel zu kommen. Kann Ben der Mannschaft zum Sieg verhelfen?

00:09:14 Ben und HeyMoritz in draufgängerischen Posen. Im Hintergrund Lewinray, der vom Board ins Wasser fällt. Aufschrift: Motosurfen extreme!

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Wasser-Battles: Motosurfen

Lewinray, Merle Loosen, HeyMoritz und Ben, Sarah, Noel - und der Kampf auf den Motosurfboards. Vollgas über den See oder Vollkatastrophe im Wasser?

00:09:20 Linke Bildhälfte: Lukas und das DLRG-Team mit aufblasbaren Keulen in Holzoptik. Rechte Bildhälfte: Lukas hinter einem Surfboard. Auf dem Board und auf seiner Sonnenbrille kleben Dartpfeile aus Silikon. Aufschrift: Spiele für draußen.

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4 Outdoor-Spiele für den Sommer

Lukas (aka Lukas White) testet gemeinsam mit der "DLRG-Jugend" aus Leipzig vier coole Outdoor-Spiele für den Sommer.

Skincare im Sommer

Sendung vom 17.07.2025 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Sommer und Sonne machen Riesenspaß, sind aber für die Haut eine besondere Herausforderung. Warum ist es so wichtig, die Haut vor der UV-Strahlung zu schützen? Mit welchen Produkten schützt du sie am besten? Das will Sarah herausfinden und trifft mit den drei Freundinnen Lilli, Louise und Lea die Kosmetik-Expertin und Beauty-Bloggerin Ying (die_skingenieurin), um sich Tipps und Tricks rund um das Thema Sommer-Skincare zu holen.

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